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Les 26 Katas du karaté Shotokan Définition: Le mot kata a trois sens principaux en japonais. À chaque sens correspond un kanji pouvant être employé pour écrire ce mot: – Façon: 方. Ce caractère a les sens de « manière », « orientation », « direction ». Il peut aussi signifier « personne » en style soutenu (kata est plus poli que hito) – Forme: 形 étymologiquement « tracer avec le pinceau une ressemblance exacte » – Moule: 型 étymologiquement « forme originale faite en terre ». Cet idéogramme a également le sens de trace laissée, forme idéale, loi, habitude. Dans ses deux dernières graphies, le mot kata évoque donc à la fois l'image d'une forme idéale à reproduire ainsi que la fixation et la transmission de connaissances ayant pour base une gestuelle codifiée Chaque kata a un nom japonais (d'origine chinoise) qui a une signification bien précise, il commence et se termine par le rituel du salut. Un kata commence toujours par une technique défensive et il compte généralement deux temps forts où l'on pousse un cri abdominal bref, le kiaï.
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11. Karate wa yu nogotoshi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru Le karaté est comme l'eau bouillante, qui redevient froide si vous ne lui apportez pas continuellement de la chaleur. 12. Katsu kangae wa motsu na, makenu kangae wa hitsuyo Ne pense pas à gagner, pense à ne surtout pas perdre. 13. Teki ni yotte tenka seyo Change en fonction de ton adversaire. 14. Ikusa wa kyo-jutsu no soju ikan ni ari Dans le combat, la stratégie réside à distinguer les ouvertures des points invulnérables. 15. Hito no teashi wo ken to omoe Pense aux bras et aux jambes humains comme à des sabres. 16. Danshi mon wo izureba, hyakuman no teki ari Passé votre foyer, 1 million d'ennemis attendent. 17. Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai Le novice s'astreint à la posture de garde formelle, la posture naturelle viendra plus tard. 18. Kata wa tadashiku, jissen wa betsumono Le kata doit être exécuté strictement, en combat c'est une autre chose. 19. Chikara no kyojaku, tai no shinshuku, waza no kankyu wo wasureru na N'oublie pas de moduler la puissance de la force, l'élasticité du corps et la vitesse relative des techniques.
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Ces 2 katas, dai pour la version longue et sho pour la version courte, quoique portant le même nom, sont très distincts et exigent une grande puissance. Bassai Dai Bassai Sho Kanku Le regard vers le ciel: kanku-dai est le plus long des katas en shotokan puisqu'il comporte 65 mouvements. Kanku Dai Kanku Sho Enpi L'envol de l'hirondelle. Il est appelé ainsi car il est composé d'un saut assez atypique faisant penser au vol d'une hirondelle. Jion Du nom d'un temple bouddhiste situé en Chine: la garde de départ rappelle les écoles de boxe chinoises. Jitte 10 mains. Encore appelé Jutte (où « ju » signifie clairement 10 et « te » la main, en japonais), sous-entend un combat contre 10 adversaires. Ji'in Temple sacré: Ce kata n'est pas enseigné dans la W. S. K. F. Les versions S. I. et J. A. diffèrent légèrement. Hangetsu La demi lune: ce kata est en partie respiratoire. Il existe deux formes différentes pour exécuter les passages spécifiquement respiratoires, l'une se reportant à l'aspect « santé » et l'autre à l'aspect « martial ».
Ce kata tire ses origines d'okinawa qui fait parti du courant aragaki, à l'origine ce kata ne faisait pas parti de l'enseignement de maitre Funakoshi. Ce kata est caracterisé par des techniques de coups de pieds depuis le sol. Meikyo: Polir le miroir: possède un saut très particulier (sankaku tobi geri). Wankan: La couronne du roi: c'est le plus court des katas shotokan.
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