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Friday, 9 August 2024

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Publié le 09/05/2022 à 18:13, Mis à jour le 10/05/2022 à 17:02 Riche en fibres, cette plante venue des zones désertiques vient en aide aux intestins paresseux et en bonus, nourrit notre microbiote Getty Images Riche en fibres, cette plante venue des zones désertiques vient en aide aux intestins paresseux et en bonus, nourrit le microbiote. Précisions et mode d'emploi, avec deux spécialistes. Quand on la trouve en vrac, la poudre de psyllium ressemble à s'y méprendre à celle d'amande, voire de coco. Pourtant, la saveur de cette plante herbacée originaire d'Afrique du Nord et d'Asie du Sud n'est vraiment pas aussi marquée, certains la jugent même plutôt fade. Skyr Nature 0% Danone de Danone. En revanche, sa richesse en fibres solubles et insolubles font d'elle un allié de choix pour améliorer le confort intestinal. Et par son incroyable capacité d'absorption - le psyllium transformé se gonfle au contact de l'eau - il est efficace pour améliorer certains troubles digestifs. Explications. À lire aussi Les clefs pour apprendre de son intestin et en finir avec les maux de ventre Bon pour le transit Dans la famille des Plantaginaceae, il existe deux variétés de psyllium, l'une reconnaissable par sa couleur noire/rouge, venue de Provence, et l'autre, qui nous intéresse ici, la Plantago ovata ou plus communément appelée psyllium blond.

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En cas de doute, d'inconfort ou de douleurs persistantes, une consultation médicale est fortement conseillée. «Le psyllium peut aggraver une occlusion intestinale, des pathologies comme la sténose intestinale ( rétrécissement d'une partie de l'intestin, NDLR) ou la maladie de Crohn», informe le Dr William Berrebi. (1) Médecine microbiotique, du Dr William Berrebi, éditions Marabout, 19, 90 euros.

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Malgré une sensation de fraîcheur, le soleil est bien là! Il est d'autant plus fort qu'il se réverbère dans l'eau. Le bon réflexe: crème de protection solaire SPF 50+, chapeau et tee-shirt obligatoires. Côté organisation - Santé Avant de partir, pensez à consulter votre pédiatre: il vous indiquera les médicaments à utiliser en cas de mal de mer éventuel. - Gare aussi aux insectes! Dans votre pharmacie de voyage, pensez à emporter une crème préventive et une autre qui soigne et soulage. Bébé en voiture: les conseils pour voyager en famille Quelle sécurité sur la route? La loi vous impose de transporter Bébé dans un siège-auto spécialisé (portant la mention E, qui certifie sa conformité aux normes européennes). Voiture, avion, train… Voyager avec un bébé | PARENTS.fr. Ce siège doit être adapté au poids et à la taille de l'enfant. Lit-nacelle ou siège dos à la route jusqu'à 18 mois (13 kg), siège à harnais ou siège bouclier entre 9 mois et 4 ans (9 à 18 kg), rehausseur à partir de 4 ans (au-delà de 15 kg). Même pour un court trajet, Bébé doit toujours voyager dans son siège.

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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Pour un joli bronzage effet retour de vacances, l'autobronzant est très utile! Mais sur le visage, il faut un produit parfaitement adapté à notre peau, au risque d'empirer des problèmes déjà existants. Voici comment le choisir et en faire bon usage. Publié le 10/05/2022 à 11h36 C'est l'allié idéal pour avoir bonne mine, sans prendre le risque de s'exposer au soleil, ni même abuser de la poudre bronzante. Il existe en plusieurs textures, formes, convient à différentes problématiques de peau: c'est l'autobronzant visage. "Je ne conseille pas forcément une application au long cours, d'autant que certaines peaux peuvent mal réagir. Pénurie de lait maternisé hypoallergénique au Québec | Le Devoir. Mais cela peut être un outil intéressant pour une utilisation ponctuelle, par exemple pour prolonger un teint hâlé", indique le Dr Nina Roos, dermatologue. Voici quelques conseils très utiles à connaître. Se tourner vers une formule conçue pour le visage "Les produits bronzants pour le corps ne sont pas formulés pour le visage, ils ne répondent pas aux mêmes besoins, il faut notamment une bonne tolérance autour des yeux" avertit Dr Nina Roos.

Préférer un hâle progressif Appliquer de l'autobronzant le soir et se retrouver avec un visage totalement orange le lendemain n'est pas rare! Pour éviter la catastrophe, choisissez un autobronzant dont le hâle est progressif et modulable: plus vous mettez de couches de produit, plus la teinte sur la peau sera foncée. Ainsi, pas de mauvaise surprise, vous pouvez arrêter les applications quotidiennes une fois que vous obtenez ce qui vous convient. Lait en poudre pharmacie au. Attention, certains produits se déclinent avec les mentions "light", "médium" et "dark", cela explique la teneur en DHA, la substance qui colore la peau. Prenez donc une teinte qui correspond à votre peau sans bronzage, quitte à augmenter l'intensité plus tard. Bien préparer sa peau avant application Pour un hâle parfaitement homogène, il faut éliminer les peaux mortes. Exfoliez avec un gommage doux, deux jours avant l'application et hydratez régulièrement votre visage avec un soin adapté, surtout avant de mettre l'autobronzant. Ces deux conseils sont très importants pour un beau bronzage!