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Le baume de consoude est pratique pour appliquer de la consoude sur la peau. Par ailleurs, il existe également d'autres façons de l'utiliser. En effet, ses racines et ses feuilles peuvent être utilisées pour réaliser des décoctions, des infusions ou encore des cataplasmes. L'usage du baume de consoude reste cependant, le moyen le plus pratique pour profiter des vertus de cette plante. Voici à présent les étapes à suivre pour utiliser le baume de consoude sur la peau, à savoir: Laver la partie sur laquelle vous allez appliquer le baume; Appliquer une quantité de baume de consoude sur la peau; Faire pénétrer dans la peau le baume de consoude en effectuant des massages circulaires. Quels sont les bienfaits du baume de consoude pour la peau? Le baume de consoude permet de faire disparaître les cicatrices présentes sur la peau, comme il favorise également la cicatrisation des nouvelles plaies. Grâce à ses propriétés anti inflammatoires, celui-ci est très sollicité pour le traitement de l'acné, car il permet de réguler l'excès de sébum et de stopper l'inflammation.

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Il ne reste plus qu'à apprécier l'effet de la consoude en appliquant votre baume sur les entorses, déchirures, contusions et autres meurtrissures, sur les articulations douloureuses, ainsi que sur les gerçures ou les mains abîmées. Bref, une petite préparation « maison » dont vous ne pourrez plus vous passer! Différentes manières de procéder… Il est possible de simplifier la fabrication en partant de la macération huileuse de racines fraîches déjà prête, que vous avez peut-être sous la main ou que aurez préparée préalablement. Si tel n'est pas le cas, utilisez les racines séchées (en herboristerie ou droguerie, si vous n'en avez pas récolté l'an passé). Autre option: attendez le printemps pour prélever les racines fraîches. Il suffit pour cela de trouver de la consoude ou… d'en planter dans votre jardin! Françoise Marmy, qui signe cette recette ainsi que les photos, est herboriste et spécialiste en cuisine sauvage. Si la cueillette mais aussi la préparation d'apéritifs, de repas ou de remèdes familiaux vous tente, consultez son programme!

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Il faut néanmoins préciser que la consoude, dont les feuilles sont également comestibles, contient en petite quantité de lapyrrolizidine, qui peut être toxique pour le foie à haute dose. C'est pourquoi on recommande généralement un usage ponctuel du baume ou de l'onguent de consoude, 3-4 jours max sur une plaie ouverte, et 6 semaines maximum en cas de fracture osseuse. Elle n'en reste pas moins très efficace et d'autant plus si vous l'enrichissez d'huiles essentielles qui décuplent ses bienfaits régénérants. Vous pouvez l'utiliser en cas de: petites coupures, égratignures, éraflures, fractures osseuses, petite brûlures, douleurs musculaires ou articulaires, crevasses, eczémas, entorses, hématomes, etc… Voici donc ma recette très complète de baume de consoude. Recette du baume ou onguent à la consoude Pour 200g de baume, il vous faut: 250ml d' huile d'olive 100g de racines de consoude hachées – plus une racine est hachée fin, plus la pénétration dans l'huile du principe actif sera important 50g de cire d'abeille 4-5 gouttes de vitamine E ou autre conservateur 10 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes: ciste ladanifère, lavande fine, tea tree et géranium rosat.

NB: Plantez de la grande consoude dans votre jardin si vous en avez un, c'est une plante mellifère, les abeilles vous remercieront. Par ailleurs, sa richesse en potasse en fait un super engrais si vous la plantez au pied d'un arbre fruitier. Elle pousse naturellement dans toute la France, un peu moins dans le Sud. —– Crédit photo Une: Flickr / marthe lelièvre

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