Nous avons vu travailler les marayeurs, ils préparent les poissons. Cette après-midi, il n'y avait pas de vent, alors on a refait une séance de plate plutôt que du catamaran. Concours de demi-tour, chasse aux bouées et voile. Voici encore une très belle journée. Ce soir, nous retournons jouer sur la plage après le repas et puis au lit. 6 avril 2011
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06
15:59
Après un magnifique lever de soleil sur l'Ile Tudy, petit déjeuner copieux. Ce matin, pêche au carrelet sur le port, puis pêche à pieds et constitution de l'aquarium d'eau de mer. Ce midi, moules frites... Après-midi catamaran, comme pour la plate, après une présentation en classe Gurwann et Malo nous ont amenés en mer. Une superbe expérience pour tous. Un passager à la mer, vite repêché. Il l'avait un peu cherché quand même.
Exposé sur les abeilles niveau cm1 2. Nous avons toujours un temps magnifique. L'album photos de la journée
5 avril 2011
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18:18
Bonjour à tous! Le voyage s'est très bien passé, nous sommes arrivés vers 10h15. Nous avons commencé par découvrir l'Ile Tudy avec Gurvann notre moniteur.
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20 min
Facile
Crêpes à la farine de blé complet
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Envie d'une recette de crêpes plus saine que la moyenne? Testez les crêpes à la farine de blé complet. Plus riches en fibres que les crêpes classiques à la farine blanche, elles restent souples, légères, digestes et moelleuses. Cerise sur le gâteau (de crêpes), elles sont aussi savoureuses avec une garniture sucrée que dans des variantes de galettes salées! 250 g de farine complète
50 cl de lait
4 œufs
2 c. à s. de vieux rhum
1 c. d'huile de noix
1. Fouettez l'huile avec les œufs dans un saladier, puis ajoutez la farine tamisée. Cookies farine complète cookie. 2. Incorporez progressivement le lait et fouettez jusqu'à obtenir une pâte sans grumeaux. Ajoutez le rhum, mélangez et laissez reposer 1h. 3. Chauffez une poêle huilée à feu moyen et versez-y une petite louche de pâte en la répartissant sur toute la surface. Laissez cuire jusqu'à ce que les bords se décollent, puis retournez la crêpe et laissez cuire quelques secondes de plus. Réservez sur une assiette et répétez pour les crêpes suivantes.
Craquelins de riz – Scotty
Élément: Nouilles de riz*, sel marin. * = issu de l'agriculture biologique. Cookies à la farine de riz facile et rapide : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Biscuits à l'orthographe et au sarrasin – VITASNELLA
Élément: Farine de blé 85, 7%, huile de palme, farine d'épeautre complet 4%, farine de sarrasin complet 4%, farine de lentilles cuites, levure de bière, son de blé, sel, fibres végétales de pois 1, 8%, poudre de lait entier, gluten de blé, agent émulsifiant ( E481), extrait de malt d'orge, poudre de malt d'orge, régulateur d'acidité (carbonate de sodium), poudre de malt de blé, antioxydant (extrait de romarin). Craquelins Graham – COLUSSI
Élément: Farine de Blé – Farine de Blé Complète (37%) – Huile de Tournesol (9%) – Levure – Sel – Extrait de Malt d'Orge et de Blé. Biscuits Full Fiber King Size
Élément: Mesures de blé entier Select Fibrextra 92% (farine de blé entier 98, 7%*, fibres solubles d'amidon de blé 1, 3%) – huile de tournesol (9%) – poudre de lait écrémé – agents levants: carbonate d'ammonium, bicarbonate de sodium, acide diphosphorique de sodium – orge et extrait de malt de maïs – sel – levure de bière – agent de traitement de la farine: acide L-ascorbique.
Cookies Farine Complète Chocolate
Préchauffez votre four à 180°. Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients secs ensemble (sauf les pépites): 150 g de flocons d'avoine, 75 g de farine semi-complète d'épeautre, 60 g de sucre de coco, 1/2 cuillère à café de bicarbonate spécial cuisine. Ajoutez les liquides: 100 g de compote de pomme, 1 oeuf, quelques gouttes de vanille liquide ou de la vanille en poudre (à doser en fonction de vos goûts). Mélangez à l'aide d'une cuillère pour bien lier les ingrédients. Incorporez 50 g de pépites de chocolat et mélangez de nouveau. Laissez poser 10 minutes. Préparez une plaque de four recouverte de papier sulfurisé ou tapis silicone. Aplatissez les légèrement. Enfournez entre 12 et 15 min à 180° (13 min avec mon four). Vous pouvez également les congeler pour en avoir toujours sous la main. Faites moi un retour en commentaires et notez la recette. Recette - Mes digestive biscuits, farine complète et avoine en vidéo. Read more articles
Faire cuire environ 15 minutes selon les fours. Laisser complètement refroidir avant de déguster. Voilà une petite recette simple et à adapter à vos envies, ces petits cookies sont parfaits avec un thé ou un café ou en collation avec une pomme par exemple! Et pourquoi pas avec un bon chocolat chaud IG bas! Comment faire un bon chocolat chaud IG Bas? Si vous souhaitez partager l'article:
Cookies Farine Complète Cream Cheese
200 g de beurre
280 g de sucre complet type panela
175 g de farine de blé T45
180 g de farine de petit épeautre
1 bonne cuillère à café de bicarbonate de soude
1 cuillère à café de levure
1 gros oeuf
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 grosse pincée de sel
De la fleur de sel
Des pépites de chocolat ou du chocolat haché
Dans une casserole, faites fondre complètement le beurre avec le sucre complet. Laissez refroidir et versez dans le bol du mixeur. Ajoutez l'oeuf et l'extrait de vanille et fouettez jusqu'à obtenir un mélange homogène et mousseux. Incorporez les farines, le bicarbonate de soude, la levure et le sel. Mélangez. Incorporez ensuite les pépites de chocolat. Formez des boules de pâte de la taille d'une grosse noix et déposez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier cuisson. Les cookies à la farine de petit épeautre | Carnets Parisiens. Saupoudrez les cookies de fleur de sel. Faites chauffer les cookies à 180°C pendant 6-8 minutes. Les bords doivent être cuits et le centre encore mou, les cookies continuent de cuire hors du four.
Une envie de cookies IG Bas et sans sucre ajouté? Voici une recette vraiment sans sucre, super simple pour se faire plaisir avec des aliments sains! La texture parfaite, ni trop croquant, ni trop mou, je cherchais depuis longtemps une recette de vrais cookies et je pense que je l'ai enfin trouvée! Des cookies sains, IG bas et sans aucune sucre ajouté! Le secret: une recette simple avec des bons ingrédient s
Pour la recette, j'ai utilisé de la farine de petit épeautre complète avec un Index Glycémique de 40, à titre de comparaison l'IG de la farine de blé est de 65 pour la farine complète (T110) et de 75 pour la farine « classique » (T55)! Ensuite un bon oeuf bio, du beurre fermier et du chocolat 70% de coco, des amandes, que des bonnes choses…
Une recette healthy à adapter à vos goûts et au contenu de vos placards. Cookies farine complète chocolate. Pour « la garniture » de votre pâte à cookies vous adaptez comme vous voulez selon vos goûts, votre envie plus au moins sucrée, vos restes de placard, il faut juste que l'ensemble des éléments ajoutés ( amandes, chocolat.. )soit égales à 100 g ou un peu plus pour les gourmands.. Par exemple, parfois je fais un mélange, chocolat cranberries qui est un peu plus sucré.