Quiche Aux Épinards : Nos Délicieuses Recettes De Quiche Aux Épinards, Jardinerie Du Val De L Eyre À Mios

Dans ma routine de plats hebdomadaires, il est très courant que la tarte salée fasse partie du menu! Je varie mes garnitures en fonction des saisons et du contenu de mon frigo. Généralement je la cuisine le mercredi, et j'ai déjà bien écoulé le stock de légumes du weekend. Du coup, j'utilise mes restes et je personnalise souvent son contenu! Ici j'ai utilisé des épinards frais et un reste de champignons. Vous pouvez aussi utiliser des épinards surgelés (car oui si on veut faire des épinards frais, c'est quand même un peu de travail). Ensuite la base est assez facile à faire. J'ai agrémenté de pignons de pin et j'ai bien aimé ce côté croquant! Pour la pâte brisée, je vous renvoie vers ma version maison: ma pâte brisée au beurre ou pâte brisée à l'huile d'olive. Vous pouvez ajouter des mélanges de farine ou d'épices pour la personnaliser! Quiche champignons épinards | Cahier de gourmandises Quiche aux épinards et champignons Préparation 25 min Cuisson 50 min Total 1 h 15 min Nombre de gourmands: 6 1 pâte brisée 2 œufs 20 cl de crème d'avoine (ou de crème liquide) 70 g de gruyère râpé 150 g d'épinards cuits 150 g de champignons Pignons de pin Sel et poivre du moulin Si vous utilisez des épinards frais Équeuter les épinards et enlever les côtes des grosses feuilles.

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Recettes Recette de quiches Quiche aux épinards Quiche épinards - lardons - parmesan (1 vote), (35) Plat facile 15 min 35 min Ingrédients: 1 pâte feuilletée 25 cl de soja cuisine ou de crème légère 120 g de lardons fumés 200 à 250 g d'épinards en branches surgelés, cuits et égouttés 3 oe... Mini quiches aux épinards.

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Description Préparation: 15 min Cuisson: 25 min Four Sans viande Quiche aux épinards et au saumon Rated 5. 00 out of 5 based on 6 ratings. Ingrédients 1 pâte brisée 200 g de saumon (restes de saumon frais ou cuit, chutes de saumon fumé) 300 à 400 g d'épinards hachés (en conserve ou surgelés) 25 cl de crème (fraîche ou soja) 2 œufs sel, poivre aneth Préparation Préchauffez votre four à 200°C. Détaillez le saumon en lamelles d'un centimètre d'épaisseur. Dans un bol, cassez les œufs et battez-les en omelette. Ajoutez la crème et l'aneth. Battez énergiquement. Poivrez mais ne salez pas trop, surtout si vous employez du saumon fumé. Ajoutez les épinards hachés. Mélangez. Étalez la pâte dans un moule à tarte. Répartissez le saumon sur le fond de tarte. Versez le mélange par dessus. Enfournez et laissez cuire une petite demi-heure. <:info_post_scriptum:> Servez cette quiche avec une salade de mâche. Elle est également très bonne froide. Apport Pour alléger l'apport en matières grasses n'ajoutez pas de fromage et remplacez la crème fraîche par du fromage blanc à 20 ou 0% de matières grasses, ou par de la crème soja à cuisiner.

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Voici une recette vraiment très bonne, propre à faire manger des épinards à n'importe qui: j'ai décliné en garniture de quiche la base de mes étranges boulettes de ricotta aux épinards et au parmesan! Grâce aux épinards hachés surgelés, c'est extrêmement rapide à préparer, même pas besoin d'égoutter les épinards, et avec la ricotta et le parmesan on obtient une très bonne garniture de quiche, au bon goût de parmesan. Une quiche bien sympathique, à déguster chaude ou froide, parfaite pour emporter en pique-nique ou dans une lunchbox! Temps de travail: 10 minutes – À table dans 45 minutes Ingrédients: – 250g d'épinards surgelés, crus et hachés – 250g de ricotta (un pot de ricotta de supermarché) – 2 œufs – 50g de parmesan – une pâte brisée Peser les épinards encore surgelés, dans un saladier passant au micro-ondes, et les micro-onder jusqu'à ce qu'ils soient complètement décongelés. Pendant ce temps, garnir un plat à tarte avec la pâte brisée (en laissant son papier cuisson en-dessous) et piquer la pâte à l'aide d'une fourchette.

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Piquer le fond de tarte avec une fourchette. Couper en lamelles 1 tranche de truite et la répartir au fond de la tarte. Verser la préparation à la crème. Répartir l'épinard grossièrement Couper le reste de truite en lamelles et répartir sur la tarte. Faire cuire 30 min à 180°C J'espère que cette recette vous a plu! Si vous avez des questions ou des précisions à me demander, vous pouvez me poster un commentaire. Vous avez bien sûr le droit de m'écrire juste une petit bonjour qui fait toujours très plaisir! !

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Cuire la quiche jusqu'à ce que le centre soit à peu près réglé, environ 50-60 minutes. Ne pas trop cuire. Utilisez un écran de croûte à tarte pour éviter que les bords de la croûte à tarte ne brunissent trop. Laisser refroidir pendant 15 minutes avant de trancher et de servir. Ou vous pouvez refroidir complètement la quiche avant de la servir – c'est fantastique à température ambiante! Cette quiche fait de bons restes! Couvrir hermétiquement et conserver au réfrigérateur jusqu'à 4 jours. Remarques Prenez de l'avance & Instructions de congélation: La pâte à tarte peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur jusqu'à 5 jours ou au congélateur jusqu'à 3 mois. Vous pouvez également précuire la croûte à l'avance. Voir la fin de l'étape 5. Pour congeler la quiche, refroidir complètement la quiche au four, puis couvrir hermétiquement avec quelques feuilles de papier d'aluminium et congeler jusqu'à 3 mois. Décongeler au réfrigérateur ou sur le comptoir, puis cuire à 350 ° F (177 ° C) pendant 20-25 minutes.

Une tarte salée facile et qui a réconcilié tout le monde avec les épinards!!! Gourmande et légère à la fois… J'adore les épinards et j'avais une envie subite de les déguster en tarte salée. J'avais une recette mais en me baladant sur le Net j'ai repéré la recette de Samar sur le blog Mes Inspirations Culinaires. Sa recette ressemblait fortement à la mienne sauf que dans la sienne il y avait plus de fromage et de crème… Il y était précisé qu'on pouvait remplacer le fromage râpé par de la mozzarella. Donc sa tarte se présentait bien gourmande grâce au fromage et la crème; mais légère par le fait d'utiliser de la crème allégée et de la mozzarella (parfaite car ce fromage crémeux est un des moins calorique). Pour la pâte brisée, je réalise celle-ci: pâte brisée Maintenant j'en viens au plus important (et oui, la santé passe par notre alimentation, je ne vous apprendrai rien! ): cette tarte apporte le plein de nitrates (impliqués dans la circulation sanguine, au bénéfice de l'afflux de sang vers le cerveau) et en vitamines B9 (ou acide folique), nécessaires lors d'une grossesse pour un bon développement du fœtus.

Notre jardinerie du Val de L'Eyre est une entreprise familiale créée en 2000 qui compte aujourd'hui 20 salariés. Notre force est d'être au plus près de nos clients. Toujours à votre écoute, nous attachons une grande importance à vous apporter tous nos conseils en matière de végétaux et de tout article de jardin. Toute notre équipe s'attache à vous apporter une entière satisfaction. Demandez-nous conseil! Vente d'arbres d'ornement, d'arbustes, de plants de fleurs, de vivaces, plants de légumes, terreaux, engrais, outillage de jardin, produits phytosanitaires, poterie plastique et terre cuite. Vente d'oiseaux de cage et de volière, animaux de compagnie, alimentation animale et matériel. Ouvert 7/7j de 9h à 12h et de 14h à 19h

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Jardinerie Animalerie Du Val De L Eyre — Animalerie à Mios, 4 Route de Castandet, 33380 Mios, France, Nous sommes heureux de vous accueillir! Jardinerie Animalerie Du Val De L Eyre Animalerie at 4 Route de Castandet, 33380 Mios, France, Mios, Nouvelle Aquitaine, 33380. Vous trouverez ici des informations détaillées sur Jardinerie Animalerie Du Val De L Eyre: adresse, téléphone, fax, heures d'ouverture, avis des clients, photos, directions et plus. Temps de fonctionnement lundi 09:00 – 12:30, 14 mardi 09:00 – 12:30, 14 mercredi 09:00 – 12:30, 14 jeudi 09:00 – 12:30, 14 vendredi 09:00 – 12:30, 14 samedi 09:00 – 12:30, 14 dimanche 09:00 – 12:30, 14 Rating Basé sur celui-ci 5 avis A propos Jardinerie Animalerie Du Val De L Eyre Jardinerie Animalerie Du Val De L Eyre est une Animalerie française situé à Mios, Nouvelle Aquitaine. Jardinerie Animalerie Du Val De L Eyre est situé à 4 Route de Castandet, 33380 Mios, France, S'il vous plaît contacter Jardinerie Animalerie Du Val De L Eyre en utilisant les informations ci-dessous: Adresse, numéro de téléphone, fax, code postal, adresse du site Web, e-mail, Facebook.

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