Poèmes Et Textes Choisis: Goethe (Johann Wolfgang Von) : Der Erlkönig (Le Roi Des Aulnes) | Huile De Carthame Pour Maigrir Au

Staff Croisé Bouledogue Américain
Saturday, 17 August 2024

J'ai envie de partager avec vous ce soir un véritable coup de cœur musical. Il s'agit du Roi des Aulnes, un des plus célèbres lieder de Schubert, interprété par Matthias Goerne, un baryton allemand. Mais avant cela, quelques éclaircissements s'imposent… Qu'est ce qu'un lied? Un lied (au pluriel, lieder – prononcez « lide » ou « lideur », si vous ne voulez pas vous attirer les foudres de Reynaldo Hahn! ), est tout simplement un poème écrit en langue allemande et chanté par une voix lyrique accompagnée au piano. Nombre de compositeurs se sont essayés à l'exercice, dont Franz Schubert qui, à lui seul en écrivit plus de 600! On raconte que Reynaldo Hahn (1874 – 1947), célèbre compositeur français (et amant, à ses heures perdues, du jeune Marcel Proust), avait coutume de donner des cours de chant à de jeunes gens de bonne famille. Un jour, une jeune femme très antipathique se présente à lui. – Voyez-vous, M. Hahn, j'ai une très belle voix de soprano et j'aimerais vous chanter un lied. [la jeune femme prononce « liède »] – Un « liède »?

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— Je t'aime, ton beau corps me tente, Si tu n'est pas consentant, je te fais violence. —Père, Père, voilà qu'il me prend! Le Roi des Aulnes m'a fait mal! » Le père frissonne, il presse son cheval, Il serre sur sa poitrine l'enfant qui gémit. A grand-peine, il arrive à la ferme Dans ses bras l'enfant était mort. 1782 Traduit de l'allemand par Michel Tournier

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Mein Vater, mein Vater, jetzt faßt er mich an! Erlkönig hat mir ein Leids getan! - Dem Vater grausets, er reitet geschwind, Er hält in Armen das ächzende Kind, Erreicht den Hof mit Mühe und Not; In seinen Armen das Kind war tot. Qui chevauche si tard dans la nuit dans le vent? C'est le père avec son enfant, Il serre le garçon dans ses bras, Il le tient fermement, il le garde au chaud Mon fils, pourquoi caches-tu ton visage d'effroi? Père, ne vois-tu pas le Roi des Aulnes? Le roi des Aulnes avec couronne et traîne? Mon fils, c'est une traînée de brouillard. Toi cher enfant, viens, pars avec moi! Je jouerai à de bien jolis jeux avec toi, Il y a tant de fleurs multicolores sur le rivage Et ma mère possède tant d'habits d'or Mon père, mon père, n'entends-tu pas Ce que le Roi des Aulnes me promet doucement? Calme-toi, reste calme, mon enfant, Le vent murmure dans les feuilles mortes Veux-tu, petit garçon, venir avec moi? Mes filles doivent déjà d'attendre Mes filles conduisent le Rhin nocturne, Elles te berceront de leurs chants et de leurs danses Mon père, mon père, ne vois-tu pas là-bas Les filles du Roi des Aulnes cachées dans l'ombre?

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Schubert a mis ce thème en musique en 1815. Plus récemment, le même thème a été réinterprété par Michel Tournier dans son roman Le Roi des Aulnes (1970), dans lequel le personnage central est un pourvoyeur d'enfants pour l'armée allemande, pendant la Seconde Guerre mondiale. Kamishibaï conçu par Vincent Wagner, sur le poème de Johann Wolfgang Goethe. Editions Callicephale

Celle-ci était crasseuse, pleine de poussière. Le corps de cette inquiétante silhouette était squelettique, ses jambes étaient longues, arquées, raides et faibles. Ses mains fermes tenaient une énorme faux en fer. Charles ne mit pas longtemps à comprendre que la mort venait pour son père: c'était la faucheuse!!!! Plus elle s'approchait plus le rythme des battements du vieux cœur étaient lents, très lents. Quand la mort vint en face du vieil homme, celui-ci mourut et aussitôt la faucheuse disparut, aussi vite qu'elle était apparue, laissant le cadavre du père de Charles. Depuis ce jour Charles vit et travaille seul mais il n'oubliera jamais son père bien aimé. Eloise Malavielle Autrefois, dans une forêt très mal réputée pour ses bruits et créatures qui inquiètent ses visiteurs, un homme grand et honnête et son enfant aux cheveux blonds et ondulés, vêtu d'un chaperon verdâtre, dorloté sur une jument à la robe blanchâtre avec de magnifiques taches noires, chevauchent à travers de majestueux et grandioses aulnes assombris par la nuit.

Ces huiles doivent compléter l'huile d'olive, une huile riche en antioxydants naturels, vitamine E et acides gras oméga 3. Elle protège le système cardio-vasculaire, le foie et vous aide à perdre du poids. D'autre part, elle vous donne la satiété. Maintenant que vous connaissez certaines de ces huiles, vous devez savoir comment les utiliser ou les consommer. Il est important d'utiliser l'huile sous forme brute, comme assaisonnement. Évitez les aliments ou préparations avec l'huile de cuisson car cela est nuisible à la santé. Ajouter un Avis Vous commentez: maigrir-huiles Sort

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L'huile de carthame, également connue sous le nom de safran bâtard, est extraite des graines de la plante Carthamus tinctorius et se trouve dans les magasins d'aliments naturels et les compléments alimentaires sous forme de capsules ou d'huile. Ce type d'huile présente les avantages suivants pour la santé: Aide à maigrir, en retardant la vidange de l'estomac, en prolongeant la sensation de satiété; Agit comme anti-inflammatoire, car il est riche en oméga-9 et en vitamine E; Aide à réduire la glycémie, aidant à contrôler le diabète de type 2; Diminuer l'hypertension artérielle, en améliorant la circulation sanguine; Diminue le mauvais cholestérol, car il est riche en phytostérols. Cependant, il est important de se rappeler que ces effets ne sont obtenus que lorsque l'huile de carthame est consommée avec une alimentation saine et une activité physique fréquente. Comment prendre Pour obtenir ses bienfaits, la dose recommandée est de 2 gélules ou 2 cuillères à café d'huile de carthame par jour, de préférence une demi-heure avant ou après les principaux repas ou selon les conseils d'un nutritionniste ou d'un herboriste.

Avoir trop d'oméga-6 et pas assez d'oméga-3 dans votre alimentation peut être nocif pour la santé en général. L'huile de carthame n'est pas un bon choix pour perdre du poids Bien que l'huile de carthame ne soit pas la même chose que les suppléments d'ALC de carthame, certaines preuves suggèrent que l'huile de carthame peut être efficace pour réduire la graisse du ventre. Néanmoins, les recherches sont extrêmement limitées dans ce domaine (18). Dans une étude, 35 femmes diabétiques obèses ont reçu 8 grammes d'huile de carthame ou d'ALC sous forme de comprimés pendant 36 semaines. À la fin de l'étude, le groupe qui a consommé des comprimés d'huile de carthame a subi une perte importante de graisse du ventre par rapport au groupe CLA. Cependant, l'huile de carthame augmentait considérablement l'AST, une enzyme qui indique des dommages au foie lorsqu'elle était élevée. Ceci est important, car plusieurs études ont montré que l'alimentation des rats avec une alimentation riche en huile de carthame augmentait l'accumulation de graisse dans le foie (19, 20).