Jeu De Mot Avec Cookie / Bas De Contention Grossesse Été
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Bas de contention: recommandés par la HAS La HAS (Haute Autorité de Santé) recommande le port des bas de contention durant la grossesse et les semaines suivant l'accouchement, dans un but préventif. Le principal objectif est d'empêcher l'apparition d'une thrombose veineuse profonde (veine profonde obstruée par un caillot sanguin), aussi connue sous le nom de phlébite profonde. Cette dernière a plus de risque d'apparaître chez la femme enceinte car la circulation sanguine est impactée par les bouleversements hormonaux et les modifications physiologiques de la grossesse (ex. : augmentation naturelle du volume sanguin, prise de poids, compression de certains vaisseaux sanguins par le bébé). Après l'accouchement, il faut environ 6 semaines pour que la circulation sanguine soit de nouveau optimale d'où l'intérêt de continuer à porter des bas de contention durant cette période. Bas de contention: efficaces aussi contre les autres troubles veineux Non contents de limiter les risques de phlébite profonde, les bas de contention aident aussi à prévenir l'apparition de divers maux liés à l'insuffisance veineuse (la remontée du sang vers le cœur est ralentie) comme la sensation de jambes lourdes et douloureuses, les œdèmes des jambes (jambes gonflées) ou encore les varices … Pourquoi?
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Les femmes enceintes subissent des changements physiques qui affectent leur bien-être mais, avec quelques conseils et une hygiène de vie saine, il est possible de minimiser l'inconfort. L'un des problèmes les plus fréquents durant les 9 mois de grossesse est la mauvaise circulation sanguine. Pour cela, il peut être crucial de trouver des bas de contention confortables pour femmes enceintes. Les problèmes de circulation chez la femme enceinte commencent avec l'augmentation du volume sanguin. La quantité de sang peut augmenter jusqu'à 40-50%, c'est pourquoi l'apparition de varices est très fréquente. Cependant, à mesure que la grossesse progresse, l'apparition de varices peut être ajoutée à celle d'œdèmes, c'est-à-dire le gonflement des chevilles et des pieds. Cela se produit parce que le sang remonte plus lentement vers le cœur (retour veineux) et qu'il est retenu dans les tissus des membres inférieurs. (Ça peut vous intéresser: S'habiller enceinte en été) Les bas de contention pour femmes enceintes minimisent les problèmes de circulation Une bonne alimentation et la pratique d'un exercice physique régulier comme la marche, la natation ou le yoga, sont des activités hautement recommandées pour les femmes enceintes ayant des problèmes de circulation.
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Soumis par evy22 le jeu, 2015-04-16 11:10 Je porte des bas de contention depuis ma deuxième grossesse il y a 5 ans. J'ai de grosses varices sur les mollets et les chevilles qui enflent. Je les mets tous les jours, tant que je peux porter des chaussures fermées (donc pas en été, je souffre un peu mais tant pis... ) Mais voilà, là je suis enceinte avec un accouchement prévu fin septembre et malgré le port des bas (jusqu'aux mollets) mes varices ont empiré et je vais donc devoir porter les bas été compris (mes 2 autres grossesses étaient en hiver) > Qui a du porter des bas en été et comment avez-vous fait? même avec des ballerines c'est trop moche et les tongues on en parle pas:-( et sans parler du fait que ca tient tellement chaud! J'appréhende tellement.
Notamment pour les personnes qui ont des antécédents de phlébite ou qui ont une insuffisance veineuse superficielle très évolué, les bas de contention sont quand même nécessaire. P. : Ce n'est quand même pas très pratique à porter l'été sur la plage… B. : Le port des bas a été très favorisé et désormais tout à fait supportable en été grâce aux nombreux progrès en matière de fabrication. L'utilisation de fibres thermorégulatrices et anti-transpirantes donne un confort et une aération accrue des tissus. Cela permet de maintenir une fraîcheur des jambes et facilite donc le port de la contention. P. : Il y a des vieilles recettes comme: « Il faut surélever les pieds », est-ce un vrai conseil, notamment lors des longs voyages si on a la place pour le faire? B. : Tout à fait, quand on a les jambes enflées, on peut surélever les pieds du lit pendant la nuit, cela facilite grandement la circulation sanguine des jambes. Par ailleurs, ce qui remplace la surélévation des pieds lors de voyages, ce sont les articles de compression veineuse, chaussettes ou bas… P. : Merci à vous Brigitte Merlet pour toutes ces informations méconnues sur les jambes lourdes.