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Friday, 28 June 2024

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Pour activer la fonctionnalité Ne pas déranger depuis le centre de contrôle: Ouvrez le centre de contrôle sur votre iPhone ou iPod touch ou sur votre iPad. Touchez l'icône en forme de croissant de lune. Vous pouvez également maintenir votre doigt appuyé sur cette même icône afin d'activer la fonctionnalité pour une durée spécifique. Modifier les réglages de la fonctionnalité Ne pas déranger Si vous ne voulez pas être dérangé à une heure spécifique, vous pouvez programmer une plage horaire et modifier les autres options de la fonctionnalité Ne pas déranger pour vous aider à vous concentrer. Voici comment procéder sous iOS 15 et iPadOS 15: Accédez à Réglages > Concentration. Touchez Ne pas déranger. Configurez les réglages Notifications autorisées, Statut Concentration, Activation intelligente, etc. Sous iOS 14 ou version antérieure ou iPadOS 14: Activez l'option Programmé et définissez une plage horaire. Décidez quand vous souhaitez recevoir les alertes, appels et notifications: Couper le son: possibilité de couper le son des appels et des notifications, lorsque l'appareil est verrouillé.

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Renouvelez le geste après les repas pendant maximum 7 jours. En cas de règles douloureuses Nombreuses sont les femmes qui souffrent de contractions utérines que peut engendrer le cycle menstruel. Pour éviter de rester sur le carreau plusieurs jours par mois, pensez à l'huile essentielle d'estragon. En cas de douleur, une fois par jour, placez une goutte de cette essence sous la langue afin de réduire les spasmes douloureux. Limitez l'utilisation à 5 jours consécutifs. Pour une utilisation plus fréquente, favorisez l'application cutanée. Diluez 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale avant de masser le bas ventre. Renouvelable toutes les heures jusqu'à amélioration. En cas de spasmophilie, angoisse (crise) Pour reprendre le dessus lors d'une soudaine crise d'angoisse ou de spasmophilie, appliquez en massage sur la poitrine quelques gouttes d'une préparation diluée à 20% dans une huile végétale. Indications et précautions à prendre Utilisateurs autorisés Utilisations possibles Risques Trouble de la coagulation Autres indications importantes Précautions L'estragon étant une plante difficile à reproduire et dont on ne peut planter des graines, attention à ne pas la confondre avec sa cousine: l'estragon de Russie ( Artemisia redowski) L'essence d'estragon est irritante pour la peau et dermocaustique à l'état pur, une dilution à 20% dans une huile végétale est requise afin de prévenir le risque d'agression de l'épiderme.

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Éternuements, rhinorrhée, larmoiement… 10% à 20% de la population semble souffrir de ces symptômes du rhume des foins, pouvant être confondus avec ceux du rhume d'origine virale. Mais la rhinite saisonnière allergique n'est pas une fatalité et il existe notamment un traitement du rhume des foins à base d'huiles essentielles. Fotolia Le rhume des foins, qu'est-ce que c'est? Le rhume des foins, également appelé rhinite allergique saisonnière ou pollinose, correspond à une manifestation allergique suite à une exposition à des pollens fortement allergisants comme ceux de l'aulne, du châtaigner, du cyprès, du noisetier, du plantain, du platane, du saule ou encore des graminées. Il peut donc apparaître de la fin de l'hiver (aulne) à la fin de l'été (plantain) et se caractérise notamment par des démangeaisons nasales ou oculaires, un écoulement ou une obstruction nasale, des éternuements ou encore des picotements dans la gorge. Les huiles essentielles comme traitement du rhume des foins L'aromathérapie (avec l'accord d'un médecin) peut nous être d'un grand secours, en particulier par temps chaud et sec, lorsque les conditions météorologiques jouent contre nous et que la concentration en pollens est plus élevée.

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Répétez 4 à 5 fois dans la journée si nécessaire. Contre-indications: Ces synergies ne doivent pas être utilisées chez les femmes enceintes (pendant toute la grossesse), allaitant et chez les enfants de moins de 7 ans. Ces propriétés et modes d'utilisations ne constituent pas un avis médical. Pour un usage thérapeutique consultez un médecin. Les symptômes Les symptômes du rhume des foins / allergie au pollen Le pollen, inhalé provoque des spasmes bronchiques. Notre nez, notre gorge et nos yeux en souffrent. Des petits boutons peuvent aussi apparaître sur les peaux les plus sensibles. Voici une petite liste des symptômes les plus communs liés au rhume des foins: Nez bouché ou nez qui coule Gorge qui gratte, demangeaisons du palais, éternuements Yeux larmoyants, yeux gonflés Difficultés à respirer, toux sèche Problèmes de peau (petits boutons qui grattent) La particularité du rhume des foins est qu'il est à tendance saisonnière et coïncide avec la floraison de certains arbres et plantes.

- Le coup de soleil: mélanger 5 ml de lavande aspic à 5 ml d'huile végétale et appliquer quelques gouttes 3 à 5 fois par jour pendant 5 jours. Mais on traite aussi les piqûres de serpents, de guêpes, de méduses, de scorpions, les douleurs dentaires, l'herpès, le zona. Contre-indications: chez les femmes enceintes, allaitantes, les épileptiques, les enfants de moins de 6 ans par la présence de camphre. © iStock 7/9 - Autres noms: Lavandula officinalis ou vera et lavande vraie Les indications: Anxiété, angoisse: massez doucement le plexus solaire avec 2 gouttes pures. Insomnies: 2 gouttes sous la langue ou sur un comprimé neutre après le dîner et renouveler juste au moment du coucher. Les Spasmes digestifs: 2 gouttes sous la langue ou sur un comprimé neutre et avalez 3 ou 4 fois par jour. Mais on traite aussi les migraines, les crampes, les plaies, les œdèmes, les brûlures, les poux... Contre-indication: Uniquement pour les femmes enceintes de plus de trois mois Non toxique, elle est bien tolérée même chez les bébés et les jeunes enfants.