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Infirmière depuis 7 ans et maman d'une petite fille et bientôt d'un 2ème petit bout de chou, j'ai créé FiTeCe, train for Life. ​ Depuis mon plus jeune âge, le sport a toujours fait partie de mon équilibre de vie. Ayant fait de la danse de nombreuses années, puis du volley-ball presque 10 ans et du fitness, allier sport en club et le métier d'infirmière en étant maman est devenu très compliqué. Fitness avec garderie lausanne.ch. C'est alors que j'ai commencé à remarquer que peu de choses étaient mise en place pour concilier vie professionnelle, vie de maman et sport. En parlant autour de moi, je me suis vite rendue compte que l'on a tendance à négliger notre activité physique par manque d'énergie et de solution de garde d'enfant. ​ C'est tout ceci qui m'a poussé à me former en temps que coach sportif et fitnesstrainer. Depuis 1 an, mon plaisir est de créer des séances sur-mesure adaptées au niveau de chacun, pour atteindre vos objectifs. ​ Mon but; vous permettre d'introduire une routine sportive pour votre bien-être, pour une vie plus en mouvement tout au long de l'année, à la fréquence qui vous convient, à votre domicile ou en extérieur.

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De plus, les boissons que vous buvez dans votre quotidien sont très importantes. Un sport devenu tendance Aujourd'hui, le yoga s'est occidentalisé. Il ne s'agit plus d'un mode de vie à part entière mais d'un sport tendance. Au 15e siècle, l'accent est mis sur les postures assises appelées Asanas. Fitness avec garderie lausanne tour. Découvrez ici, les sports ayant les mêmes bienfaits que le yoga. D'autres postures plus dynamiques voient le jour ensuite entre le 17e et le 19e siècles. Les concepts de karma et de chakra sont développés après les écrits de Patañjali. Le yoga tel qu'il est pratiqué aujourd'hui date du 20e siècle avec notamment Tirumalai Krishnamacharya, fondateur d'une école de yoga en Inde. Ses enseignements ont ainsi été diffusés en Occident grâce à ses nombreux élèves et des séquences de mouvements simplifiées accessibles à toutes et à tous. De nombreux influenceurs voguent sur cette tendance du yoga.

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Salle ouverte aux jeunes de Prilly de 12 à 18 ans. Contacts: Daniel au 079 229 11 37 ou Virginie au 079 788 90 41 Du côté des filles de Prilly, tous les vendredis soir, de 17h30 à 19h30, du 20 octobre 2010 au 1er avril 2011, espace dédié aux filles pour partager des activités sportives ou de loisirs. Salle D du collège de l'Union, 1008 Prilly Contact: Virginie au 079 788 90 41

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