Bandage Tubulaire Doigt / Randonnée Mont Kenya

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Saturday, 27 July 2024

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Publié le 13/10/2021 16:50 France 2 Article rédigé par rtrand, rère, - France Télévisions Le nom et la réputation du Kilimandjaro, le plus haut sommet de l'Afrique sont connus de tous. Les équipes du 20 Heures de France Télévisions vous emmènent à la découverte de son petit frère le Mont Kenya. Il culmine à plus de 5. 000 mètres. Son ascension est à peine plus facile. Ascension Mont Kenya et Kilimandjaro. Les cimes du Mont Kenya se dévoilent à travers les nuages. Un massif gigantesque de 5199 mètres d'altitude qui a donné son nom au pays, mais qui est méconnu du grand public. Il est pourtant possible de l'explorer au cours d'une randonnée en très haute altitude. Quatre Français se sont lancé le défi d'atteindre un des sommes accessibles. Michael Gathée sera le guide de l'expédition. Il a déjà gravi plus de 400 fois la montagne. "Je vais donner le rythme de la marche, nous avancerons doucement pour éviter la déshydratation et les maux de tête", explique le guide. Une longue marche débute, l'ascension est longue de 40 kilomètres.

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Cette grosse paire de chaussettes servira également pour l'ascension finale si vous avez froid. Quel équipement technique apporter pour le Mont Kenya? N'oubliez pas d'emporter pour votre trek sur le Mont Kenya: Une paire de gants: une ou deux paires de gants pour l'ascension finale. Vous pouvez superposer des gants en soie et une paire de moufles ou de gants de ski. Un bonnet: pour vous couvrir la tête lorsqu'il fera froid. Randonnée mont kenya safari. Une casquette ou un chapeau: afin de vous protéger du soleil. Bâtons de randonnées: les bâtons ne sont pas obligatoires mais seulement recommandés pour faciliter l'ascension et la descente. Une paire de guêtres: afin de protéger vos chevilles et vos chaussures des cailloux. Un tour de cou: pour vous protéger le visage, le nez et la gorge de la poussière et du froid. Lampe torche: c'est obligatoire pour l'ascension finale étant donné qu'elle se fait de nuit. Egalement, la lampe torche sera utile le soir à la nuit tombée. Des gourdes: emmenez en deux. Idéalement, prenez pour une gourde en aluminium qui pourra vous servir de bouillotte durant la nuit.

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Nuit au refuge Shimpton 4300m Jour 6: Refuge Shimpton - Old Moses gate – Nairobi. Longue descente dans la vallée de Sirimon pour retrouver la sortie du Parc. Transfert à Nairobi, nuit en Hôtel Jour 7: Safari dans le Nairobi National Park Aux portes de la ville, le parc de Nairobi offre une nature protégée ou l'on peut croiser des nombreuses espèces emblématiques de la savane africaine. Les sites de randonnée pédestre à découvrir au Kenya – gîte basque. C'est en véhicule 4X4 protégé que nous partons à la visite de Parc. Nuit en Hôtel à Nairobi Jour 8: Transfert aéroport et vol retour

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Il est temps de se détendre et d'apprécier le coucher du soleil sur le glacier. Le sommet n'est plus bien loin. Le parcours du jour nous acclimate à l'altitude afin de garantir la réussite de l'ascension finale. Repas et hébergement Petit déjeuner: Préparé par l'équipe Déjeuner: Préparé par l'équipe Dîner: Préparé par l'équipe Jour 10 Face au mastodonte Jour 10 Face au mastodonte Nous passons par le dernier point d'eau avant de pénétrer dans la zone du désert d'altitude. La randonnée se poursuit dans un décor volcanique marqué par un vaste champ de cailloux et de gravillons. Randonnée mont kenyan. Nous empruntons un long sentier sur une crête pour rejoindre le site de Barafu Hut. Arrivée à Barafu Hut, après 6 à 7 heures de marche, l'équipe s'active à chercher une petite place pour le bivouac. Pendant ce temps, nous contemplons le pic émergeant. Le sentier conduisant au sommet est visible depuis notre emplacement. Prise du dîner à la belle étoile, avant de rejoindre Morphée de bonne heure, car la nuit va être courte.

Ascension du Mont Kénya et safari en Massai Mara Durée 14 jour(s) Niveau Bon marcheur Prix 3150 € / pers