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Huile de foie de morue 36 capsules Le goût de l'huile de foie de morue rappellera à certains, un souvenir d'enfance plus ou moins agréable. Pourtant, il est clair que ce breuvage si singulier peut apporter des effets bénéfiques au quotidien. Mais pourquoi choisir ce poisson en particulier, dans toutes les huiles de poisson qu'on nous propose aujourd'hui? Un petit tour vers son origine nous éclairera sûrement… La morue, que l'on nomme parfois cabillaud, est un poisson vivant dans les eaux froides des océans Atlantique et Pacifique. Tout comme le hareng, le saumon et la truite, c'est un poisson gras. Lorsqu'on le consomme, on y trouve des oligoéléments, mais également des protéines et des lipides. L'huile issue de la morue fait partie de la pharmacopée française. Ses vertus sont maintenant reconnues depuis de nombreuses années. Description L'huile de foie de morue est riche en vitamine D en vitamine A et renferme des acides gras essentiels Oméga-3 La vitamine D contribue au maintien d'une ossature normale.
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Apr 26, 2013 FENIOUX Huile de Foie de Morue 200 gélules il n'est pas en stock je le veux SVP et merci Avantages: bien Inconvenients: en veux plus de chose Est-ce que cette évaluation vous a été utile? Oui ( 3) / Non ( 1) fatima zahra Sep 2, 2014 oui je le veux et aussi pour mon père svp Avantages: le vitamine D Inconvenients: Je sais pas l'inconvenient mais j'aimrais bien l'avoir. Est-ce que cette évaluation vous a été utile? Oui ( 1) KHALIL HANAN Aug 2, 2014 je veux ce produit svp Inconvenients: merci / Non ( 2) brahim ait hammou Aug 23, 2016 Bonjour, Je veux 10 boites aussi. Merci Avantages: Bonjour, Je veux une boite aussi. Inconvenients: Bonjour, Est-ce que cette évaluation vous a été utile? Oui ( 0) / Non ( 0) yousfi rachida Apr 5, 2014 j'ai besoin de ce produit Merci / Non ( 1)
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Seuls 10 à 20% de la vitamine D proviennent d'une source exogène, via l'absorption d'aliments riches en vitamine D. Cette synthèse cutanée dépend, notamment, de la pigmentation de la peau, de l'utilisation de crèmes solaires, de la saison et de la latitude. A l'heure actuelle, suite à l'urbanisation, à la sédentarité et aux recommandations sur l'exposition solaire, la production cutanée de vitamine D diminue. La vitamine D présente de nombreuses propriétés. Elle est un des composants majeurs du métabolisme phosphocalcique et est impliquée dans la minéralisation osseuse comme dans le maintien d'une calcémie adéquate. Elle contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction musculaire normale. La vitamine A est, quant à elle, connue pour contribuer au maintien d'une vision normale et à l'entretien de la peau et des muqueuses. Tout comme la vitamine D, elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Ingrédients Huile de foie de morue (Gadus morhua) titrée à 1000 UI/g de vitamine A et 100 UI/g de vitamine D: 270 mg, tunique (gélatine de poisson, humectant: glycérine).
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La viande de morue, tendre et délicieuse, est largement utilisée dans la cuisine. Pourtant, ce n'est pas le seul avantage de ce poisson d'eau froide. Le foie de ce poisson contient des nutriments importants et c'est pourquoi on l'utilise pour en extraire une huile naturelle et extrêmement bonne pour la santé. La morue Après l'étuvage, le foie est broyé et ensuite l' huile de foie de morue est extraite dans le processus de décantation. Cette huile est riche en nutriments essentiels, difficilement trouvés dans l'alimentation d'aujourd'hui. Si vous voulez garder votre corps en bonne santé, il suffit de prendre une cuillère d 'huile de foie de morue chaque jour. Grâce à ses propriétés, elle est utilisée pour soigner la dépression, l'arthrite et surtout pour une bonne santé cardiaque. Dans le passé, elle a été largement utilisée dans la prévention et le traitement de rachitisme et autres problèmes osseux. QUELS SONT LES COMPOSANTS NUTRITIFS DE L'HUILE DE FOIE DE MORUE? Les principaux composants nutritifs de l' huile de foie de morue sont les vitamines D et A et les oméga-3.
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La vitamine D est une vitamine liposoluble qui s'accumule pour former des réserves dans les tissus adipeux et le foie. En fonction des besoins de l'organisme, elle peut être métabolisée et remise en circulation pour y répondre. Le rôle de la vitamine D dans la santé n'est pas toujours bien connu. Elle est essentielle pour la constitution des os, des dents, du cartilage et des muscles, car elle favorise l'assimilation du calcium, du phosphore et du fer. Des apports suffisants en vitamine D contribuent au maintien d'une ossature normale chez l'adulte et l'enfant, et au fonctionnement normal du système immunitaire. Dans cette catégorie, Pharma GDD vous propose différents compléments alimentaires à base de vitamine D pour vous permettre de couvrir l'ensemble de vos besoins. Comment éviter la carence en vitamine D? Un apport quotidien de vitamine D est nécessaire pour rester en bonne santé. L'exposition au soleil et, plus précisément, aux rayons UVB, couvre entre 70 et 90% des besoins, c'est pourquoi on la surnomme souvent « vitamine du soleil ».
Une petite dose de vitamine D chaque jour est considérée comme ayant plus d'efficacité qu'une dose de charge tous les 3 mois. Il est possible de l'associer à d'autres vitamines, à des complexes de minéraux ou à des actifs issus de la phytothérapie, pour une action renforcée sur l'organisme. Si vous avez plus de 50 ans, il est préconisé de combiner calcium et vitamine D pour préserver la densité osseuse, surtout si vous présentez des facteurs de risque d'ostéoporose ou d'ostéomalacie. Chez l'adulte, la dose journalière de vitamine D recommandée est de 5 µg, ce qui équivaut à 200 UI (Unités Internationales). L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) considère que l'on peut aller jusqu'à 15 µg par jour (600 UI), la dose maximale de sécurité étant de 100 µg par jour, soit 4000 UI. Sources: Marie-Paule Vasson (dir. ), Compléments alimentaires: les clés pour les conseiller à l'officine, Éditions Le Moniteur des pharmacies, Paris, 2015 ANSES, "Confinement: Assurer un apport suffisant en vitamine D grâce à l'alimentation", 2020 Rebecca Illescas-Montes et al., "Vitamin D and autoimmune diseases", 2019, Life Sciences Catherine Heraud, "La Vitamine D vue à travers le prisme du Marmandais", 2016, Université de Bordeaux M.