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Sunday, 2 June 2024

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Les bienfaits de la nage pour la santé sont nombreux: préserver les membres, faire travailler son cœur, empêcher la sensation de jambes lourdes, prévenir le risque de maladies cardiaques: hypertension ou AVC. Découvrez quel coach répondra le mieux à vos objectifs d'apprentissage de la nage! Vous ne résidez pas à proximité de Nantes? Notez qu'il est aussi possible de choisir des cours de natation en ligne (surtout en ce qui concerne la partie théorique des apprentissages)! ⭐ Quelle est l'appréciation moyenne de nos nageurs éducateurs sportifs référencés à Nantes? Envie d'apprendre la Natation? Laissez vous séduire par un immense choix de professeurs talentueux de Natation à Nantes! Cours particuliers de natation avec un coach formé et certifié à Nantes. Voir plus de professeurs C'est parti Voici comment apprendre à vaincre la peur de l'eau avec un coach natation! Les professeurs particuliers de natation à Nantes Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en natation. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent: nous rassemblons tous les enseignants de natation compétents à Nantes et aux alentours.

Natation Loisir Adultes Il s'agit, pour l'adulte, d'approfondir les techniques de nages connues ou d'apprendre une nouvelle nage, de maintenir sa condition physique. Plusieurs groupes de niveaux sont proposés: – 1 ou 2 nages et 3 ou 4 nages: Élargir ses compétences de nage, se perfectionner en natation pour gagner en endurance, en vitesse ou améliorer sa respiration. -Nage longues distances: Se perfectionner en natation pour gagner en endurance et améliorer sa respiration. Les séances sont orientées afin de développer les capacités à nager en continu sur une grande distance. -Swim fit: Pour ceux qui en ont marre de faire des longueurs, pour ceux qui veulent se surpasser, pour ceux qui veulent travailler différemment. Ce sont des séances super toniques! On y mélange aussi bien la natation que les mouvements en dehors de l'eau. (pompes, squat, abdominaux n'auront plus de secret pour vous…) Si vous êtes adepte du sport intensif et que vous avez envie de vous dépasser alors le swim fit est fait pour vous.