Sauté De Veau Aux Pruneaux | Spéléo Corbières Minervois
Recette Sauté de Veau aux Pruneaux (Préparation: 10min + Cuisson: 90min) Recette Sauté de Veau aux Pruneaux Préambule: Surprenante, cette recette sucrée-salée de sauté de veau aux pruneaux saura se faire apprécier de toute la famille. Simple à réaliser, mais nécessitant une cuisson conséquente, ce plat longtemps mijoté sera délicieux servi avec une polenta, une semoule de couscous, ou un riz nature parfumé. Préparation: 10 min Cuisson: 90 min Total: 100 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes: 1 kg de cébette coupée en gros cubes 250 g de pruneaux dénoyautés 1 / 2 bouteille de vin blanc 1 verre d'huile d'olive parfumée 2 gousses d'ail broyées 1 branche de thym paprika sel poivre Préparation de la recette Sauté de Veau aux Pruneaux étape par étape: 1. Mélanger l'huile d'olive avec le paprika, le thym ainsi que l'ail pressé. 2. Laisser mariner dans cette préparation les cubes de veau, au frais, pendant au minimum 3 heures. 3. Faire ensuite revenir le tout dans une sauteuse, sur feu vif, en remuant régulièrement.
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②• Chauffer une cocotte avec l'huile et le beurre puis dorer la viande 10 à 12 minutes. Saler, poivrer, verser le vin cuit petit à petit afin que les morceaux de viande s'enrobent d'une pellicule caramélisée. ③• Retirer la viande de la cocotte, verser l'infusion de pruneaux au thé (sans les pruneaux) et laisser réduire des 3/4. ④• Remettre la viande et les pruneaux dans la cocotte puis les réchauffer en les mélangeant délicatement. Servir le sauté de veau aux pruneaux accompagné d'une semoule de couscous. Astuces Variante: remplacer les pruneaux par des poires séchées, des abricots secs ou des dattes. Vin: un Bergerac rouge ou un Cahors. Le viande de veau: si simple et si facile à préparer! Une viande sans complexe, qui se plie sans prétexte à toutes nos envies, au gré de l'inspiration et du placard. Si tendre qu'elle se prépare en un clin d'œil, si savoureuse que… 3 fois rien lui suffisent! Pour découvrir des recettes simples et faciles, rendez-vous sur le site: astuces de préparation et conseils de cuisson, recettes estivales, recettes hivernales, recettes entre amis, recettes en solo… Et retrouvez d'autres idées recettes avec 3 fois rien, chez votre artisan boucher ou dans votre magasin habituel.
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Recettes Recette aux pruneaux Sauté de veau aux pruneaux, gingembre, menthe (2 votes), (1), (49) Plat facile 40 min 442 kcal Ingrédients: 800 g de sauté de veau 2 cm de racine de gingembre 200 g de pruneaux 1 botte de menthe 500 g de soja 3 carottes 2 oignons 2 cuillères à soupe d... Paupiettes de veau aux pruneaux (2 votes), (1), (17) Plat facile 1 h 25 m 402 kcal Ingrédients: 4 paupiettes de veau 2 échalotes 1 oignon doux 10 cl de vin blanc 40 cl de bouillon de volaille 20 pruneaux dénoyautés une poignée de pignons de pin... Avec quoi j'accompagne ma viande de veau? (31 votes) Le veau est une viande très fine en bouche. Il est donc important de choisir un accompagnement qui ne couvrira pas trop son goût mais qui restera tout de même savoureux. Découvrez nos quelques idées, aussi douces que succulentes.
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Pour être plus festif: Ajouter des morceaux de pommes poêlées au beurre au moment de déguster. Variante: réaliser la même recette avec des paupiettes. Conseil du sommelier Un vin blanc liquoreux type Mont Basillac. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
Et voici la recette promise au menu d'il y a deux semaines; je n'avais pas pu la réaliser suite à un changement de programme d'un de mes agriculteurs bio. Les pruneaux dans la cuisine, les enfants n'en raffolent pas mais ils ont tout mangé quand même. Pour les maternelles, je les avais coupés en petits morceaux avec la viande pour que ça passe un peu inaperçu; certains ont demandé malgré tout ce que c'était ces petits trucs noirs et ont commencé à les mettre de côté! en insistant un p'tit peu et en promettant du rab de polenta... ça aide. Tiens parlons-en de la polenta: la première fois que j'en ai proposé à Ma P'tite Cantine, c'était en octobre 2011 (ici) et je constate à la lecture de mon message que les enfants n'avaient pas particulièrement aimé, j'en avais fait beaucoup trop! et maintenant trois ans 1/2 après, j'en prépare deux fois plus -d'accord j'ai un peu plus d'enfants- car ils A-DO-RENT!! d'où encore l'importance de goûter et surtout d'insister pour qu'ils goûtent. Ingrédients: pour 4 pers: 800g de veau en morceaux (collier-épaule)- 16 pruneaux dénoyautés- 3 échalotes- 80g de beurre (ou margarine)- 2 cuillères à soupe de farine- 1 bouteille de cidre brut- thym- laurier-sel- poivre.
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En Gorner Villefranche de Conflent 66 TPST: 11 heures Jean Marie + 15 participants Rassemblement vers 9 heures. Public hétérogène venu d'un peu partout: PO, Aude, Tarn, Ariège, Pyrénées Atlantiques … On compte des spéléos, des spéléo-plongeurs des plongeurs spéléo (ils vont sous terre mais ne quittent pas les palmes), une hydrogéologue, des accompagnant(e)s, des nouvelles recrues (reconnaissables au vêtements « civils » pantalon et mocassins) Hé oui on peut faire en Gorner en mocassins! Chacun se charge de son bât le long du petit canal qui mène à la grotte. Passé la porte la cadence s'accélère et c'est au pas de charge que l'on arrive 1h30 plus tard sur la rivière. Configuration parfaite: petite salle repos et fumoir, plage cuisine avec eau courante le long de la rivière et plus loin site de plongée. Nos plongeurs préparent leur matos et on glandouille en attendant le départ. Spéléo corbières minervois et environs. Ca casse grave! Gras même parfois! Mais la tension est palpable même si personne n'en parle et la régression est un bon moyen d'évacuer (confer psychospéléo sur le dernier spélunca).