Recette Tisane Fleur De Pissenlit, Meilleur Gratte Langue

Saturday, 20 July 2024

Je vous partage aujourd'hui ma recette maison, très simple à réaliser et qui ne vous prendra pas plus de quelques minutes. 😋 Vous aurez besoin: d'un litre d'eau bouillante; 40 grammes de feuilles de pissenlit fraiches (soit l'équivalent d'une grosse poignée); 10 grammes de boutons de fleurs de pissenlit (fermés), soit environ 10; 5 fleurs de pissenlit ouvertes; 1 centimètre de gingembre tranché finement; 1 cuillère à soupe de miel; Un demi citron jaune. Préparation Pour commencer la préparation de votre infusion au pissenlit, lavez et égouttez les feuilles, fleurs et boutons de pissenlit. Placez-les ensuite dans une grande théière (ou le récipient de votre choix). Faites ensuite bouillir votre eau et versez les ensuite sur le pissenlit. Ajoutez ensuite le miel, le gingembre, et le jus de citron. Remuez bien afin que tous vos ingrédients puissent infuser correctement. Couvrez et laissez infuser pendant au moins une demie heure. Puis filtrez et conservez au frais. Posologie: quand prendre de l'infusion au pissenlit?

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Supprimez la partie verte qui est amère. 2/ Rincez les pétales à l'aide d'une écumoire 3/ Étalez les pétales sur un plat, comme une lèche-frite par exemple et aérez les fleurs pendant 1 heure de préférence au soleil 4/ Coupez le citron en rondelle en conservant la pelure. 5/ Dans une grande casserole ou un faitout, versez 1, 5 litre d'eau, les pétales de fleurs et les rondelles de citron. 6/ Laissez sur feu doux pendant 1 heure en remuant de temps à autre. 7/ laissez refroidir 1 à 2 heures. Pour plus de goût, vous pouvez laisser macérer plusieurs heures, voir toute la nuit. 8/ filtrez à l'aide d'une écumoire, ou d'un linge fin, afin de conserver uniquement le liquide. 9/ Versez le liquide dans une casserole avec le sucre, portez à ébullition et laissez cuire pendant 30 minutes en remuant fréquemment. 10/ Mettre en pot comme une confiture Les bienfaits de la gelée de pissenlit Le pissenlit était considéré durant l'antiquité comme une plante médicinale, connue sous le nom de Taraxacum officinale.

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Mais on ne sait pas vraiment si cela est dû à la façon de le déguster ou plutôt à la forme de ses feuilles… Le pissenlit est aussi apprécié pour son pouvoir digestif. Il stimule en effet la sécrétion de bile et facilite son évacuation vers l'intestin. Résultat, il aide à la digestion et devient particulièrement efficace contre les problèmes digestifs mineurs. Diurétique, il est aussi très bon pour l'estomac. Pissenlit, une plante zéro gâchis Dans le pissenlit, tout se mange, rien ne se perd. Fleurs, racine, feuilles: vous pouvez le consommer de la tête aux pieds. Les fleurs sont infusées dans du sucre pour donner le miel de pissenlits appelé cramaillote. Les racines, séchées, sont quant à elles infusées dans de l'eau bouillante, et bues en tisane. Enfin, les feuilles se dégustent en salade, tout juste blanchies (eau bouillante et salée), poêlées ou en soupe. A noter: le pissenlit se trouve bien sûr dans votre jardin mais feuilles, fleurs et racine ne se récoltent pas à la même saison. On ne cueille que les fleurs et les feuilles au printemps, et on conserve les racines pour les récolter au début de l'automne.

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Cette confiture de printemps, qui ressemble au miel liquide, accompagne les entremets, les fromages blancs, se déguste sur des tartines grillées ou remplace le sucre dans une tisane. Préparation Récoltez des fleurs de pissenlit bien épanouies. Lavez-les et supprimez toute la partie verte. Faites ensuite sécher les fleurs pendant quelques heures au soleil, pour que leurs arômes se développent amplement. Rincez et épluchez les pommes. Coupez-les en deux, réservez les pépins, puis débitez-les en petits morceaux avant de les mixer. Mettez la purée de pommes et les fleurs de pissenlit dans une bassine à confiture avec le jus de citron et les pépins de pommes. Ajoutez 1 l d'eau, portez à ébullition et faites cuire à petits bouillons sur feu doux pendant 40 min, en veillant à ce que toutes les fleurs baignent bien dans l'eau. Filtrez cette marmelade, en pressant bien pour obtenir un maximum de jus. Pesez alors le liquide obtenu. Versez-le dans la bassine avec le même poids de sucre, et laisser cuire 20 min environ.

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Comment faire une infusion de pissenlit Vous l'avez probablement déjà vue dans des jardins ou en vous promenant dans la banque. En fait, il devient l'une des plantes de prédilection des plus petites, précisément parce que ses tiges sont soufflées comme une sorte de mèches blanches et duveteuses qui donnent l'impression de voler au vent. Nous vous parlons, en effet, de pissenlit. C'est une plante connue scientifiquement sous le nom de Taraxacum officinale, et populairement avec les noms de chicorée amère o Meacamas. Il appartient à la famille des astéracées et est traditionnellement considéré comme une "mauvaise herbe". En ce qui concerne ses caractéristiques physiques différentes et différentes, il s'agit d'une plante vivace à longue racine qui atteint habituellement 35 centimètres de hauteur. Ses feuilles sont alternes, lancéolées, avec des fleurs jaune doré facilement reconnaissables et des tiges qui, comme indiqué ci-dessus, ont tendance à voler quand elles sont soufflées ou soufflées par le vent.

Il facilite la digestion et augmente la sécrétion de bile. Le pissenlit permettrait même de prévenir la formation de calculs biliaires. Le pissenlit contient de la taraxine, qui booste les fonctions urinaires et digestives. Riche en potassium, il possède des effets diurétiques naturels. C'est donc un excellent moyen de lutter contre la rétention d'eau et la formation d'oedèmes; Il contribue à l'équilibre hormonal et soulage l'endométriose ou les douleurs menstruelles. C'est aussi un bon moyen de réguler les excès d'oestrogènes; Le pissenlit favorise l' assimilation du fer, et permettrait donc de soigner certaines formes d'anémie. Selon certaines recherches, il pourrait même aider à guérir de certains cancers, en s'attaquant aux tumeurs malignes; Il régule le taux de sucre dans le sang et permettrait donc de traiter le diabète. Si vous vous intéressez au sujet, je vous présente aussi les meilleures infusions bio dans un autre article. Comment la préparer: ma recette maison Maintenant que vous connaissez les nombreux bienfaits de l'infusion au pissenlit, vous voulez certainement savoir comment en préparer.

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