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Sunday, 7 July 2024

Ce travail n'était pas égocentrique. C'était un travail nécessaire pour devenir la personne que je voulais être et que je suis aujourd'hui. Tout ce travail m'a permis petit à petit de reprendre goût à la vie et à me sentir mieux et en paix avec moi-même. À lire: comment apprendre à s'aimer soi-même?

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Le premier pilier de l'estime de soi: la vision et la perception que l'on a de soi-même Ces derniers temps, j'aborde régulièrement le terme de perception dans mes articles. Depuis que j'ai découvert ce concept et son influence, cela a complètement changé mon état d'esprit. Car j'ai compris que j'étais en mesure de modifier une perception. Et donc de penser et agir autrement. Aussi de manière plus consciente. L'un des premiers piliers qui composent l'estime de soi, c'est justement la vision que l'on a de nous-mêmes. Notre façon de nous voir et de nous percevoir influence indéniablement l'image que l'on a de soi. Confiance en soi, estime de soi, amour de soi avec les Fleurs de Bach. C'est le jugement que l'on se fait de qui on est et de notre place. Il est donc important de prêter attention à la perception que tu as de toi-même si tu veux avoir une meilleure estime de soi. C'est comme pour une relation avec une autre personne. Si tu n'apprécies pas l'image qu'elle te renvoie, alors tu ne vas pas l'apprécier. Et tu risques d'avoir une vision négative de cette personne.

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Pour aller plus loin: Formation « Développez votre confiance en vous » Articles qui pourraient vous intéresser: 4 exercices pour gagner en confiance en soi Comment renforcer l'estime de soi? Article Maéva Maene

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Si vous êtes hypersensible, la sodalite est faite pour vous et vous accompagnera dans la canalisation de ce sentiment. Si une Sodalite à des veinures blanches, alors elle sera encore plus apte à recevoir de la lumière pour la transmettre à votre esprit. De leur côté, les parties sombres vont vous apporter la protection pour lutter contre les énergies négatives. La sodalite réduit considérablement les peurs, ce qui va apaiser votre esprit et faciliter votre communication et votre créativité. La sodalite va également être porteuse de confiance, d'estime de soi-même, mais aussi d'estime des autres. Les 4 piliers qui composent l'estime de soi. La solidarité est donc fortement développée grâce à cette pierre. Elle émet des énergies apaisantes et relaxantes dans son environnement. Cette pierre est parfaite pour réconforter les personnes. Si vous la positionnez dans une chambre par exemple, votre sommeil devrait s'apaiser. Si à l'inverse vous la positionnez dans votre bureau, la sodalite favorisera votre concentration. Howlite Pierre de raison et de sagesse, la Howlite vous soutient dans les moments de peur et de doute.

« Lorsque tu croiras en toi, tu sauras comment vivre heureux. Lorsque tu croiras en ta valeur tu n'auras plus besoin du regard approbatif de l'autre afin de te sentir précieux. Fleur de l estime de soi et adolescence. » Charlotte Saintonge Je vous invite à lire ou relire l'article qui explique ce qu'est la confiance en soi et l'estime de soi si vous voulez en savoir un peu plus avant de faire l'exercice proposé: Comme il l'est écrit dans cet article, l'estime de soi est l'image que nous avons de nous-mêmes et la confiance en soi est liée à nos actes. L'estime de soi est une affaire personnelle si l'on veut, c'est entre nous et nous, c'est ce que nous pensons de nous-mêmes, et non pas ce que les autres pensent de nous, c'est notre noyau interne. Tandis que la confiance en soi est la structure extérieure, ce que l'on peut faire. A vous de jouer J'aimerais vous proposer un petit exercice pour bien différencier l'estime de soi et la confiance en soi. Il vous aidera aussi à reconnaître qui vous êtes et ce que vous êtes capables de faire.

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Lucyiee Messages postés 7 Date d'inscription jeudi 11 septembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 12 septembre 2014 11 sept. 2014 à 16:02 Salut, c'est pas ça qui manque pourtant! Pour les vêtements: Pimkie, Camaïeu, Mim, Zara, H&m, La redoute.. Pour les chaussures il y a Sarenza ou Justfab. Zalando fait les deux! Et sinon pour lingerie Undiz est top!

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