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L'eschscholtzia est employé dans le traitement des troubles du sommeil. Cette plante aide à s'endormir et améliore la qualité de nos nuits. Elle s'avère utile en cas de surmenage nerveux, d'angoisse, d'anxiété. Comment l'utiliser? A quelle dose? Précautions d'emploi avec Amélie Mounier, naturopathe. Nom de la plante L 'eschscholtzia de Californie ou pavot de Californie ( Eschscholtzia californica) est une plante herbacée de la famille des Papavéracées originaire du sud-ouest des Etats-Unis. Ses tiges fines, rondes et lisses, d'un gris vert, sont hautes de 30 à 60 cm. Elles contiennent un suc transparent. A l'état sauvage, les fleurs à quatre pétales vont du jaune pâle à l'orange. Pavot fleur jaune роза. Le fruit est une capsule allongée, de 4 à 6 cm. Dans certaines espèces, il est en forme de gousse. Parties utilisées de la plante Seule la partie aérienne (tige, fleur, graine) de la plante est utilisée en médecine. Bienfaits L'eschscholtzia possède des propriétés calmantes, antispasmodiques, anxiolytiques et légèrement analgésiques.
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Ses exigences en matière de sol sont faibles, pour peu qu'il dispose d'une certaine fraîcheur et d'un bon drainage. De croissance rapide, ce pavot jaune atteint en une saison environ 60 cm de hauteur en fleur pour 30 cm de large. Cette plante forme une touffe dressée composée d'une rosette de feuilles basales d'où émergent des tiges légèrement feuillées. Les feuilles basales sont grandes, longues de 8 à 20 cm (voire 30 cm). Less feuilles des tiges sont plus petites, engainantes à la base. Pavot de Californie, Semer, planter, entretenir au jardin Jaime-jardiner.com. Ce feuillage est découpé en lobes grossièrement dentés, de couleur vert-bleuté, légèrement velues et d'aspect satiné. La floraison est estivale, elle s'étale du mois de juin-juillet au mois de septembre-octobre en fonction du climat et de la date du semis. Les fleurs en coupe ouverte de 5 cm comportent quatre pétales soyeux, un peu froissés, d'un jaune citron pur et frais. Le coeur est pourvu de nombreuses étamines et anthères jaunes. Elles sont solitaires ou groupées par 2 à 5 sur des hampes ramifiées.
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Selon Flore de L'abbé H. COSTE 130. - Meconopsis cambrica Vig. — Plante vivace, à suc laiteux; tige de 30-80 cm, dressée, rameuse; feuilles un peu velues, glauques en dessous, pennatiséquées, à segments obovales, incisés-dentés; fleurs d'un jaune soufre, devenant orangées, grandes, solitaires, longuement pédonculées, penchées avant l'épanouissement; pétales chiffonnés dans le bouton; style court; stigmates 4-6, libres, très convexes, rayonnants; capsule elliptique en massue, glabre, à 1 loge, sans cloisons, s'ouvrant au sommet par 4-6 valves. Bois et lieux ombragés, clans les Pyrénées et les montagnes du Plateau central jusque dans la Côte-d'Or. — Jura suisse; Espagne; Grande-Bretagne. Photo pavot jaune. = Juin-août. Source Flore descriptive et illustrée de la France de la Corse et des contrées limitrophes par L'abbé - Télécharger la page
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Le genre Glaucium compte 25 espèces annuelles, bisannuelles ou vivaces éphémères appartenant à la famille des Papavéracées. On les rencontre à l'état sauvage dans les friches et les terres incultes d'Europe, du Moyen-Orient, du nord de l'Afrique et d'Asie centrale. Le pavot cornu est aussi très présent sur les terrils du Nord dont le sol est pauvre et sec. Pavot fleur jaune inverse. En France, on ne trouve que deux espèces, communes il y a encore 50 ans sur les côtes sableuses, mais qui tendent aujourd'hui à régresser fortement. Plante halophyte, le pavot cornu persiste sur les sables du littoral méditerranéen et sur les côtes atlantiques, mais s'est naturalisé dans de nombreuses régions plus à l'intérieur des terres, jusqu'à 1 000 m d'altitude en moyenne montagne, où il vit dans les décharges, au bord des routes régulièrement salées en hiver, en Provence et Languedoc-Roussillon, dans la Drôme, l'Ardèche et la Limagne d'Auvergne. Outre ses grandes fleurs jaunes pourvues de nombreuses étamines, semblables à celles du pavot, le pavot cornu se reconnaît à son feuillage très caractéristique, vert-bleu, qui a valu son nom à cette plante: glaucium signifie en effet « glauque », c'est-à-dire bleuté en parlant d'un feuillage; quant à ses noms d'espèce, l'un, flavum, fait référence à la couleur jaune des fleurs, tandis que l'autre, corniculatum, « en forme de cornet », se rapporte à la forme des fruits.
La plante contient également des flavonoïdes et des phytostérols, tous deux étant bénéfiques pour l'organisme. Ces molécules contribuent à réduire les troubles mineurs du sommeil, en améliorant la qualité de celui-ci et en empêchant les réveils nocturnes et les insomnies. Elle facilite également l'endormissement grâce à ses propriétés apaisantes. Glaucium flavum — Wikipédia. Le pavot jaune combat la nervosité et le stress, permettant ainsi d'apaiser le corps et l'esprit avant d'aller dormir. Il aide ainsi à s'endormir plus rapidement et à prolonger la durée du sommeil. Comment utiliser le pavot jaune de Californie? En phytothérapie, la totalité de la plante est utilisée. Le Pavot Jaune est à prendre le soir avant d'aller dormir pour favoriser l'endormissement et avec une seconde prise pendant la nuit si nécessaire pour se plonger rapidement dans les bras de Morphée. Il peut être consommé en gélule d'extrait sec de plante ou sous forme de solution buvable sur un programme de plusieurs jours.
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