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Sankritiste et docteur en sciences des religions, il a publié un livre sur Shankara, un des philosophes les plus influents de l'Inde. Il a été chargé de cours en sciences des religions à l'UQAM. Il a publié des textes sur l'interface psychologie/spiritualité et sur une typologie de la méditation. Il pratique et enseigne la méditation depuis plus de 40 ans. Contenu (format PDF) Méthode ou stratégie pédagogique: Durant les trois premiers volets de l'atelier, l'exposé théorique sera complété par une expérimentation personnelle pour chaque type de méditation. Centre Lotus de méditation pleine conscience. Les participants seront aussi invités à pratiquer l'enseignement et le suivi des diverses formes de méditation. Entre les fins de semaine de formation, ils seront encouragés à intégrer la pratique de la méditation dans leur quotidien. Certaines lectures seront également proposées. En cours de formation, les participants seront invités à commencer l'enseignement de la méditation pleine conscience dans leur pratique professionnelle. La retraite de méditation du volet 4 comprendra une expérimentation intensive de la méditation en individuel et en groupe ainsi que des exposés théoriques du formateur.
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Coût: voir inscription Prise en charge: faire une demande sur email: Chaque module de ½ journée (3H30) combine théorie et pratique, ainsi que temps d'échange, de réflexion et de mise en situation. Les approches pratiquées sont: La méditation de Pleine Conscience et de Pleine Présence Des pratiques corporelles inspirées du yoga, du qi gong, etc Un exercice issu du Brain Gym® Des apports incluant psychologie positive, intelligence émotionnelle, liens corps-mental. Enseigner la méditation pleine conscience – Volet 1 | Formations Innovation. Dispositif 28 heures Modules de 4 journées de 7 heures Horaires: confirmés par formation, généralement 9H30-17H30 le premier jour de chaque week-end et 9H-17h les deuxième et dernier jours. Pédagogie utilisée & Documents Les pratiques du programme P. ® Des temps d'expérimentation et de partages en sous-groupes Des apports sur les techniques abordées. Après inscription, 15 jours avant le début de la formation, le stagiaire reçoit par email des modules visuels/audio à écouter en préparation + un manuel de présentation du programme de formation, une bibliographie, et les conditions d'intervention dans son pays.
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Objectifs Apprendre personnellement de nouvelles techniques de méditation pleine conscience (MPC) laïques. Savoir enseigner ces techniques de manière efficace et en assurer le suivi adéquat auprès des clients. Posséder une base suffisante pour commencer à enseigner la MPC lors d'interventions de groupe.. Comprendre la MPC laïque à la lumière du contexte plus vaste de ses origines contemporaines, des modèles des états de conscience et de divers aspects de l'interface psychologie/spiritualité en jeu dans les développements actuels autour de la MPC. Pré-requis: volets 1 et 2 Heures reconnues: 12 Volet 4 (14 heures sur 1 week-end) Retraite avec méditations prolongées Ce quatrième volet de l'atelier est une retraite de méditation de trois jours incluant l'hébergement et les repas (normalement du jeudi soir au dimanche après-midi). Formation méditation pleine conscience québec lung association. Il permet d'approfondir personnellement le mode être de manière plus intense et régénératrice. Cet approfondissement des expériences personnelles de la MPC ouvre plus largement à un meilleur savoir-être thérapeutique.
Les bienfaits sur la santé de certains programmes basés sur la pleine conscience sont prouvés scientifiquement depuis les années 80. Centre Pleine Conscience et Santé Psychologique de Québec. Parmi tous les programmes offerts à la population, le MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) est celui dont l'efficacité a été le plus supportée par la recherche médicale. En effet, les études ont démontré que le MBSR contribue à réduire de manière significative le stress et les symptômes associés à divers troubles de santé psychologique et physique dont l'anxiété, la dépression, les douleurs chroniques et plusieurs autres. Louis-Pierre Tessier, fondateur du Centre Lotus, a obtenu sa qualification d'enseignant MBSR au Center For Mindulness in Healthcare and Society (CFM), University of Massachusetts Medical School. Il enseigne le programme MBSR et anime des conférences et ateliers de méditation.
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Définition ou synonyme Nombre de lettres Lettres connues et inconnues Entrez les lettres connues dans l'ordre et remplacez les lettres inconnues par un espace, un point, une virgule ou une étoile. Exemple: "P ris", "", "P, ris" ou "P*ris"
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