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A déguster bien frais. Variante: vous pouvez ajouter à votre préparation du pamplemousse ou de la mangue pour un peu plus d'exotisme. Pour celles et ceux qui suivent encore la 1ère version du programme Smartpoints, voici le décompte: Nombre total de points de la recette: 6 SP Nombre de parts: 2 Nombre de points/part: 3 SP #weightwatchers #ww #recetteallégée #poissonfroid
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Dès que l'ébullition est prise, maintenez-la frémissante et couvrez la poissonnière. Comptez 8 minutes de pochage par livre de poisson s'il atteint 2 kilos ou plus, 10 minutes par livre s'ils ont moins de 2 kilos. 3. Laissez refroidir les poissons dans le court-bouillon. Préparez la sauce: dans une casserole, faites réduire les échalotes hachées dans le vinaigre et deux verres de court-bouillon passé. Mayonnaise pour poisson froid. Lorsque le liquide est évaporé aux trois quarts, retirez du feu et laissez refroidir. 4. Mettez cette réduction dans un grand bol, ajoutez les jaunes d'œufs, les herbes hachées et une pointe de moutarde. Assaisonnez et ajoutez l'huile peu à peu, en tournant au fouet ou à la fourchette comme pour une mayonnaise. 5. Sortez délicatement les poissons de la poissonnière, dressez-les sur un plat de service et gardez au frais. Mettez la sauce en saucière. Vidéo - Recettes aux fraises:
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Ajoutez du vinaigre pour obtenir la consistance désirée. 4. Ajoutez l'échalote très finement ciselée. 5. Ajoutez les blancs d'œufs hachés. 6. Ajoutez le persil haché, c'est prêt! Le montage des assiettes Sur un lit de salade verte, déposez le poisson et les pommes de terre coupées en tranches. Parsemez de rondelles d'oignons de Roscoff coupées très finement. Ajoutez la sauce.
Pensez terrine de saumon aux fines herbes, terrine de thon froid ou terrine de crabe, le tour est joué. Avec ou sans cuisson, la terrine se glisse au réfrigérateur pour ne repointer le nez qu'en fin de semaine, prête à ravir une tablée de visiteurs échauffés… et rafraichir le cuisinier prévoyant. Préparer à l'avance, oui, mais pas question de passer quatre heures aux fourneaux? A la dernière minute ou en cinq minutes, optez pour les poissons fumés et marinés, frais ou en boîte! Club sandwich aux maquereaux ou salade de harengs marinés, salade de pâtes au saumon fumé ou de thon, maïs et poivron? Découvrez nos recettes de sauces froides : mayonnaise, aïoli, pesto, chimichurri.... Vite fait, vite dévoré, et pour impressionner la tablée, pensez au crus marinés, aussi gourmands que colorés: ceviche de poisson, poisson à la tahitienne ou tartare en verrine. Plus de frais, plus de froid avec 15 recettes à la viande froide, 15 recettes de quiches et le TOP 10 des aliments les plus désaltérants!
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