Courge Butternut Farcie Au Poulet
Recettes Recette de courges butternut Curry de cœurs de poulet à la courge butternut Plat moyen 45 min 108 kcal Ingrédients: 500 g de coeurs de poulet ¼ d'une courge butternut 1 oignon, haché 1 gousse d'ail, hachée 3 cm de gingembre, haché 1 cuillère à soupe de ghee 1 cui... Velouté de courge butternut (2 votes), (14) Plat facile 10 min 20 min Ingrédients: 1 courge butternut d'environ 4 livres 1 cuillère à table de beurre 1 oignon haché 900 ml de bouillon de poulet (ou un peu plus) ½ cuillère à thé de m... Vous allez forcément craquer pour ces recettes au butternut! (48 votes) La courge butternut que l'on appelle aussi doubeurre fait partie des courges les plus délicieuses et les plus populaires en Amérique. Sa chair orangée rappelle celle des carottes et sa saveur est proche de celle du beurre et de la noisette.
Courage Butternut Farcie Au Poulet Pan
Laver la courge butternut (inutile de l'éplucher). L'épépiner si c'est nécessaire (selon la partie de la courge il y a ou pas les graines: il faut 700g de courge sans graine). La couper en tranches d'1 cm d'épaisseur. Les déposer sur une plaque perforée tapissée de papier sulfurisé. Enfourner 30 minutes, jusqu'à ce que la courge soit tendre. Pendant ce temps, préparer les ingrédients: – peler le gingembre – éplucher le potimarron et les patates douces, les couper en dés d'1 à 2 cm – éplucher la pomme et le couper en petits dés – couper les filets de poulet en gros cubes (3 cm). – éplucher les gousses d'ail Une fois les tranches de butternut cuites, les mixer (avec un mixeur plongeant) pour obtenir une purée. Dans le bol du Companion muni du couteau ultrablade, mettre la pâte de curry rouge, les gousses d'ail, le morceau de gingembre. Mixer en Manuel V11, 10 secondes. Remplacer le couteau par le mélangeur, racler les bords du bol avec la spatule, ajouter un filet d'huile d'olive et faire rissoler sans le bouchon avec le programme Mijoté P1, 130°c, 5 minutes.
Émincez le poulet et faites le griller dans une poêle avec un peu de sel et de poivre. Enfin, faites compoter votre oignon rouge: coupez le en rondelle, et faites le cuire dans un peu d'huile. Remuez régulièrement et ajoutez un peu d'eau si l'oignon commence à accrocher. Quand les rondelles sont bien fondantes, ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de framboise ou balsamique, remuez et laissez le liquide s'évaporer. Le montage 3 Quand la courge est cuite, sortez la du four et retirer les cubes du légume et creusez la. Dans un saladier, mélangez des petits cubes de butternut au quinoa, poulet et oignons. Disposez ce mélange dans la courge, parsemez des petits morceaux de féta et enfournez à nouveau pour 20 minutes. Ingrédients 1 butternut moyenne 2 filets de poulet 1 c-à-c Raz-el-hanout 60 g de quinoa 1 oignon rouge 1 c-à-s vinaigre de framboise 50 g féta Instructions La pré-cuisson de la courge butternut 1 Coupez la courge en deux dans le sens de la longueur. Butternut farci au poulet et quinoa Retrouvez les différentes étapes en images ci-dessous: