Tutoriels Tissu Aérien | Cielito
De bons abdos, des bras musclés et des jambes toniques sont des atouts de taille afin de pratiquer dans l'aisance et la sécurité. Dans le cirque, on dit « Avoir de la force pour ne pas s'en servir »: votre enveloppe musculaire vous permet de solliciter vos muscles sans le sentir, de ne pas forcer et ainsi de ne pas vous froisser ou claquer quelque chose. Figure tissu aérien 2. La souplesse c'est également l'assurance de ne pas se blesser dès que l'on tend trop vite/fort/loin la jambe (bon, de toute manière, sans échauffement, pas de sport, c'est la base! ) mais cela permet aussi de rendre les figures beaucoup plus esthétiques. Qui plus est, certaines sont difficilement réalisables sans un minimum d'écart de jambes ou de souplesse de dos. Cela dit, même les madZ molles de la cuisse et raides comme des piquets peuvent se mettre à ce sport. La masse musculaire se développe très rapidement pour peu que l'on suive correctement les échauffements (la plupart du temps collectifs et faits par des avancé-e-s ou des pros) et que l'on soit rigoureuse dans la pratique.
Figure Tissu Aérien En
« Quand j'ai commencé, je ne savais pas que le tissu aérien était plus pour les filles! Je ne connaissais pas non plus l'existence de la corde lisse, l'équivalent en quelque sorte pour les garçons, alors, j'ai appris à aimer le fait que ce soit pour les filles et j'ai essayé de faire autre chose, d'être plus dynamique, d'avoir moins recours aux nœuds. Livre Méthodologie Corde & Tissus - illustration figures Y. Challande. » Le grand public a tendance à croire que l'homme qui choisit le tissu aérien serait plus efféminé. De leur côté, les hommes sont plutôt attirés par des agrès comme la corde ou le mât chinois. A côté du tissu léger, éphémère, éthéré, la planche dorsale à la corde peut en effet paraître très masculine. Le cirque – et c'est heureux – adore détricoter les clichés, et il n'a pas fini d'en découdre avec le tissu!
Figure Tissu Aérien 2
J'appréhendais de ne pas arriver à me hisser et de ne pas pouvoir réellement essayer cet agrès. Mais c'est venu vite, et j'ai pu, dès ma première séance, réaliser des figures simples mais qui ont un super rendu visuel! J'ai aussi particulièrement aimé l'ambiance enjouée et conviviale qui y règne. L'entraide, le partage, et la bonne humeur sont au rendez-vous. Le plus difficile pour ma part a été d'apprendre à réaliser les clés. Ce sont les bras qui nous supportent le temps de comprendre comment faire passer le tissu… Et c'est très engageant physiquement! Prêts à vous retrouver la tête en bas à plusieurs mètres du sol? A votre tour de tester! Vous souhaitez vous sculpter un corps de rêve: jambes fuselées, bras fins et dessinés, fesses rebondies? Vous n'avez pas peur de prendre de la hauteur et de vous exprimer par des mouvements gracieux? Laissez-vous tenter par le tissu aérien! Figure tissu aérien en. Le site de la Fédération Française des Ecoles de Cirque vous permet de trouver l'école de cirque la plus proche de chez vous.
Figure Tissu Aérien Sans Précédent
La hauteur oscille généralement entre quatre et dix, voire quinze mètres, selon la structure disponible. Et je vous assure que vers les dix mètres, on commence à se rappeler que l'on est mortelle. J'ai commencé le cirque toute jeune, en primaire, et j'ai touché à toutes les disciplines avant d'adopter les aériennes pour de bon. Figure tissu aérien par les. J'ai par conséquent fait du trapèze, de la corde et du cercle avant de les bouder un peu pour devenir une véritable accro du tissu. Je pense que le fait d'avoir été familiarisée avec toutes ces disciplines m'a permis d'être très à l'aise sur mon tissu, parce qu'elles sollicitaient les même compétences et que j'ai pu développé assez tôt les bases requises pour bien commencer. De même, toutes les madZ souples et toniques qui pratiqueraient la pole-dance (spéciale dédicace à Jenyne Butterfly qui est aussi impressionnante sur sa barre que sur un tissu), la danse classique ou contemporaine, la gymnastique rythmique ou encore la natation synchronisée ont la forme physique et les bases idéales pour débuter ce sport.
Il est également enseigné en atelier ( workshop) lors de différentes manifestations telles que les conventions de jonglerie (à l' EJC notamment), les festivals de danse aérienne.