La Biodanza Est Elle Une Secte
Comment se passe une séance de Biodanza? Pour celui qui pratique la biodanza, aucune connaissance ou aptitude pour la danse n'est nécessaire - Il n'y a pas de chorégraphie. Le professeur de biodanza - aussi appelé facilitateur - organise la séance suivant une méthodologie précise: une suite de danses - les vivancia - sur des mouvements simples et des musiques expressives que chacun réalise selon son propre potentiel et ressenti. Les animateurs offrent un exemple puis chacun fait à son goût et à son rythme. La séance de biodanza commence généralement par un tour de parole dans lequel chaque participant peut s'exprimer sur le cours précédent ou sur les réactions et effets survenus au cours de la semaine. Pendant toute la séance qui suit, les participants sont invités à se taire afin de ne pas " se couper de l' émotion ". Le professeur-facilitateur de biodanza guide les participants à travers les 5 axes de travail: vitalité, transcendance, affectivité, sexualité et créativité. La première danse et la dernière danse est quasi toujours une ronde pendant laquelle les participants se prennent par la main, se saluent et créent un lien.
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Comme si j'étais rassuré par leurs applaudissements. Je dois avoir encore besoin de travailler mon au tonomie et mon détachement du regard des autres 😉. Mon avis sur la biodanza ne peut changer. Passer par le corps, l'action, le jeu, la joie… est décidément un beau moyen d'évoluer. À suivre.
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La biodanza privilégie la " vivencia ". Il n'existe pas d'équivalent en français pour ce terme sud-américain. Située entre vécu, expérience, ce que l'on est en train de ressentir, la sens du mot vivancia pourrait être "l'instant présent vécu intensément ici et maintenant". La biodanza invite chacun à vivre la rencontre avec soi-même, avec l'autre et avec l'environnement, à travers l'émotion et le plaisir du mouvement et de la danse, émergeants de la musique. Elle nous invite à mettre plus de vie dans la vie. Par ses effets psychologiques, biologiques et physiologiques, la Biodanza est reconnue pour avoir un effet puissant sur la santé, le bien-être et la communication. Elle est souvent utilisée comme support complémentaire à des soins thérapeutiques pour des cas de dépendances, de dépression, d'anxiété ou pour des troubles physiques ou moteurs. La Biodanza est aujourd'hui largement pratiquée dans toute l'Amérique latine, depuis une dizaine d'année en Europe, et plus récemment au Japon, Québec, Afrique du Sud, Norvège, La Réunion,...
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Une invitation à s'écouter dans la vie… Puis nous marchons à deux. À un moment je marche avec un homme et je vois son manque de confiance en lui. Par un mouvement intérieur, je tente de créer un rythme commun. Le courant passe, le contact par le regard gagne en sérénité. Je suis comblé par cette expérience. Ensuite, à chaque moment de partage, je suis amener à prêter attention à la qualité de l'approche, mais également à la qualité de la séparation. Intéressant, très intéressant… La puissance de la danse: mon avis sur la biodanza Puis nous dansons, dansons sans contraintes ni consignes… juste pour la joie d'être en vie… Je prends un plaisir monstrueux. Je ressens la joie monter et gagner en puissance en moi. J'adore me lâcher en dansant pour permettre à chaque partie de mon corps d'être libre. Je prends également un grand plaisir à poser la main sur mon propre corps. Les moments de danse partagée sont forts également. Plus tard dans la semaine, je lis "Va au bout de tes rêves" d'An toine Fillissiadis, grand fan de Rolando Toro (fondateur de la biodanza).
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Pourquoi la Biodanza s'étend-elle dans le monde entier et d'autres techniques n'y arrivent pas? Parce que nous travaillons avec les universaux du cerveau. Ceci explique pourquoi la Biodanza ne travaille pas avec une mentalité régionale, ni avec les valeurs pathologiques de notre culture. L'astuce de la Biodanza est qu'elle travaille avec les aspects universaux du cerveau et du corps et non avec la culture. Elle ne travaille pas non plus avec les anglais ou les chinois, mais elle travaille avec l'unique race humaine. Il n'existe pas une danse pour les malades, une pour les enfants, une pour les grands, mais la Biodanza travaille avec les universaux du genre humain. Claire Lewis a montré son propre travail avec un cadre très varié de pathologies et a présenté des enregistrements vidéos. Ils sont très semblables. Les autistes se comprenaient parfaitement avec les malades du syndrome de Down: vraiment intéressant. Normalement les cadres cliniques des deux pathologies sont opposés. Les autistes ne désirent pas le contact, le regard dans les yeux, alors que les malades du syndrome de Down demandent tellement d'affection et ont beaucoup développé la région hypothalamique.
Aussi facile que cela puisse paraître, l'invitation est lancée à tous d'essayer de mettre en pratique ce principe au coeur de la biodanse. UNE DISCIPLINE RIGOUREUSE C'est à la fin des années 1960 que l'anthropologue et psychologue chilien, Rolando Toro, découvre, dans un asile, l'effet de la musique sur ses patients. Selon la nature de la maladie, celle-ci est tantôt calmante, tantôt euphorisante. Selon M. Toro, le problème de l'homme est qu'il est devenu «anthropocentrique», il se croit seul au centre de l'existence. Il faut l'aider à redevenir «biocentrique» pour qu'il redonne toute la place au vivant et qu'il cesse de détruire ce qui l'entoure. Il met à profit ses observations pour fonder la «biodanza» ou biodanse. Rapidement, celle-ci est exportée en Argentine et au Brésil. Puis, elle traversera les océans pour se développer en Italie et en Suisse. Aujourd'hui, elle est pratiquée dans plus de 60 pays. Ce n'est qu'en 2003 qu'une première école s'installe au Québec grâce à Michel Loignon.