Ketchup Sans Sucre
Conservez-le dans un bocal en verre pendant une semaine au réfrigérateur. Essayez de choisir un pot dune demi-pinte car moins il y a despace vide en haut du pot, plus il se conservera longtemps. Veuillez ne pas utiliser de récipients en plastique car ils ne tacheront pas seulement, mais votre kethcup peut également absorber les produits chimiques du plastique pendant le stockage. Dégustez votre ketchup sur des frites maison, des frites de patates douces, des hamburgers, des légumes rôtis (croyez-moi ici! Comment faire du ketchup maison sans sucres - Naturoshape. ), ou même des omelettes végétaliennes (un autre combo étonnamment délicieux! ). Ou, pour une sauce barbecue maison rapide, associez votre ketchup avec de la moutarde à parts égales (lun des condiments les plus sains encore sur le marché aujourdhui) et vous serez prêt à partir! Quel est votre plat préféré pour mettre du ketchup?
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PasseportSanté Recettes Ketchup maison Le ketchup que l'on trouve dans le commence contient pas mal de sucre et de sel. Cette version fait maison que nous vous proposons est beaucoup plus saine et accompagnera encore mieux vos plats. Personnes 8 Préparation 35 m Cuisson 90 m Difficulté Coût € Liste des ingrédients Liste des étapes Lavez vos tomates et l'oignon. Epluchez l'oignon et la gousse d'ail. Coupez les tomates, l'ail et l'oignon grossièrement. Mettez le tout dans une cocotte et laissez mijoter environ 30 minutes. Mixez le tout. Faire son ketchup sans sucre translation. Remettez le tout dans une casserole et ajoutez le vinaigre de vin puis assaisonnez avec du sel et du poivre. Laissez à nouveau mijoter pendant 25 minutes. Ajoutez le sucre et poursuivez la cuisson pendant 25 minutes. Versez le tout dans un bocal et réservez au frais au moins une journée avant de le consommer. Vous pouvez ensuite le conserver un mois au frais. Informations complémentaires Pour une version plus épicée, vous pouvez rajouter un peu de piment dans ce ketchup.
2 gr de sucres 363 mg de sodium 0. 2 gr de lipides 6 gr de glucides 0. 8 gr de fibres 0. 9 gr de protéines D'ici là, n'hésitez pas à nous rejoindre sur les réseaux sociaux pour rester motivés. Prenez soin de vous, Alex Win