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Facteurs psychologiques et rythme de vie La prise de poids est aussi favorisée par d'autres facteurs: des troubles du comportement alimentaire: grignotage, boulimie, consommation compulsive en cas de stress ou de grande détresse (notamment d'aliments réconfortants très caloriques), etc. des troubles anxieux ou dépressifs, périodes de difficulté psychologique ou sociale (difficultés professionnelle, économique, familiale, etc. Hypnose à Annecy (74000). ) une diminution du temps de sommeil un arrêt du tabac non accompagné de mesures adaptées une consommation d'alcool excessive. Nos comportements, nos actes et nos paroles trouvent leur origine dans notre inconscient qui contrôle nos fonctions physiologiques et biologiques tel que les battements de notre coeur, la coloration de notre peau, le rythme de notre respiration etc... Mais notre inconscient contrôle aussi nos automatismes et nos habitudes, ainsi que nos émotions, et donc une grande majorité des facteurs psychologiques énoncés précédemment. Les techniques d'hypnose, de PNL et de libération émotionnelle vont permettre d'accéder à l'inconscient afin d'agir sur votre motivation, votre satiété, la suppression de vos addictions, votre "estime de soi", votre pensée positive, et jusqu'à la simulation de la réduction virtuelle de votre estomac.

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La personne est complètement consciente pendant toute la séance et peut interrompre l'hypnose a n'importe quel moment des qu'elle le décide. Il n'y a aucune contrainte, ni obligation de résultat. Perdre du poids implique de revoir son mode de vie, de se mettre au sport mais aussi de changer son alimentation. Mais se détacher de ses habitudes alimentaires n'est pas facile, L'hypnose est une technique qui permet de créer cet état d'hypervigilance intérieure, où l'esprit est réceptif aux suggestions (idées, comportements, réactions... ) et de l'utiliser pour installer de nouveaux automatismes. Perte-de-poids-hypnose Annecy. c'est bien d'automatismes qu'il s'agit: un jour, nous avons par exemple associé l'aliment « chocolat » et la sensation « bon » Pour perdre des kilos, il faut d'abord parvenir à changer de comportement vis-à-vis de l'alimentation, et aussi de soi. l'un des secrets de l'hypnose: pouvoir recréer des images, des sons et des sensations à l'intérieur du cerveau. Il devient alors facile de reproduire une situation enregistrée, où l'on est, par exemple, resté indifférente face à son dessert préféré L'hypnose ne vous fera pas perdre de poids si vous ne voulez rien changer dans vos habitudes alimentaires.

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L'action de l'hypnose s'exerce sur plusieurs niveaux: ➢ Vous allez renforcer votre motivation. ➢ Vous allez acquérir des comportements alimentaires sains qui vous permettront de garder votre poids de forme ➢ Vous allez apprendre à différencier la faim émotionnelle de la faim physiologique. ➢ Vous allez acquérir des nouvelles habitudes de vie que vous allez aimer et apprécier (nourriture saine, exercice physique) naturellement ➢ Vous allez apprendre à gérer autrement le stress et les émotions négatives à l'origine de la faim émotionnelle ➢ Vous renforcez votre confiance en vous

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Pourquoi consulter un hypnothérapeute en ligne? Vous vous sentez fatigué par le rythme de vie? Vous manquez d'énergie? Vous vous réveillez fatigué? Nous vous aiderons à retrouver cette énergie qui vous semble perdue. Dès les premières séances, vous pourrez constater des améliorations. Attention toutefois à ne pas confondre vitesse et précipitation. Afin d'enraciner les nouveaux modes d'interaction et de fonctionnement, chaque personne bénéficiera d'un suivi sur mesure. Scientifiquement, preuve a été faite qu'une séance d'hypnose permet de diminuer considérablement le niveau de stress. Grâce à notre accompagnement, vous apprendrez à atténuer les tensions. Vous serez dotés d'outils pour maîtriser vos tensions. Grâce à l'hypnose, et ceux dès les premiers instants, vous ressentirez les bienfaits de l'a démarche et la relaxation qui l'accompagne. Hypnose perte de poids annecy en. Grâce à l'hypnose, apprenez à écouter et à décrypter votre corps et les signaux qu'il vous envoie. Entendez ce que vous renseigne une douleur. Prenez connaissance de vos tensions internes.

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Vous souhaitez mincir durablement? Vous souhaitez en finir avec le grignotage? Vous voulez vous libérer de vos compulsions alimentaires et être en paix avec vous-même? Gérer son poids grâce à l'hypnose - Stéphanie Manzari Hypnose Annecy. Avec l'hypnose et la PNL, vous allez vous libérer de vieilles émotions, d'anciennes certitudes et schémas répétitifs... vous allez reprogrammer votre rapport à la nourriture et modifier vos habitudes alimentaires en agissant sur ce qui provoque ce comportement, c'est-à-dire aller à la cause du problème et non pas s'attaquer directement aux conséquences. Avec la Dièt'éthique vous allez comprendre comment fonctionne votre équilibre alimentaire et structurer vos repas. Nous aurons cependant besoin d'un réel engagement de votre part pour activer un changement dans vos habitudes alimentaires ou sportives. Vous êtes curieux de connaitre votre Indice de Masse Corporelle (le rapport poids/taille)? Calculateur gratuit d'IMC La 1ère séance est une séance d'échange: Il est important que nous connaissions vos habitudes, votre rythme de vie, vos goûts, votre histoire de vie avec son lot de souffrances afin de pouvoir répondre le mieux possible et de façon entièrement personnalisée à votre demande.

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A l'issue de la première séance, votre poids sur la balance sera toujours le même 😉! D'ailleurs, mon expérience me fait dire que les personnes qui s'impliquent le plus au cours de l'accompagnement sont celles qui obtiennent le plus rapidement des résultats… Il ne s'agit pas non plus de volonté, ni d'implanter une pensée positive qui tourne en boucle ou encore de venir provoquer un dégout des aliments. Vu qu'il faut s'alimenter pour vivre, ça serait quand même dommage! Plus sérieusement, un accompagnement avec l'hypnose permet de venir agir sur les raisons mêmes qui vous empêchent de rejoindre votre poids de forme. Bien plus qu'une solution temporaire, il s'agit de venir effectuer un changement profond pour vous libérer de ce poids! Hypnose perte de poids annecy pdf. Chaque personne est unique et nous prendrons le temps d'échanger ensemble pour créer un accompagnement qui soit vraiment adapté à vous et votre histoire, mais voici quelques pistes de travail pour maigrir au fil des séances. Des solutions pour maigrir avec l'hypnose Agir sur des comportements automatiques Parfois, à force de répétitions et d'habitudes, le cerveau a mis en place des comportements automatiques.

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