Terrine De Saumon Aux Légumes Verts Le: Femme Nu Française Des Jeux
1 h 45 Facile Terrine de légumes et de saumon 3 commentaires saumon: 600 g oeuf: 9 crème fraîche épaisse: 10 cl poivron rouge (pelés): 4 carotte: 2 brocoli: 200 g petit pois (écossés): 100 g haricots verts: 100 g beurre: 20 g estragon ciboulette persil sel, poivre 1. Préchauffez le four à th. 6 (180°). 2. Pelez les carottes, lavez-les, tronçonnez-les en deux, partagez-les en quatre dans la longueur. Coupez les brocolis en lamelles. Egouttez les poivrons de leur jus. Détaillez-les en languettes de 5 mm de large. Gestes techniques Comment peler et épépiner un poivron facilement? Comment dégermer l'ail? 3. Portez à ébullition 1 l d'eau dans une casserole avec un brin de chaque herbe. 4. Retirez du feu. Plongez-y le filet de saumon. Faites-le pocher 5 min. Egouttez-le. 5. Dans une autre casserole, portez à ébullition 2 l d'eau salée pour y blanchir les légumes. Blanchir sa viande ou ses le´gumes 6. Commencez par les carottes. Huit minutes après, ajoutez les pois, les haricots verts et les brocolis, laissez cuire 5 min.
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© Sucré salé Temps de préparation 20 min. Temps de cuisson 13 min. Calories. 1699 Cal/pers. Ingrédients 600 g de filet de saumon 400 de petits pois frais 100 de haricots verts frais 80 d pois gourmands 1 botte de petites asperges 40 cl de gelée Préparation Pour réaliser votre terrine de saumon aux légumes verts: Retirez les arêtes et la partie brune du saumon, coupez-le en petits dés. Faites-les bouillir 3 min dans un court-bouillon. Égouttez-les sur du papier absorbant, laissez-les refroidir. Nettoyez et faites cuire tous les légumes 10 min dans l'eau bouillante salée, rafraîchissez-les aussitôt. Versez un peu de gelée dans le fond d'une terrine, étalez des petits pois sur tout le fond, laissez prendre 10 min au frais. Répartissez ensuite par couches successives les légumes et le poisson en versant de la gelée dessus au fur et à mesure. Laissez prendre la terrine au moins 4 heures au frais. Chauffez légèrement la terrine avant de la démouler. Vous pouvez alors déguster votre terrine de saumon aux légumes verts!
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Imprimer la recette rédigée par Imprimer la recette sans photo Avant de commencer... Voici une recette de terrine au saumon que nous aimons bien. La présence de légumes allège l'ensemble et l'ensemble est agréable! Félicitations! Cette recette est de saison! Ingredients 2 filets de saumon 500 g de mélange de légumes: carottes, haricots verts, choux fleurs, brocolis (peuvent être surgelés) Baies roses 9 œufs 100 g de crème fraîche Sel, poivre, herbes à son goût: estragon, ciboulette, persil, aneth Accompagnement: Sauce mayonnaise avec 1 œuf, moutarde, huile Décoration:1 citron Pour terminer... Voici une recette d'entrée que je fais depuis longtemps et qui a toujours beaucoup de succès car les légumes lui donnent de la légèreté! Cette terrine est facile à réaliser et se prépare la veille! Note: par facilité, j'utilise souvent un mélange de légumes surgelés avec carottes, haricots verts, choux fleurs et brocolis. On peut bien sur utiliser des produits frais selon la saison! ECRIRE UN COMMENTAIRE
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3. Les ustensiles nécessaires pour ce cours une planche, des couteaux, des cuillères, des petits bols, des saladiers, une terrine, du film étirable, des pics en bois, un robot coupe, une maryse, un sautoir large, une casserole, un égouttoir.
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