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N'est-elle pas ravissante ma soupe violette au chou et carottes? Oui, j'ai acheté un chou rouge. Un interminable chou rouge. "Oh la la c'est joliiii et puis c'est bon, super je le prend" (Chéri à côté: "Grrr on va en manger pendant 15 jours" "Mais nooon quelle idée") On a mangé (enfin surtout moi, le pire) des salades de chou rouge (chou rouge carottes, chou rouge fenouil, chou rouge tout seul... ), et puis j'en ai mis dans mon croque-Monsieur au chou rouge publié récemment. Et puis il m'en restait encore un demi. Mon tiroir à recettes - Blog de cuisine: Soupe au chou rouge et carottes. Je commençais à saturer et puis je me suis souvenue que ma maman faisait une soupe au chou pour régime, certes avec du chou vert mais.. Ca marcherait bien avec du chou rouge non? Je me suis mise en quête d'une recette sympa et j'ai trouvé cette soupe au chou rouge et carottes sur le blog de Pichalafraise (superbe blog au passage). Donc super! Je m'en suis inspirée. Maintenant j'ai de la soupe au chou ( loubloubloubloublou)(t'as compris la blague? ) pour les 6 mois à venir LoL.
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Pour un chou coupé en morceaux, réglez le four sur la puissance la plus élevée pendant 5 à 6 minutes. Si vous faites cuire du chou chinois, le temps sera moins long, entre 4 à 5 minutes [5]. Pour un chou coupé en lamelles, réglez le four sur la puissance la plus élevée pendant 5 minutes. À la mi-cuisson, remuez rapidement avec une fourchette ou une cuillère et continuez à faire cuire. Servez chaud. Faites égoutter le chou dans une passoire. Vous pouvez aussi employer des serviettes propres en papier. Servez votre chou tant qu'il est chaud. Au besoin, mettez du sel et du poivre sur le chou ou versez un peu d'huile d'olive ou du beurre fondu. Mélangez doucement pour bien imprégner le chou. Chou rouge vitaliseur lipstick. Pour obtenir un gout plus relevé, vous pouvez répandre sur votre chou 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme (30 à 45 ml) et mélanger pour bien imprégner tout le chou de vinaigre. Vous pouvez faire ceci, en particulier avec le chou napa et le chou rouge. Éléments nécessaires Un couteau de cuisine tranchant Une planche à découper Une passoire Une marmite Un panier à vapeur ou une passoire métallique Un plat utilisable dans un four à microonde Un film en plastique ou une assiette pour four à microonde Une paire de pinces Un plat de service À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 113 056 fois.
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Lavez et hachez le persil. Mélangez l'huile d'olive, le vinaigre de cidre, le persil, l'ail, la fleur de sel et le piment d'Espelette. Pour une version moins épicée, vous pouvez utiliser du paprika. Versez la vinaigrette sur les carottes et mélangez. Dressez les carottes dans des bols. Ajoutez les noix de cajou concassées. Servir tiède ou frais suivant la saison. Focus Bio #04 - Comment évolue le Potassium du chou lorsqu'on cuisine avec le Vitaliseur de Marion? | Cuisson vapeur douce, Choux, Cuisson vapeur. Cette recette est réservée aux Membres Premium et découvrez plus de 120 recettes sans gluten et sans lactose Test sans engagement et sans carte bancaire Vous avez déjà un compte. LES BIENFAITS POUR LA SANTÉ Vous pourriez également aimer ces recettes coleslaw-vinaigre-cidre-miel poireaux-vinaigre-cidre-noix Copyright – La Ferme d'Alice 2022
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Et c'est tout! Ultra simple et savoureux. Le chou Pak Choï est low FODMAP pour une portion normale, mais il contient un peu de sorbitol. Ce FODMAP peut commencer à faire grogner légèrement l'Intestin Irritable à partir de 115 g (portion modérée en FODMAP) et on atteint la zone rouge à partir de 150 g de Pak choï. Chou rouge vitaliseur beka. 75 g 115 g 150 g Et toi comment tu prépares le Pak Choï? Des astuces à partager? 🙂 Si tu veux en savoir plus sur le Vitaliseur de Marion! choux FODMAPs pak choï
4 Enlevez le cœur du chou. Enlever la partie dure de la tige en coupant la base de chaque quart ou moitié de chou. 5 Coupez le chou en petits morceaux. Dans le cas où vous souhaitez couper le chou en petits morceaux avant de le faire cuire, vous pouvez diviser chaque quart en tranches, ensuite il ne vous reste plus qu'à séparer les lamelles manuellement. 6 Lavez le chou. Mettez votre chou dans une passoire, puis rincez-le à l'eau courante froide. Placez sous la passoire plusieurs serviettes propres en papier et faites égoutter quelques instants avant de continuer. Publicité Faites bouillir de l'eau dans une marmite. Chou rouge vitaliseur prix. Dans l'intervalle, placez un panier à vapeur dans la marmite en prenant soin de laisser le fond du panier hors de l'eau. Mettez le chou dans le panier à vapeur. Disposez le chou préparé dans le panier à vapeur suivant une couche régulière. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Versez du sel et du poivre sur les feuilles de chou pour en relever le gout pendant la cuisson. Utilisez environ une cuillère à café (5 ml) de sel et 1/2 cuillère à café de poivre (2, 5 ml) et assaisonnez selon votre gout.