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J'ajouterais, de mon point de vue de profane et pas de thérapeute, que la différence entre EFT et EMDR tient aussi au fait que l'EFT est un outil que le patient peut s'approprier et utiliser ensuite seul chez lui, contrairement à l'EMDR. Dans les deux cas, pour traiter des évènements traumatiques il convient d'être accompagné par un professionnel qui saura accueillir votre vécu avant/pendant/après les séances, et éventuellement vous orienter vers un autre professionnel s'il le juge nécessaire. Et bien sur, aucune de ces deux technique ne dispensent d'une consultation médicale si besoin. L'EMDR part de l'image, du souvenir traumatisant, l'EFT part de l'émotion et de son contexte. Dans les deux cas, Il faut être en mesure de pouvoir évoquer l'évènement ou l'émotion en question. Ce que j'apprécie beaucoup dans cet ensemble de technique, c'est qu'il remet le corps dans le débat. Eft avis et témoignages de la. La psychologie « classique », héritée de la psychanalyse travaille sur le langage, mais pas sur le corps. Je trouve que c'est très dommage, et que cela peut manquer dans certaines problématiques.
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Vous voyez l'expression remuer le couteau dans la plaie? Et bien, cet évènement me faisait ça, je n'arrivais pas à y penser sereinement, à chaque fois c'était comme si on réouvrait la plaie pour y mettre un peu de sel ou de vinaigre. Et là, c'est juste comme si je regardais la cicatrice en me disant « ouais, c'était pas cool, mais c'est fini maintenant ». Et après la séance d'EFT? Les émotions négatives ne sont pas revenues, et si c'était le cas, je pourrais essayer de refaire moi même une petite séquence à la maison (ceci vaut pour des trucs pas trop grave, je le redis, si vous avez des évènements lourds à traiter: faites vous accompagner). Et surtout, je suis repartie de ma séance avec des outils à réutiliser chez moi en autonomie. Témoignages divers - EFT-Liberation. Camille m'a montré une routine énergisante à faire le matin, et une fois n'est pas coutume, ça me plait tellement que je suis assidue! Ce réveil énergétique est empruntée à Donna Eden, vous trouverez une version en français ici en vidéo. Pour conclure sur mon expérience, je dois dire que j'ai été bluffée par l'efficacité de cette technique, que je recommande à tout de bras autour de moi depuis que je l'ai testée!
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Le deuxième conseil est le bouche à oreille, même si ce n'est pas valable à 100%, car une personne peut très bien convenir à votre tata Georgette, mais pas du tout à vous. Mais cela permet d'opérer quand même un premier tri face à la multitude de praticien·nes existante. Enfin, faites vous confiance, et voyez si l'univers de la personne que vous voyez à travers son site internet, ses réseaux sociaux ou sa voix au téléphone vous mettent en confiance ou pas. Mon expérience de l'EFT Je suis allée chez mon amie Camille Pélissier, qui est nouvellement formée à l'EFT. Elle est également naturopathe, et je vous avais proposé une interview d'elle, à relire ici. Eft avis et témoignages de. J'étais à l'aise de faire cette séance avec elle, même si nous sommes amies par ailleurs. Si vous êtes dans une situation similaire, à vous de voir si vous vous sentez de vous dévoiler différemment à une amie ou une connaissance. Ne vous attendez pas à vous dévoiler beaucoup au sens propre d'ailleurs hein! C'est une technique qui se pratique habillé·e.
Pour l'aspect pratique, vous avez deux possibilités: – Vous entraîner auprès de votre entourage. – Former des groupes de pratique près de chez vous avec d'autres étudiants (pour cela, vous pouvez poster une demande sur le forum privé). – Nous rejoindre en formation présentielle (un tarif spécial vous sera proposé si vous avez déjà suivi la formation en ligne). Cette formation est-elle accessible à tout monde? Oui, tout à fait! Chacun peut se former librement à l'Aromathérapie. Est-il possible de vous téléphoner? Oui, nos Assistantes sont à votre disposition du lundi au samedi de 9H à 12H et de 13H à 17H au 05 31 22 60 33. Proposez-vous une suite à cette formation? Oui, le niveau supérieur que nous vous proposons se nomme le « Maître-Praticien en Aromathérapie Traditionnelle ». Pour davantage d'informations: cliquez ici Je préfère suivre une formation présentielle (sur place) C'est possible, la FFA propose ses formations sur Toulouse. Témoignages – Sara Bounie. Dans ce cas, veuillez consulter le calendrier et/ou nous téléphoner du lundi au samedi de 9H à 12H et de 13H à 17H au 05 31 22 60 33.