Cours De Fitness Strasbourg: Fiche De Test

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Friday, 28 June 2024

» Retenez les prénoms et connectez-vous avec vos membres L'ambassadeur de Les Mills, Reagan Kang, dit que sa capacité à se connecter avec ses participants est la raison pour laquelle ils gens reviennent à ses cours. « Je fais en sorte que chaque membre se sente comme s'il était le seul dans le studio. Je retiens les prénoms et j'essaie de parler à tout le monde dans le cours, afin qu'il n'y ait que "toi, moi, la musique et l'entraînement". Je veux qu'ils oublient tout ce qui se passe dans leur vie pour que nous puissions nous concentrer sur ce que nous faisons. Puis, quand ils quittent le cours, ils se sentent beaucoup mieux dans leur peau. Lizzie Broome est d'accord: « Parlez à vos membres avant le cours et retenez leurs prénoms. À la fin, essayez de vous adresser à eux par leur prénom et demandez-leur comment s'est passé le cours. Les chances qu'ils reviennent sont plus grandes lorsque vous vous connectez avec des personnes par leur prénom. Si vous les voyez au club, dites-leur bonjour et demandez-leur si vous les verrez à votre prochain cours de fitness.

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Des instructeurs de fitness LES MILLS du monde entier vous partagent leurs conseils pour booster efficacement le taux de remplissage de vos cours de fitness. Donner un cours pour la 1ère fois dans un club de fitness où vous n'avez jamais enseigné auparavant peut être intimidant. Comment faire pour attirer les foules et faire connaître votre talent si personne n'a jamais entendu parler de vous? Que vous soyez instructeur débutant ou confirmé, suivez les conseils ci-dessous et voyez le taux de fréquentation dans vos cours monter en flèche! Assistez aux cours d'autres instructeurs et participez à leur enseignement Ceci est incontournable. Non seulement vous apprenez à connaître vos collègues instructeurs – ce qui ouvre la porte à l'enseignement en équipe et à la promotion croisée – mais aussi et surtout les membres du club. Cela vous permet également de voir comment les autres instructeurs enseignent dans cet établissement et comment les participants se comportent. « Arrivez tôt pour pouvoir parler avec les membres », suggère Angela Jae Suchy Instructeur BODYPUMP.

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Faire du fitness pour entretenir son corps, faire des cours du fitness gratuit ou entre amis. Les adresses des cours de fitness dans ma région. Gym ou fitness, salle de sport, ou centre de fitness. Page précédente

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Une fois que vous avez identifié ce que pourrait être la meilleure expérience pour vos participants, vous pouvez alors réfléchir à comment la créer et la délivrer. »

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« Bien sûr, nous pensons à nos participants, mais c'est au travers de nos propres yeux. À quelle fréquence pensez-vous réellement à ce que c'est que d'être une personne de votre cours? Selon vous: Qu'est-ce que ça fait d'être un participant avant le début de votre cours? Comment les participants vivent-ils votre connexion, votre motivation, votre coaching? Comment les gens se sentent-ils dans votre cours? Que pensent-ils en sortant de votre cours? L'un des moyens les plus efficaces d'explorer ce mode de pensée consiste à identifier différents types de personnes et s'interroger sur leur expérience. Par exemple, imaginez une personne qui n'a jamais participé à un cours collectif de fitness: elle n'est peut-être pas très sûre d'elle en termes d'exercice physique et peut être un peu en surpoids. Quelle est son expérience pendant votre cours? Qu'en est-il de la personne qui vient régulièrement depuis des années, qui est en forme et qui a confiance en sa condition physique? Vous pouvez même préciser un trait de personnalité comme une certaine timidité ou un esprit extraverti.

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L'isolement peut être levé avec le résultat d'un test antigénique ou PCR négatif. En cas de test positif ou sans test, l'isolement est prolongé jusqu'à 10 jours, c'est-à-dire trois jours supplémentaires. Pour les cas contacts, les évolutions sont les suivantes: Pour les personnes ayant un schéma vaccinal complet, il n'y a pas d'isolement mais la réalisation de tests réguliers pour s'assurer que vous n'avez pas la Covid-19. Il s'agit de faire un test PCR ou un test antigénique, en laboratoire ou en pharmacie, à J0 (dès lors que vous apprenez que vous êtes cas contact) puis la réalisation d'un autotest à J2 et J4; Pour les personnes non vaccinées ou non complètement vaccinées, l'isolement reste la règle pour une durée de 7 jours. Modèle Excel de Fiche de test prêt à l'emploi - Modèles Excel. Cette évolution de doctrine est possible grâce à la dynamique de la campagne de vaccination en France. Les autorités scientifiques (Haute Autorité de Santé et HCSP) ont préconisé, pour les personnes vaccinées, une évolution de la place des autotests dans le schéma de suivi de l'épidémie.

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