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Saturday, 27 July 2024
Les hydrolats peuvent également améliorer l'état émotionnel et nerveux. Ils permettent notamment de faciliter l'endormissement en cas d'insomnie ou de troubles du sommeil. Ils favorisent la détente et la relaxation grâce à leur subtil parfum floral. Comment profiter des bienfaits de l'hydrolat en aromathérapie? L'hydrolat s'utilise tant en application interne qu'en application externe. Pour les soins de la peau et des cheveux, les usages les plus répandus sont le mélange avec les préparations cosmétiques. L'eau florale sert également d'ingrédient principal à des préparations cosmétiques faites maison. Pour chaque utilisation, le dosage varie en fonction du résultat recherché et de certains facteurs comme l'âge du patient. Soins de la peau En guise de soin cutané, pulvériser la peau d'hydrolat le matin pour l'hydrater et la préparer pour la journée (celle de rose aura en plus un effet anti-vieillissement). Le soir, l'utiliser pour nettoyer la peau des pollutions de la journée. Pour ce faire, diluer de l'hydrolat dans l'eau chaude du bain.

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Cet article est lu en 6 minutes, le temps de prendre une petite tisane et une belle respiration? Vous avez déjà entendu parler des hydrolats et de leurs bienfaits? Vous souhaitez les tester, mais vous avez des doutes? Est-ce bon pour les enfants? Le surdosage n'est-il pas risqué? Ces questionnements sont légitimes, mais les réponses souvent pleines de préjugés, auxquels il faut impérativement cesser de croire! Vous risqueriez de passer à côté de leurs bienfaits et d'en priver votre famille. Pour cela, découvrez tout de suite les 9 erreurs concernant l'utilisation des hydrolats, et mettez un bon coup de pied aux idées reçues! Débuter avec les hydrolats, les 9 erreurs à ne plus commettre Erreur n° 1: Confondre hydrolat et eau de fleur « Hydrolat? C'est de l'eau de fleur, non? » Eh bien non! Méconnaissance ou préjugés, beaucoup les confondent. C'est pourquoi un petit rappel s'impose. Il existe différents types de dénomination. Tout d'abord, il faut savoir que l' hydrolat est le produit de la distillation d'une plante (ex.

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Le conservateur va venir modifier l'équilibre des principes actifs et risque même de rendre l'hydrolat inutilisable. De plus, ses propriétés seront réduites, car il ne pourra pas être utilisé par voie orale comme hydrolat à boire, ou par lavement. Erreur n° 9: N'utiliser les hydrolats que pour se démaquiller Beaucoup de femmes utilisent l' hydrolat pour le démaquillage et pensent souvent à tort que c'est sa principale fonction. Il suffit de faire des recherches sur Internet pour trouver que l'hydrolat est surtout proposé en produit cosmétique, notamment pour le démaquillage. Mais son champ d'action ne s'arrête pas là, et son utilisation est bien plus vaste. Les hydrolats peuvent être bus, mais ils peuvent aussi être utilisés de plein d'autres manières: bain de bouche; bain d'yeux; lavement vaginal; lavement anal; voie cutanée; spray aurique; diffusion atmosphérique; bain aromatique… Un hydrolat est bien plus qu'une eau démaquillante Vous connaissez maintenant les 9 mythes à fuir concernant les hydrolats et leur utilisation.

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Peu connu, il a pourtant des vertus purifiantes intéressantes à tous points de vue. La […] Hydrolat de Cèdre de l'Atlas: bienfaits et utilisation Avez-vous déjà utilisé l'hydrolat de Cèdre de l'Atlas? Il vient d'un arbre majestueux aux mille vertus. Symbole d'immortalité, il évoque la puissance et la protection. Voyons ce qu'il en […] Hydrolat de Marjolaine des jardins: vertus et utilisation Connaissez-vous l'hydrolat de Marjolaine des jardins? On vous a peut-être déjà conseillé cette plante sous forme d'infusion pour vous détendre? Découvrez-la en hydrolat. Voyons ses propriétés et comment […] Hydrolat d'Achillée Millefeuille: bienfaits et utilisation Comment utiliser l'hydrolat d'Achillée Millefeuille? Il est recommandé notamment comme équilibrant hormonal, digestif, antihémorragique et cicatrisant. Il est possible de l'utiliser en voie interne et externe. Achillea millefolium L. […] Hydrolat de Romarin à verbénone: bienfaits et utilisation Découvrons l'hydrolat de Romarin à verbénone, son histoire, ses bienfaits sur les plans physiques et psycho-émotionnels.

Certains hydrolats sont aussi intéressants en cas de grippe intestinale. Ceux de cannelle, sarriette, thym à linalol ou à thymol et romarin enrayent la maladie, à raison d'une cuillère à café du mélange toutes les heures dilué à parts égales dans un peu d'eau. Mais ce sont dans les troubles psychiques et émotionnels que ces « eaux magiques » se révèlent particulièrement actives, et parfois en une seule prise, comme l'observe Lydia Bosson, auteur de L'Hydrolathérapie (éditions Amyris). Ainsi, l'eau de rose soutient en cas de choc émotionnel, de tristesse et de deuil. Celle de fleurs d'oranger soulage le stress et le trac. La verveine citronnée est utile en cas de dépression nerveuse, de peurs et d'angoisse, de manque de joie. L'impatience, la nervosité et l'agitation mentale sont calmées par l'hydrolat de lavande officinale. Faux hydrolats Produit certes doux, l'hydrolat est proportionnellement fragile… En effet, sa faible concentration en huile essentielle et l'éventuelle présence de microparticules végétales favorisent la prolifération de bactéries.

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