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Vous aimez les séjours bien-être et détente? Un petit séjour au spa fait toujours son petit effet et permet à tous de revenir à la maison en pleine forme. Au-delà du classique jacuzzi, hammam ou sauna, avez-vous déjà testé le bain nordique? Venu des pays scandinaves, il s'agit d'un équipement tendance et écologique qui est particulièrement apprécié par nos hôtes. Jacuzzi vs bain nordique Le jacuzzi (aussi appelé spa) fonctionne grâce à l'électricité et propose de l'hydromassage. Il permet de soulager les douleurs et courbatures grâce au massage des muscles et articulations. C'est un véritable élément incontournable des établissements tels que les spas et que nous avons également choisi d'intégrer dans notre espace bien-être. Bain nordique alsace sur. Mais il existe aujourd'hui un autre équipement qui fait fureur et qui nous vient des pays scandinaves: le bain nordique. Le bain nordique (aussi appelé bain norvégien, bain scandinave ou encore bain finlandais) propose également un bain d'eau chaude relaxant. Mais c'est surtout un équipement écologique et en plein dans le thème de la nature et du respect de l'environnement.

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A l'intérieur du lodge, tout le confort nécessaire: un poele à pellets, une bouilloire et cafetière à l'italienne, sèche cheveux…. Pas de kitchenette mais comme je vous disais plus haut, les lodges sont sur le domaine de l'hotel restaurant Anton et je ne peux que vous conseiller d'aller faire plaisir à vous et vos papilles en allant déguster les plats du chef Flaig. Cela faisait bien longtemps que nous n'avions pas aussi bien mangé, tout est fin, copieux, recherché, on sent les produits d'exception et mention aux meilleures fleischnakkas que j'ai pu manger jusque là. Et si la météo est clémente ce soir là, diner sous les arbres est juste bucoliquement fantastique! Je disais que les lodges étaient situés dans le parc de l'hôtel, celui ci est vraiment propice à la détente, des hamacs, des bancs sont disposés par ci par là et le ptit ( gros? ) plus, est le bain nordique et sauna au coeur du jardin. Une bulle de bien être dans un écrin de verdure. Week-end insolite. Découvrez l'ambiance scandinave... en Alsace. Plusieurs départs de randonnée sont possibles directement depuis vos lodges, mais aussi la possibilité de louer des vélos électriques ou de planifier une promenade à cheval.

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Se relaxer, sortir de la monotonie quotidienne et se prélasser dans spa-balnéo de la région, c'est exactement ce qu'il vous faut! Nous vous avons dégoté les meilleurs endroits et les tarifs les plus accessibles pour passer une journée super relax! Voici 5 spa balnéo accessible où se relaxer en Alsace! 1. Le Clos des Sources à Thannenkirch DR Délicieusement inspiré par la nature qui l'entoure, le spa le Clos des Sources offre une parenthèse de détente et de relaxation à composer selon son envie du moment. Vous pourrez profiter sur place de nombreuses expériences dans un espace spa et bien-être de 1000 m² composé de piscines intérieure, extérieure, de spa, un sauna, un hammam et de nombreux soins et massages à la carte. Les tarifs sont raisonnables: 30€ par personne de 14h à 18h (en semaine uniquement). 2. Le centre balnéo du Casino Barrière à Ribeauvillé Un lieu exceptionnel où vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour vous détendre et apprécier une vue sur le vignoble. Bain nordique alsace gite. Sur place, c'est plus de 3600m² de bains et piscines intérieures et extérieur pour barboter en toute quiétude.

Le Hameau des Sens est le fruit de douze mois de réflexion et issue de plus d'une trentaine d'années passées sur les routes de France. Fuyant à tout va l'hostellerie classique concentrée sur des schémas stéréotypés, j'ai imaginé un concept d'hébergement original, où nos sens sont mis à contribution dans une nature préservée. Ce concept innovant offre à tout couple de bénéficier d'un accueil chaleureux et apaisant dans un bel hébergement atypique individuel. Bain nordique alsace au. Chaque hôte se verra proposer un réel dépaysement, une vraie coupure, un moment de détente et de relaxation dans un environnement magique. RÉSERVEZ VOTRE NUIT EXCEPTIONNELLE 24 Rue des Calvaires, 57370 Trois-Maisons / Phalsbourg À proximité de l'autoroute A4 À 39 min de Strasbourg en voiture Nous vous accueillons de 17h à 18h. Le chalet est à votre disposition jusqu'à 11h le lendemain matin. +33 6 50 91 99 83 [email protected] Réservez et payez en ligne Profitez d'un moment d'exception

12. Réduit le stress Après une longue journée bien stressante, mettez de l'huile essentielle de menthe poivrée dans le fond de la douche et prenez une douche chaude. La vapeur de menthe délasse et procure une sensation de fraîcheur tout en donnant un coup de fouet. Cela fonctionne aussi si vous prenez un bain avec de la menthe poivrée. 13. Facilite la digestion Une seule goutte d'huile de menthe poivrée aromatise n'importe quelle tisane tout en facilitant la digestion ou en soulageant les brûlures d'estomac. 14. Booste l'activité physique Avant tout exercice physique, pensez à inhaler de la menthe poivrée. Pourquoi? Car elle éveille immédiatement vos sens et vous permet de garder votre esprit alerte. 15. Calme les fringales En cas de fringale, mettez 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée dans un peu de miel, de l'huile végétale ou sur un comprimé neutre. Cela calme l'envie de grignoter quelque chose de sucré ou de bien gras! POUR LA CUISINE 16. Rehausse le goût du chocolat Pour toute recette au chocolat, ajoutez une goutte d'huile essentielle de menthe poivrée.

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La bonne nouvelle, c'est qu'il existe une astuce efficace et très simple pour éviter d'être un abri à parasites et éloigner les tiques. Une astuce de génie pour éloigner les tiques? Vous n'avez besoin que de deux choses pour réaliser cette astuce: un rouleau à charpie (qui possède plusieurs couches adhésives) et quelques minutes de votre temps… À chaque fois que vous irez en randonnée, ou dans un endroit susceptible d'être infesté de tiques, souvenez-vous de toujours mettre votre rouleau dans votre sac. Passez régulièrement le rouleau sur vos vêtements et vous serez étonné du nombre de tiques qui vont rester collées dessus! Même pour une courte promenade dans la nature, n'oubliez pas votre rouleau! Autre astuce pour éloigner les tiques Pour une meilleure efficacité et mettre toutes les chances de votre côté pour éloigner les tiques et éviter de se faire piquer par l'un de ces parasites, utilisez un peu d'huile essentielle de menthe poivrée. Vous pouvez mettre un peu d'huile essentielle sur vos vêtement et même appliquer de l'huile directement sur la peau pour qu'elle agisse comme un répulsif.

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Elle est donc à éviter en application sur les tempes en cas de migraine car la peau de cette région est particulièrement fine (on mettra plutôt quelques gouttes sur la nuque). Elle peut toutefois s'utiliser pure sans courir de risque en cas de choc (doigt pincé dans une porte, choc lors d'une activité sportive... ) et sur une petite surface. En raison de sa teneur en cétones neurotoxiques, l'huile essentielle de menthe poivrée est contre-indiquée chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants de moins de 7 ans et les personnes âgées fragilisées. Consulter la fiche pratique Ooreka Les autres huiles essentielles de menthe Les huiles essentielles de menthe sont nombreuses. En voici quelques-unes. Menthe des champs: elle est encore plus forte que la menthe poivrée. Menthe du Canada: ses effets se concentrent d'abord sur le physique, puis sur l'esprit, qui s'en trouve réconforté. Menthe pouliot: par sa couleur, on dit qu'elle est la lavande des menthes. Menthe verte, très douce, aux nombreuses vertus: elle désencombre les voies respiratoires (en cas de bronchite entre autres), soulage les troubles digestifs, lutte contre le stress, les angoisses et la fatigue en ayant un effet relaxant, (contrela nervosité), elle est cicatrisante, elle éloigne les tiques et est antalgique (en cas de sciatique notamment).

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En cas de sensibilité de votre peau, diluez l'huile essentielle dans un peu d'huile de jojoba ou d'huile d'amande douce. Vous allez ressentir une sensation de picotement au début, ce qui est tout à fait normal. Les effluves de la menthe poivrée vont permettre d'éloigner les tiques, les mouches noires et les moustiques. Pour compléter ce geste, utilisez un rouleau à charpie. Autre astuce: enrouler la main avec du ruban adhésif (avec la face collante au-dessus de la main) et passez la main sur vos vêtements. Mais le rouleau à charpie est probablement la solution la plus simple et la plus pratique pour se protéger de ces parasites qui peuvent être très dangereux pour la santé. La maladie de Lyme, conséquence possible d'une morsure de tique La maladie de Lyme est une pathologie très répandue dans le monde entier, une maladie qui se traite bien lorsqu'elle est diagnostiquée suffisamment tôt. Un contact avec les tiques est la principale cause de cette maladie. En voici quelques symptômes: lésions cutanées, érythème chronique migrant centré sur le point de la piqûre et qui peut mesurer jusqu'à 50 cm, maux de tête, douleurs articulaires, hausse de la température corporelle, etc.

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Cette Borrelia, une fois dans le sang, libère des toxines de manière cyclique (environ tous les mois) qui peuvent passer la barrière hémato-encéphalique, et ainsi migrer en toute facilité dans l'ensemble du cerveau et affecter certaines fonctions nerveuses. Ces borrélies ont des affinités aussi avec de nombreux tissus et peuvent ainsi perturber la peau, le foie, le rein, les yeux ou le tissu osseux. La symptomatologie de l'infection aigue ressemble à syndrome grippal, et peut laisser place à un état pathologique chronique, s'exprimant par des états inflammatoires souvent par poussées cycliques, à divers endroits: foie, reins, yeux, cœur, articulations… les tableaux cliniques peuvent donc revêtir des aspects complètement différents, avec cependant un point commun, un état de grande fatigue, témoignage de la lutte immunitaire. Les plus belles huiles essentielles antibiotiques par voie orale En cas de symptomatologie et même en cas de piqure, il est bon de réagir par un protocole antibiotique le plus vite possible avant que les borrélies ne s'enkystent quelque part dans un tissu, associé à un protocole à base d'huiles essentielles.

Vous cherchez des solutions naturelles pour soulager les boutons, démangeaisons et gonflements de piqûres d'insecte? Avec nos conseils, ne les laissez plus gâcher votre quotidien! Les piqûres d'insectes, souvent bénignes mais déplaisantes, peuvent être facilement soignées par les huiles essentielles. Pourquoi utiliser les huiles essentielles en cas de piqûre d'insecte? Sans gravité la plupart du temps, les symptômes de piqûres d'insectes peuvent durer plusieurs jours et laisser parfois des cicatrices. Il y a les insectes qui piquent, comme les abeilles ou les guêpes, et ceux qui mordent comme les moustiques, taons et punaises. Si elles sont rarement graves, les piqûres provoquent généralement des démangeaisons, des douleurs, des rougeurs et des gonflements gênants au quotidien. Les huiles essentielles sont efficaces pour soulager les piqûres d'insectes. Elles réduisent l'inflammation, cicatrisent et apaisent les douleurs et les démangeaisons. Privilégiez les huiles essentielles antalgiques, anti-inflammatoires, calmantes, anti-prurigineuses et cicatrisantes.

Les recettes en cas de piqûre d'insecte Une lotion apaisante Cette lotion permet d'apaiser rapidement et de profiter des bienfaits antalgiques, anti-inflammatoires et calmants des huiles essentielles. HE lavande aspic: 10 gouttes HE eucalyptus citronné: 10 gouttes HV calendula: 4 ml Ajoutez les HE et les HV dans un flacon opaque compte-goutte de 5 ml. Agitez et appliquez 2 gouttes sur la piqûre, 2 à 3 fois par jour jusqu'à guérison. Contre-indication: Interdit aux femmes enceintes et allaitantes. Interdit aux enfants de moins de 6 ans. Déconseillée aux personnes asthmatiques. Un roll-on apaisant en cas de piqûre Ce roll-on permet une application facile permettant de profiter rapidement des bienfaits antalgiques, anti-inflammatoires, anti-infectieux et anti-prurigineux des huiles essentielles. Il permet également la cicatrisation rapide. HE lavande aspic: 10 gouttes HE eucalyptus citronné: 6 gouttes HE menthe poivrée: 2 gouttes HE géranium bourbon: 2 gouttes HV millepertuis: 1 ml HV calendula: 3 ml Ajoutez les HE et les HV dans un roll-on opaque de 5 ml.