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La structure particulière de la cheville en fait une articulation fragile. L' articulation de la cheville est conçue, principalement, pour permettre la flexion et l'extension du pied lors de la marche et de la course. Elle est très limitée dans le sens latéral et en rotation. Les deux malléoles, qui représentent l'extrémité du tibia et du péroné, enserrent un os du pied appelé astragale. L'ensemble forme « une pince très serrée, dans laquelle il n'y a pas beaucoup de jeu », explique le Pr Didier Mainard, président de l'Association française de chirurgie du pied. Dans ces conditions, on comprend mieux pourquoi la fracture survient le plus souvent à la suite d'une torsion brutale ou d'une bascule de la cheville. Situation typique: vous ratez une marche ou une bordure de trottoir et vous chutez sur un pied mal positionné. Fracture malléole externe temps d immobilisation anglais. De même, les fractures ne sont pas rares dans les sports qui imposent aux chevilles des contraintes mécaniques importantes, avec des changements brusques de direction comme dans le football ou le rugby, à plus forte raison lorsque les chaussures à crampons bloquent le pied au sol.
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Piscine + + + si possible, ou marche dans l'eau de mer jusqu'à mi-cuisse. Repos jambes légèrement surélevées associé à massages circulatoires quotidiens ou bi-quotidiens (avec crème. dans le sens centripète. Respirations profondes avec le ventre 10 X par heure. Rééducation et auto-rééducation musculaire et articulaire pour récupérer les muscles et l'amplitude des mouvements. Travail avec appui des mains sur plan instable pour reprogrammer les capteurs qui informent le cerveau et développer la stabilité en toutes circonstances... Comment soigner une fracture de la cheville ? | Santé Magazine. hé oui, faut ce qu'il faut! C'est long et pénible, mais il y a pire, comme faire une algo dystrophie par exemple ou une récidive; heureusement, c'est rare. Le vrai danger serait de développer une instabilité chronique. Bon courage à vous et tenez nous au courant.
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Après l'intervention chirurgicale, le patient est immobilisé dans une botte en résine pendant six semaines. Dans certains cas, une simple attelle remplace ce plâtre et l'appui est autorisé au bout de trois semaines. « De cette façon, on gagne du temps sur la rééducation », observe le chirurgien. Mais cette procédure accélérée ne concerne que des fractures simples. Fracture à la malléole : douleur, traitements, temps de guérison. Dans tous les cas, le matériel d' ostéosynthèse (vis et plaques) posé lors de l'opération est laissé en place chez une personne âgée, sauf s'il est trop gênant. « Chez un sujet jeune, la règle est de retirer ce matériel, même s'il n'y a pas d'impératif en la matière », précise le chirurgien. Dans ce cas, une deuxième intervention a lieu au minimum six mois après la première. Des anticoagulants indispensables quand la cheville est immobilisée Tant que la cheville est immobilisée et que le patient limite ses déplacements, le traitement anticoagulant « est une règle absolue », considère le Pr Mainard. Ces médicaments, qui se prennent par voie orale ou en injection quotidienne, aident à prévenir le risque de phlébite (formation d'un caillot sanguin dans une veine).
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FRACTURE DE LA MALLÉOLE EXTERNE Traitement par attelle amovible Vous avez une fracture de la malléole externe. cette fracture est stable et non déplacée et un traitement par attelle amovible vous est proposé. Avec cette attelle vous pouvez vous chausser avec une chaussure large type bascket, et marcher assez rapidement avec un appui sur votre pied. Le but de cette méthode de traitement est d'accélérer la consolidation de la fracture et dès que l'appui est possible en fonction des douleurs il est préférable d'appuyer. Fracture malléole externe temps d immobilisation dans. L'attelle est à conserver en permanence; elle peut être enlevée pour se laver (douche ou bain). L'attelle peut être enlevée vers la 6 ème semaine après la fracture. Des radios de contrôle sont nécessaires, en cas de déplacement secondaire de la fracture une opération pour pose d'une vis est nécessaire. Il n'y a pas plus de risque de déplacement par cette technique par attelle amovible que par plâtre. Le passage entre platre ou attelle résine et l'attelle amovible est variable, soit dès les premiers jours, soit après une période d'immobilisation "classique", souvent de 3 semaines.
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