Quizz Nutrition Santé | Alimentation Éclairée – Crossfit Brest Systemfit &Mdash; Gym À Brest, 50 Rue Des Mouettes, 29200 Brest, France,

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22 janvier 2016 5 22 / 01 / janvier / 2016 10:00 Etes-vous incollables sur les questions de nutrition? Savez-vous tout sur les aliments que vous dégustez chaque jour? Je vous propose aujourd'hui de tester vos connaissances sur des questions en lien avec vos aliments de tous les jours! Quiz nutrition à imprimer des. N'hésitez pas, si vous le souhaitez, à proposer vos questions dans les commentaires. être en bonne santé, il faut supprimer toutes les matières grasses: Vrai Faux graisses contiennent des vitamines: 3. L'huile d'olive est la moins grasse de toutes les huiles: paré aux pommes de terre vapeur, les frites sont-elles à poids égal: 2 fois plus caloriques? 4 Fois plus caloriques? petite poignée de cacahuètes (20g) contient: 5g de graisses 10g de graisses 6. A poids égal, lequel de ces fromages est le plus riche en graisses: Le gruyère Le camembert rondelles de saucisson sec ont autant de graisses que: 100g de frites 6 escalopes de veau de 120g chips sont deux fois plus riches en graisses que les frites: paré à une entrecôte de bœuf, pour un même poids, un morceau de volaille bouillie est: 2 fois plus gras?

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Les tests de la SSN à vos côtés – mieux comprendre ses besoins et son comportement alimentaire. Test pyramide alimentaire Voyez comment se présente votre pyramide alimentaire! Votre alimentation est-elle équilibrée? Ou votre pyramide est-elle déformée, avec des étages beaucoup trop larges ou trop étroits? Test Ma pyramide Composez votre pyramide avec les aliments de votre choix. Sélectionnez, de façon aussi diversifiée que possible, les aliments que vous aimez. Quiz nutrition à imprimer de la. Le jeu da la pyramide alimentaire Réussirez-vous à classer tous les aliments au bon étage de la pyramide alimentaire dans un temps record? Partagez vos résultats avec vos amis. Jeu Calculez votre IMC Quel poids est favorable la santé? Evaluez avec ce test votre propre poids corporel sur la base de la classification de l'IMC. Risque de diabète La grande majorité des diabétiques, environ 90%, souffrent d'un diabète de type 2. Avec ce test vous pouvez évaluer le risque que vous avez de développer un diabète de type 2. Mes besoins en calories Les besoins énergétiques varient d'une personne à l'autre.

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12. B, la gelée royale contient 0, 5mg de vitamine E, contre 11mg pour la germe de blé. 13. A, en effet les pâtes al dente, qui plus est les pâtes complètes, bénéficieront d'une cuisson de courte durée qui permettra de ne pas élever leur index glycémique et ainsi de diffuser plus longtemps du sucre dans le sang. 14. A, plus l'aliment est raffiné, divisé ou écrasé, plus son index glycémique augmente. 15. B, plus les fruits sont vieux ou mûrs, plus leurs index glycémique est important, cela est dû à la transformation de l'amidon qui devient de moins en moins résistant avec le temps. 16. A, l'index diminue via la déshydratation. 17. B, l'amidon, en dessous de 5°C subit des modifications que l'on appelle rétrogradation qui entraîne une diminution de l'index glycémique. 18. Quiz nutrition à imprimer francais. A: pour 100g la cerise contient 14g de sucre contre seulement 7 pour le melon. 19. B 20. A: comme, tous les alcools d'ailleurs. Tout excès alcoolisé provoque une déshydratation cellulaire avec des maux de tête. Nutrition-pour-le-bien-être-et-la-performance dietetique-pour-le-bien-etre-et-la-performance - dans Vos aliments Votre santé Trucs et astuces Informations diverses

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Cacher toutes les réponses Voir toutes les réponses Imprimer Essayez le Quizz Choisissez la bonne réponse pour chaque question reliée à la nutrition et digestion humaine. 1. L'excès de_______ dans le corps humain sont stockées dans le tissu adipeux. • protéines • graisses • vitamins • minérals graisses Le tissu adipeux est une glande endocrine qui stocke l'excès de graisses du corps humain. 2. Quelle est la forme la plus simple de glucides? • glycogène • glucose • amidon • sucre glucose Le glucose est la forme la plus simple de glucides (hydrates de carbone). 3. L'excès de glucose dans le corps humain est stocké en tant que _______ dans le foie • glucose • glycérol • glycérine • glycogène glycogène L'excès de glucose dans le corps humain est stocké en tant que glycogène dans le foie. Quiz Nutrition - Santé. 4. Quel acide est sécrété par les cellules des glandes gastriques de l'estomac? • acide sulfurique • acide nitrique • acide hydroiodique • acide chlorhydrique acide chlorhydrique L'acide chlorhydrique est sécrété par les cellules des glandes gastriques dans l'estomac.

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Jeux - Quiz - Fiches pédagogiques | Nutrition et Ménage | Fruits et légumes, Jeu sur les fruits, Fruits

La bile ne contient pas d'enzymes. Le suc pancréatique contient 3 enzymes, à savoir l'amylase pancréatique (agit sur les glucides), la trypsine (agit sur les protéines) et la lipase pancréatique (agit sur les graisses). L' iléon contient cinq enzymes, à savoir l'erepsin ou peptidase (agit sur les protéines), maltase (agit sur le maltose), sucrase ou invertase (agit sur le saccharose), lactase (agit sur le lactose), et très infimes quantités de lipase (agit sur les graisses). 8. La voie biliaire principale transporte la bile du foie vers _______. • intestin grêle • gros intestin • pancréas intestin grêle La voie biliaire principale transporte la bile du foie vers l'intestin grêle. 9. Lequel n'est pas un sucre simple (monosaccharide)? • saccharose • glucose • fructose • galactose saccharose Le saccharose n'est pas un sucre simple (monosaccharide ou ose). Il est double de sucre (disaccharide ou diholoside). Le glucose, le fructose et le galactose sont des sucres simples. Des quiz pour une séquence pédagogique sur la nutrition | L'école des céréales. 10. Le canal pancréatique porte le suc pancréatique du pancréas vers l'intestin grêle.

Passe-Crassane, litchis, clémentines… pointent le bout de leur nez quand le soleil se fait plus rare. Voici un petit test pour apprendre à mieux les connaître. Pommes de terre: testez vos connaissances! En purée, cuite à l'eau ou frite, la pomme de terre séduit les petits et les grands. Pourtant, de nombreuses idées fausses circulent sur ce féculent. Saurez-vous distinguer le vrai du faux? Quiz sur l'équilibre alimentaire et bien-être - iTerroir. Avez-vous besoin de compléments alimentaires? Les cocktails de vitamines et minéraux ne sont nécessaires qu'en cas de déficience. Dans certaines situations, leur consommation est même déconseillée en l'absence d'avis médical. Fatigue, stress, changement de saison… Ce test vous sera utile pour savoir si un complément alimentaire peut vraiment vous donner un coup de pouce! Connaissez-vous les fruits secs? Ils feraient grossir selon les uns, aideraient à lutter contre le cholestérol selon les autres… Qui croire? Une chose est sûre: les fruits secs sont les chouchous des nutritionnistes. Découvrez leurs vertus en répondant à quelques questions!

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