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Spa Jacuzzi et femme enceinte, est-ce compatible? appuyez sur Enter pour lancer la recherche Prendre un bain ou nager en piscine apporte généralement son lot de bienfaits pour la femme enceinte grâce, notamment, à l'effet d'apesanteur. Pour alléger les petits inconforts et tracas du quotidien liés à la grossesse, se relaxer dans son jacuzzi enceinte est naturellement tentant. Néanmoins, entre piscine et jacuzzi, les conditions de baignade sont totalement différentes. Alors, peut-on aller dans un spa, enceinte, sans aucun risque pour la santé du bébé ou de la future maman? Spa et grossesse sont-ils compatibles? Prendre soin de soi pour bien vivre sa grossesse est essentiel. S'accorder un moment de plaisir et de détente dans son jacuzzi peut donc sembler naturel pour une femme enceinte. Pourtant, jacuzzi et grossesse sont considérés par une majorité d'experts comme incompatibles. En effet, cet espace d'ordinaire de bien-être et de relaxation peut, dans l'attente du bébé, se révéler dangereux tant pour l'enfant que pour la mère.
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En effet, la forte pression de l'eau et des pierres chaudes est bonne pour le corps. Celui-ci favorise également l'élimination des toxines. C'est donc un véritable antistress. Plusieurs centres de thalasso offrent des prestations réservées aux femmes enceintes voulant retrouver leur vitalité. Parmi ses services, il y a les soins bien-être et de modelage de corps, les massages doux et les soins anti-âge comme le gommage. Dans un centre de remise en norme, vous y trouverez aussi un espace aquatique et de cardio-training. Visitez cet établissement, si vous passez des vacances à Gennevilliers. Les soins autorisés pendant la grossesse Parmi les activités permises, il vous est possible de faire un bain de vapeur à condition de ne pas rester très longtemps. Cela peut provoquer des problèmes respiratoires et circulatoires. Lors de vos vacances bien-être, les jets d'hydromassage sont aussi déconseillés. Vous devez également éviter les séances de sauna et hammam sont déconseillés aux personnes qui attendent un bébé.
Or, même avec de tels protocoles, la limite de dangerosité pour le fœtus (ou tératogénicité) n'est pas atteinte, donc « il y a de la marge », estime le Pr Deruelle, pour qui l'on peut tout à fait « s'appuyer sur cette méta-analyse pour rassurer les femmes ». L'activité physique durant la grossesse: sans danger et même recommandée! Pour le Pr Deruelle, cette analyse est d'autant plus rassurante qu'elle montre bien que l'activité physique est largement sans danger: « Pendant des années, des médecins ont utilisé cet effet tératogène de l'hyperthermie pour dire aux femmes enceintes de ne pas faire de sport, arguant que cette élévation de la température corporelle était néfaste pour le fœtus », regrette le gynécologue. « On voit bien aujourd'hui, au travers de ces études, que ça n'est pas du tout vrai, et qu'on peut tout à fait faire de l'activité physique durant la grossesse, au contraire! Il faut simplement que cette activité physique soit adaptée. On ne va pas exactement faire pendant la grossesse ce que l'on faisait avant.