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Tuesday, 30 July 2024

On assurera le relais en se passant la puce électronique de l'équipe. Un stand pour chaque équipe, regroupé dans ce qui devient le village coureurs, une fois peuplé des 1150 participants, plus leurs familles, plus leurs amis, collègues de passage, les spectateurs, le service d'ordre, la police municipale de Cergy. Un moment rare de convivialité.. le soleil ou la pluie, dans la boue ou la poussière, dans la bonne humeur, légende de Cergy, c'est aussi la butte à JuJu. La capricieuse. Le totem. Celle que l'on affronte en serrant les dents. Celle qui est neutralisée lorsqu'elle devient trop dangereuse. Les 24 Heures de CERGY? C'est une course d'endurance. C'est une compétition avec relais dans les stands. Toujours aussi impressionnant. Une épreuve toujours aussi extra-ordinaire. Des solos, des équipes de 2, 3, 4, 5, 6. Et aussi cette année, des équipes VAE, qui regroupent des VTTAE et des Vélos 'musculaires'. 24 Heures de Cergy (95) - UtagawaVTT. Des Tandems. Une ambiance. Des hommes et des femmes qui vont au bout de leurs 24 Heures de VTT.

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Modérateur: Modérateurs des Forums Règles du forum Cette section du forum est faite pour discuter, commenter, polémiquer autour des "Traces et des Topos". Pour les organisations de randonnées improvisées, la promotion de randonnées organisées ou la recherche de partenaires merci de poster dans la section appropriée. RECHERCHE DE PARTENAIRES marle Utagawiste expert Messages: 268 Inscription: 24 déc. 2005, 17:54 Localisation: 95000 Cergy Contact: 24 Heures de Cergy (95) Il reste encore quelques jours pour les retardataires. Dépêchez-vous. Les inscriptions sont bientôt closes pour cet événement de rentrée dans le Val d'Oise. Que vous soyez en solo ou avec des copains ( 4 ou 6), les 24 H VTT de Cergy vous attendent. 24 heures vtt cergy classement général. toutes les infos sur le site des sangliers du vexin () Tu ne te sens pas en forme, le moral est en baisse,... alors, prends ton VTT et vas t'en rouler par monts et chemins. Tu verras que cela ira rapidement mieux!! (une petite heure de VTT vaut bien d'autres remèdes) Message par marle » 12 nov.

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Et le tirage est relancé! Les 24 Heures VTT de CERGY: la 2ème épreuve de 24 Heures VTT de France. Une légende. On y vient et on y revient. Une course organisée par une équipe obnubilée par la sécurité et le sens de la fête sans prise de tête.. Une équipe portée par un club de VTT au nom étrange, Les Sangliers du équipe portée par une Ville. Cergy, la douce. Les 24 Heures VTT de CERGY, dans la sueur et la bonne humeur. Ensemble, tout simplement. 24 heures vtt cergy classement des meilleurs sites. Dans votre écrin: le Bois de Cergy Vous suivrez la course. En direct live Retrouvez nous, interagissez avec les 24 Heures sur Facebook et sur Twitter Durant 24 Heures. Le jour. La nuit. L'enfer. Le la victoire!. Au bout de la nuit... En 2022, les 24H VTT de Cergy, le moment est revenu! * Prendre contact avec lorganisateur pour les inscriptions. Avant de vous rendre à une manifestation, n'hésitez pas à contacter l'organisateur pour savoir si celle-ci a toujours lieu. Groupe Cyclos, VTT, Gravel, Marche des Hauts-De-France

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Je fais tout l'asphalte avec Fru et ca a bien rouler car c'est la que j'ai fait ma vitesse max: 40. 72, On arrive ds les bois et je laisse partir Fru et me mets à mon rythme. Le parcour n'a rien de grandement technique, peut-être le champ de bosse et encore, aucunes comparaison avec l'EH. Je trouve mon rythme de croisière et roule, roule et roule, je m'arrête pour faire le plein après 3h, je regarde le, 20km/h de moyenne pour un début de 24h, ca pue l'agonnie ds pas longtemps, Pat peut confirmé que de 80à100km j'veux rien mais vraiment rien, je rale sur la moindre bosse,.., rien, même pas l'envie de raler je prend une petite heure tranquille pour vérifié le vélo, m'étiré, et bien me ravitailler, je repars denouveau à mon rythme... j'arrive aux 100km vers 20. 30 avec un p'tit 20 de moyenne (19. 84 pour être précis), il devenait trop noir ds les bois pour repartir sans lampes mais pas assez noir ds d'autres endroit pour justifié une lampe. Vos Temps. Je décide de manger et d'attendre la nuit noir et ombscure pour repartir.

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Ca avait l'air bien sympa comme course. En tout cas, pour l'avoir fait en solo, je sais ce que c'est et je tiens à vous féliciter. J'espere que ca va aller pour ton coude Hocusfocus et que tu auras l'occasion de pouvoir en refaire. Sinon, Cydy, je suppose que tu remettras ça à l'EH. Allez, récupéré bien. mon p'tit résumé: Vendredi j'quitte le boulot un peu plus tot pour prépare la bouffe et tout ce qu'il me faut, avec le pat, on s'était mis d'accord puor qu'il vienne me chercher à 19h, comme ca nous nous ferait 22h30 - 23h à Cergy... Classements et Temps. Ben Môssieur est arriver av ec une bonne grosse heure de retard... pas de sa faute, pas grave, on charge le canyon ds la Berlingo et HOP Parti pour la France. le retard du Pat plus qq déboire avec le GPS à cergy, on se retrouve à l'hotel vers 1h du mat', On règle la chambre directement, comme ca pas de soucis le lendemain, ni perte de tps, on demande au Pat comment il paye, il répond par son nom la fatigue p-e mme Cydy ne trouve rien de mieux que d'aller prendre une douche avec de dormir... bref, je me suis tapé du Julien Courbet jusque 1h30 le tps que mme ai fini avec son sèche-cheveux.

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Un vélo électrique pour réduire l'effort à fournir. Les 24h de VTT sont des courses d'endurance. Ce ne sont donc pas toujours les plus rapides qui gagnent ou qui ont de bons résultats. Ainsi, pour ménager les efforts, le VTT électrique sera d'une grande aide. Dans les épreuves où il y a des montées avec de grands dénivelés, pouvoir compter sur l'assistance d'un VTT électrique peut grandement soulager les coureurs. En revanche, il faut choisir vélo ou un VTT électrique avec une bonne autonomie pour que cela soit réellement utile. Un VTT normal pour les épreuves de relais. Il faut savoir également que les 24h de VTT est une course qui peut se faire en équipe ou en solo. Ainsi, il existe des relais sur un parcours donné. Pour ce genre d'épreuve, les coureurs doivent se donner à fond pour passer le relais au plus vite aux autres membres de l'équipe. 24 heures vtt cergy classement des. Pour cela, un VTT normal fera très bien l'affaire. Les préparations physiques Les préparations physiques sont tout aussi importantes que les matériels lorsqu'il s'agit d' une course d'endurance.

après 2h30 de repos, je repars de plus belle et roule très très bien, mais, un mal de chien au cul et au dos, je roule n'éanmoins, J'arrête mes tours de nuits vers 2h du mat, plus de jus ds les batteries et va voir au stand d'osthéopatie si y a moyen de se faire traiter... uniquement sur rendez-vous et pas avant le lendemain... pas grave RDV prit à 9h. Je retourne à ma tente décide de dormir 3 heure et de repartir avec la p'tite lampe à vélo de mme (sigma quand même) je me lève à 5h, attache la lampe et me lance à l'assaut de la fin de nuit, a chaque bosse, la lampe se relevait, pour finir par éclairé les arbres voir ma gueule. J'fais qu'un tour car pas possible de rouler comme ca, je me remets au lit jusque 7h. je repars le matin, mal au cul et au dos comme pas possible mais de bonnes jambes, j'fais 3 tours en vitesse puis attends gentillemnt les 9h pour mon rdv à l'ostéophatie. 9h est la, et je m'installe ds la tente et serait soigné par la douce et tendre mais très compétente Gaelle effectivement, je sors de la tente après 1h de manipulation mais comme au début de la course, j'crois que le Stand VT a tiré des yeux quand ils m'ont vu passé vers 10.

Cette bâche microperforée pour pergola supporte les rayons UV pendant plusieurs années sans se dégrader. Le fabricant a mis en place une filière de recyclage, qui lui permet de garantir que le produit est recyclable à 100%. Cette bâche microperforée pour pergola est résistante au feu, et entre dans la catégorie classe M2 (difficilement inflammable) selon la norme française NF P92-507. C'est un point rassurant. Faites confiance à une société française qui produit en région Rhône-Alpes-Auvergne. Bâche micro perforée, Bâche mesh idéale pour échafaudage. Profitez de notre expertise de plus de 10 ans dans la réalisation de bâches. Vous avez une question? Composez le 09 88 18 10 68 du lundi au vendredi de 8h30 à 16h30 pour toute question avant de commander ou après achat. Nous travaillons à votre entière satisfaction. Caractéristiques de cette toile pour pergola Informations fournies par le fabricant Matériau: PVC micro-perforé Couleur: blanche Traitement anti-UV: Oui Ignifugée: classe M2 (difficilement inflammable) Résistance à la rupture: 220/220 daN / 50mm Résistance à la traction: NC

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Description: Bâche pvc sur mesure destinée à couvrir tous les types de pergola qu'elle soit en bois, ou en métal. Différents types de bâches sont disponibles, la bâche pvc UV600 (630g/m²) étanche anti-uv, la bâche pvc X700 (630g/m²) ignifugée M2 pour les professionnels et enfin la bâche pvc Sun'eos micro-aérée, le tout dans plus d'une trentaine de coloris. La bâche est entièrement sur mesure, livrée avec tous les accessoires de fixation nécessaires et une garantie de 5 ans en exposition permanente. La bâche pvc est vendue au prix direct fabricant. Fabricant de bâches pour pergola Var (83) - Azur Bâches. Les Mesures: Attention: vous devez prendre les dimensions à l'extérieur de l'armature. Il faut prévoir que la toile sera confectionnée plus petite que l'ossature de manière à permettre au sandow d'exercer une tension, un retrait de 5 à 10cm sur les côtés sera appliqué, cette valeur sera adaptée en fonction de la surface de toile. Exemple: Largeur armature 600 cm => largeur toile 586 cm 1|- Description: Les bâches de pergolas adossées Bâche Création sont des bâches spécialement conçues pour couvrir les pergolas métal.

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Sélectionnez les finitions souhaitées sur les bords de votre bâche: aucune (brut de coupe), ourlet, fourreau (20, 30 ou 40 mm) et oeillet. Formats disponibles: minimum 50 x 50 cm, maximum 10 x 3 m. Pour tout format supérieur, se reporter à la bâche sur mesure. Suivez-nous! Ne ratez plus aucune promotion, découvrez de nouveaux produits, profitez d'offres exclusives...

Nous avons la chance d'habiter dans des régions ensoleillées où profiter de sa terrasse est un des bonheurs des beaux jours. Vous avez depuis longtemps le projet d'aménager votre jardin et cette année, vous avez enfin mis en place une terrasse. Bache micro perforce pour pergola sur. Dépann'Bâches / Sud-Est Bâches vous propose de vous aider dans l'aménagement en concevant sur mesure une pergola afin de vous protéger du soleil et des grosses chaleurs. Véritables pièces à vivre dans le jardin, les pergolas deviennent le prolongement de votre maison pour vous permettre de prolonger agréablement vos soirées d'été. Contactez-nous et nous vous aiderons à bâtir votre projet dans le Vaucluse vers Avignon, Cavaillon, Orange ou Carpentras ou dans les départements limitrophes comme l'Ardèche. Nous fabriquons également des voiles d'ombrage ou des bâches pour tonnelles. Des matériaux made in France pour une qualité au rendez-vous Pour nous permettre de fabriquer des bâches de qualité aux grandes performances techniques, nous avons choisi de travailler avec deux fournisseurs made in France leaders de leur secteur: la marque Serge Ferrari, concepteur et fabricant des toiles Soltis, et le groupe Dickson, entreprise fondée à Dunkerque en 1836.