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Saturday, 20 July 2024

De nos jours, il est possible d'arrêter de fumer grâce aux séances d'hypnose au format mp3. C'est une meilleure thérapie pour abandonner définitivement les cigarettes. Il existe des sites dédiés pour le téléchargement de ces supports audio. L'hypnose est-elle efficace pour arrêter de fumer? L 'hypnose est une thérapie qui consiste à modifier la conscience d'une personne à partir des suggestions pendant que celle-ci soit en transe. Actuellement, il y a des praticiens qui s'en servent pour guérir plusieurs troubles comme lutter contre l'anxiété, maigrir, guérir un traumatisme. Il est également possible de l'utiliser pour arrêter de fumer. La plupart des fumeurs n'arrivent pas à s'en débarrasser facilement, peu importe la méthode conventionnelle utilisée. Certains fumeurs affirment que l'hypnose fait partie des nouvelles techniques efficaces pour arrêter de fumer. À ce titre, certains pratiquants proposent une séance d'hypnose pour arrêter de fumer par mp3. C'est une meilleure solution pour ceux qui n'ont pas le temps de suivre la thérapie au cabinet.

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Vous n'êtes pas le seul à trainer ce problème et à vouloir arrêter de fumer. Vous êtes des millions dans le monde à lutter contre le tabagisme. Souvent sur le long terme, les fumeurs finissent par être inquiet sur leur santé, sur le regard que les autres portent sur eux, et sur l'argent qu'ils dépensent chaque mois pour accomplir quotidiennement ce rituel toxique. Faire de l' auto hypnose est souvent perçu comme le dernier recours pour les personnes qui doivent obligatoirement arrêter de fumer pour leur santé. Souvent, vous avez des difficultés à croire que vous allez y arriver parce que vous avez l'impression que votre dépendance est si intense que rien ne pourra l'arrêter. Vous êtes très nombreux à penser que votre dépendance est similaire à celle des toxicomanes dépendants de leur drogue. Vous avez souvent tendance à comparer votre addiction aux comportements qu'ont les personnes qui utilisent des substances produisant une dépendance physiologique. Heureusement il n'en est rien. Pourquoi?

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Voici quelques avis sur tous les « avantages » que procure la cigarette dans la vie de tous les jours: « Le tabac, la cigarette … … m'aide à combattre le stress au travail. » … me permet de faire des pauses dans la journée. » … a un coté convivial. » … m'aide à me détente, et parfois au contraire elle me stimule. » … me permet de mieux réfléchir. » … c'est bon pour la digestion. » … est une copine, une béquille, un doudou… » … est un plaisir. » … » Alors bien sur, il y a aussi quelques inconvénients à fumer: Sur la santé: Un fumeur sur deux meurt des causes du tabac. La nicotine elle-même n'est pas cancérigène, mais environ 40 composants présents dans la fumée de cigarette (sur 4000 substances) le sont. La nicotine met environ 8 secondes pour arriver au cerveau et provoquer un effet flash très rapide provoquant cette sensation de plaisir et de détente, mais provoque également des effets néfastes cardiovasculaires en augmentant la fréquence cardiaque, elle diminue le diamètre des artères irriguant les mains et les pieds provoquant une baisse de la température.

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De la sorte, c'est une méthode efficace pour él iminer l'emprise de la nicotine dans l'organisme. Néanmoins, il faut avoir une grande volonté et une bonne dose de motivation pour arrêter la cigarette. L'addiction peut revenir si la personne interrompt ses séances. En outre, l'hypnose par mp3 vise à: Stopper l'addiction, Éviter l'anxiété issue de l'abstinence. Où trouver ces d'hypnose par mp3? Il existe des boutiques en ligne qui vendent des séances d'hypnose audio. Ces boutiques vendent les supports à un meilleur prix avec plusieurs catégories disponibles. Il est préférable d'effectuer l'achat sur un site dédié afin d'assurer l'efficacité des séances par mp3. En effet, le client bénéficie d'une garantie sur l'efficacité de la séance d'hypnose pour arrêter de fumer par mp3 s'il fait son achat dans un magasin fiable.

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Il y a quelques temps, j'avais mis en ligne quelques enregistrements MP3 gratuits d'hypnose dans un article et vous avez été nombreux à me demander par email si l'hypnose fonctionnait vraiment à distance, sans présence d'hypnotiseur ou d'hypnothérapeute, juste par le son. Qu'en est-il? Une séance enregistrée sous format mp3 conserve-t-elle l'efficacité de l'hypnose « réelle »? Oui! L'hypnose n'est pas un état de domination imposé par une personne sur une autre. Ce n'est pas une prise de contrôle de votre vie ou de vos pensées. L'hypnose est un état particulier de détente, dans lequel vous seul avez la possibilité de plonger. En réalité, seule l'auto-hypnose existe! C'est vous et uniquement vous qui décidez de rentrer en état d'hypnose. Une personne extérieure ne pourra pas vous y forcer, elle pourra uniquement vous mettre dans les conditions pour y parvenir. Pour bien comprendre cela, échangez la notion d'hypnose avec celle de la détente: une personne extérieure ne peut pas vous forcer à vous détendre, par contre elle peut créer les conditions et l'environnement favorable pour que vous puissiez vous détendre.

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