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Palmarès du Sport Rennais 2008 Le Tir sur cible a été mis à l'honneur au cours de cette cérémonie du 19 décembre qui réunissait des sportifs méritants de plusieurs disciplines. JG Yver, tout en présentant la discipline au sein du RSSM, a su motiver les spectateurs pendant une démonstration de tir dont les images video subquatiques étaient retransmises sur écrans géants. Tout le monde a pu apprécier pendant quelques minutes le dynamisme d'une épreuve qui regroupait pour un duel amical, Yohan et David… L'ensemble de la soirée est visible sur le site de TV Rennes. La piscine de Bréquigny s'était faite belle en cette circonstance et cette soirée fut une réussite avec des intermèdes de kayakistes, de Nunchaku fluorescent et de Nage synchronisée. Historique et discipline Le tir subaquatique est apparu en France dans les années 80. A L'époque, les tirs étaient effectués en mer, à des profondeurs de 10 à 15 mètres. Ce sont les chasseurs sous-marin qui, en piscine, ont développé cette discipline qui leur servait d'entraînement d'hiver.

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Compétition tir sur cible Le tir sur cible se divise en 3 épreuves individuelles: – le tir de précision: le tireur doit effectuer en apnée, une série de 10 tirs, sur une cible immergée. Cette épreuve demande une bonne aisance sous l'eau et une grande concentration, pour être régulier et précis jusqu'au 10ème tir, – le biathlon: c'est l'association d'un parcours chronométré, d'une longue apnée, et d'une série de 3 tirs sur cible. Cette épreuve nécessite un bonne condition physique, un entraînement régulier en apnée pour pouvoir effectuer les 3 parcours sous marin tout en restant suffisamment concentré pour chaque tir, – le super biathlon: c'est l'association d'un parcours chronométré, en apnée, et d'un contrat cible. Dans cette épreuve le tir en lui-même ne nécessite pas une visée précise, mais juste un cadrage (tir réflexe) pour réussir le contrat, c'est donc sur la vitesse que la différence se fera. Il y a également une épreuve en équipe: le relais subaquatique. C'est une épreuve par équipe, constituée de 4 compétiteurs qui se relaient sur un parcours chronométré type super biathlon avec un contrat cible à effectuer.

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FFESSM - RIFA - Tir sur Cible Subaquatique Réactions et Intervention Face aux Accidents subaquatiques - Spécialité Tir sur Cible accueil Tronc c. anteor apnée hockey nap eau vive pêche plongée tir VALIDATION DE LA PARTIE SPÉCIFIQUE Les capacités 1, 2, et 3 de la compétence sont enseignées, attestées et validées par au minimum un moniteur EF1 ou BEES1 ou moniteur associé, licenciés à la FFESSM. EXIGIBILITÉ Le tableau ci-dessous indique les conditions d'exigibilité de la compétence RIFA Spécialité Tir sur Cible Subaquatique pour se présenter aux différents brevets fédéraux de tir sur cible. Les conditions spécifiques sont fixées et précisées dans les conditions d'inscription, dûment décrites dans le manuel de formation technique. NIVEAU APNÉISTE COMPETITEUR JUGE ARBITRE REGIONAL ARBITRE NATIONAL FACULTATIF INITIATEUR ENTRAINEUR FEDERAL 1° ENTRAINEUR FEDERAL 2° OBLIGATOIRE CAPACITÉS Connaissances, savoir faire et savoir être Commentaires et limites Critères de réalisation 1. Communication entre tireurs lors d'un accident de tir sur cible.

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Cette épreuve nécessite une bonne coordination de tous les athlètes pour effectuer le contrat cible en un minimum de temps. Toutes ces épreuves sont complémentaires. Le super-biathlon individuel ou par équipe est la plus tonique, et somme toute, la plus spectaculaire. Plus d'informations sur le site officiel de la fédération:

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de membres: d'un Entraîneur National, d'un ou plusieurs Entraîneurs Fédéraux venant de Comités différents. d'au moins un Arbitre National. d'un Médecin Fédéral. TOUTE NOTE INFERIEURE A 6/20 EST ELIMINATOIRE. LE CANDIDAT DEVRA REPASSER L'INTEGRALITE DU GROUPE D'EPREUVES (THEORIQUES OU PRATIQUES). Barème du biathlon: Temps maximum autorisé: 4 minutes. Au delà de ce temps on enlèvera 1 point par tranche de 30secondes. Le barème est directement inspiré de celui existant pour l'Entraîneur Fédéral. Moins exigeant, le Jury attend des candidats qu'ils effectuent un parcours homogène sur l'ensemble des points évalués. La bonification facultative pourra être accordée à partir d'un score- cible de 1500 points

Pour tirer et atteindre une cible avec précision à chaque coup, il convient de coordonner les éléments techniques suivants, qui composent la séquence de tir: La position, La visée, Le lâcher, La tenue de l'arme, L'annonce Il est évident que dans le cas du tir subaquatique, l'apnée se fait dès le début de l'action lors de l'immersion et que ce paramètre n'entre plus en ligne de compte dans la séquence de tir. C'est à partir des éléments de cette séquence que nous allons évoquer succinctement la technique de base. La position Par contre la position sur la gueuse doit être rigoureusement identique à chaque tir et le plus stable possible avec le plus d'appuis possibles sur le fond du bassin (trois points d'appuis minimum) pour limiter les écarts. Il n'existe pas de position universelle mais chaque tireur doit déterminer la position qui lui convient en fonction de ses particularités physiques. La position doit être stable et reproductible Bien verrouiller le bras, le coude et le poignet ainsi le recul sera absorbé par l'épaule de plus l'œil sera toujours à la même distance des organes de visé.

Il s'avère que presque tout objet banal peut servir d'objet de décoration, pourvue qu'on reste original. Dans notre cas- les fouets de cuisine ont servi de jolies lanternes suspendues et ont accommodé plusieurs bougies chauffe-plat sympas. Fabriquez votre propre chasse-moustique tout en décorant l'extérieur À propos des projets à réaliser soi-même, quoi de plus convenable que combiner l'utile à l'agréable à la vue? Vous pouvez fabriquer votre propre chasse-moustique en ajoutant quelques gouttes d'huile de citronnelle dans l'eau des bougies flottantes. Grosse bougies extérieur et intérieur. Bougies merveilleuses en forme de cactus pour décorer l'intérieur ou l'extérieur Heureusement, de nos jours vous pouvez trouver sur le marché une grande quantité de bougies dans toutes les formes, tailles et couleurs que vous pouvez vous imaginer. Celles ci-dessus, par exemple, ont adopté la forme de cactus et se marient à tout aménagement intérieur ou extérieur. Décoration de table en bougies d'extérieur et guirlandes lumineuses pour la clôture Puisque leur lueur n'est pas normalement suffisante en soi pour servir d'éclairage fonctionnel, veuillez combiner les bougies d'extérieur à d'autres sources lumineuses subtiles.

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Les grandes bougies d'extérieur blanches disposées à l'intérieur des lanternes en métal perforé créent un contraste superbe et en même temps rappellent des projecteurs de cinéma anciens. Décoration champêtre chic en bougie flottante dans un seau en zinc, rempli de fleurs de jardin Pour les âmes plus fines, nous proposons une décoration en bougies d'extérieur à la campagnarde. Un petit seau en zinc, rempli d'eau s'avère le bassin par excellence pour une petite bougie blanche et quelques fleurs de jardin à flotter paisiblement. Le résultat? Une décoration champêtre chic super mignonne! Idée originale de présenter les bougies d'extérieur dans des pots de fleurs Une autre idée superbe, qui impressionnera les amateurs du jardinage, est disposer les bougies d'extérieur dans des pots de fleurs. Grosse bougies exterieur et. Entourez les chandelles d'un coupe-vent en verre transparent, mais assurez-vous qu'il soit assez large et épais pour protéger les fleurs de la chaleur qu'une bougie dégage inévitablement en brûlant. Lanternes en fouets super originales pour suspendre les bougies chauffe-plat Tout est une question de créativité!

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