Sommeil Du Bébé À 4 Mois: Comment Le Gérer? &Ndash; Le Temple Du Sommeil — Grossiste Produit Africain Belgique

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Tuesday, 2 July 2024

Beaucoup de bébés commencent à faire leurs nuits vers 4 mois et certains sont capables de dormir jusqu'à 9 heures d'affilée. Cela dit, ils ont des rythmes très différents et certains ont besoin de beaucoup plus de temps pour trouver le leur. Quand la régression du sommeil de 4 mois se termine-t-elle? Les réveils nocturnes sont fréquents chez les bébés, mais on parle d'une régression du sommeil lorsque les habitudes de sommeil de votre bébé changent pendant au moins trois jours consécutifs. Régression du sommeil 4 mois 1. Ces changements peuvent durer plusieurs jours, voire plusieurs semaines, mais ils sont souvent de courte durée pour la plupart des bébés. Devrais-je consulter mon médecin au sujet de la régression du sommeil de mon bébé de 4 mois? Il y a deux bonnes nouvelles en ce qui concerne les problèmes de sommeil des bébés. D'abord, ils sont souvent de courte durée. Ensuite, il y a souvent une solution pour le bébé qui a des problèmes de sommeil. Parfois, il est nécessaire de demander l'aide d'un professionnel pour aider votre enfant à apprendre à mieux dormir.

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Si vous vous en tenez à votre routine habituelle, vous éviterez de prendre de mauvaises habitudes et de donner à votre bébé encore plus d'aide pour se rendormir. Les méthodes d'apprentissage du sommeil plus intenses comme le cry it out ne sont généralement pas recommandées pour les bébés de moins de 4 à 6 mois, mais parlez-en à votre pédiatre pour vous assurer que votre bébé semble prêt. Essayez de ne pas dépendre des tétées. De nombreux enfants de 3 et 4 mois mangent encore une ou deux fois pendant la nuit. Mais si votre bébé se réveille plus fréquemment ou à d'autres moments où il ne mange pas habituellement, essayez de le calmer sans le sein ou le biberon. Offrir plus d'occasions de manger pourrait préparer le terrain pour que votre petit continue à attendre des collations nocturnes supplémentaires, même après que la régression du sommeil soit passée. Gardez votre sang-froid. Régression du sommeil 4 mois la. Les régressions du sommeil sont épuisantes pendant que vous les traversez. Mais elles se terminent. Essayez donc de ne pas être trop inquiet ou stressé à leur sujet.

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Tournez à la famille et les amis. Autant que votre bébé a besoin de sommeil, vous aussi. Ne pas avoir peur de tourner à vos proches pour regarder et jouer avec votre petit pendant que vous prenez une heure (ou deux ou trois! ) Pour dormir. Les plats à emporter Une régression de sommeil ne durera pas éternellement. Vous pouvez faire le mieux que vous pouvez, mais il pourrait toujours pas rendre votre bébé à dormir la nuit. Essayez d'obtenir autant de sommeil que possible pendant ce temps et être aussi cohérente que possible avec votre bébé. La régression du sommeil des 4 mois a débarqué dans votre vie ?. Il va tout rembourser à la fin. Bien sûr, demander conseil à un médecin si vous avez des préoccupations.

tétées plein pendant la journée et juste avant le coucher peut aider à empêcher votre bébé d'avoir faim au milieu de la nuit. Une fois que votre bébé a commencé à dormir toute la nuit, si elles ne commencent à pleurer dans la nuit, résister à les nourrir. Si votre bébé est toujours nourri pour les faire cesser de pleurer la nuit, ils en droit d'attendre cette réponse chaque fois qu'ils se réveillent. Gardez la Dark Room Lorsque vous mettez bébé pour une sieste, garder la chambre aussi sombre que possible pour favoriser un meilleur sommeil. Si votre bébé se réveille trop tôt, l'obscurité aidera les encourager à se rendormir. De même, le matin quand il est temps de se lever, assurez-vous que la pièce est pleine de lumière naturelle. La lumière aide du signal du cerveau sur le cycle veille-sommeil. La régression du sommeil à 4 mois. Établir une routine À cet âge, les bébés ont besoin d'environ 10 à 12 heures de sommeil par nuit et un couple siestes pendant la journée. Maintenant, il est temps de commencer à réglementer les habitudes de sommeil de votre bébé et les siestes.

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