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Explications par le Dr POUPARD, représentant La Thérapie des Etats du Moi (Ego State Therapy) est une approche psycho-thérapeutique très efficace qui fonctionne avec les différents aspects de la personnalité (sub-personnalités nommées « Etats du Moi »). Cette approche a été développée par les américains John et Helen Watkins à partir de 1980 et prolongée par plusieurs cliniciens dont Maggie Phillips, Claire Fredericks, Gordon Emmerson, afin de proposer une thérapie des traumatismes. Agnès Jaoui raconte son blues des dimanches : « Une sorte de malédiction qui ne me lâche pas ». Cette approche a connu un développement majeur en quelques années et est aujourd'hui une des thérapies les plus efficaces dans le traitement des états dissociatifs, du renforcement du Moi, du traitement des douleurs chroniques, des troubles anxieux ou de l'humeur. Notre personnalité est un ensemble composé par d'innombrables « Etats du Moi ». Un Etat du Moi peut se définir comme un système organisé de comportements et d'expériences dont les éléments sont connectés par quelques principes communs (âge, source, fonction, besoin etc…).

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Les Etats du Moi qui coexistent au sein d'un même individu sont semblables aux membres d'une même famille. Dans le meilleur des cas, ils échangent des informations, communiquent de manière créative les uns avec les autres, poursuivent des objectifs communs, partagent les mêmes valeurs, les mêmes buts, les mêmes visions. La situation est bien différente lorsque les Etats du Moi ne trouvent aucun point d'accord, ne communiquent pas, ne coopèrent plus suffisamment, s'attaquent, ou encore tentent de se détruire; il s'ensuit des tensions intrapsychiques et des manifestations somatiques qui sont à l'origine de déficiences massives et de troubles psychologiques, comportementaux, affectifs et relationnels conduisant une personne à venir consulter. Thérapie des États du moi ou Ego State. On distingue différents Etats du Moi Etat du Moi fonctionnel Cet Etat du Moi sait et peut communiquer et agir en harmonie avec les autres Etats du Moi et aussi avec la personnalité toute entière. La personne agit de manière ludique et traite les situations stressantes et complexes de manière fluide et créative.

En grandissant, des parties de soi ou des états du moi se forment. Certains de nos états du moi sont sains et adaptatifs, ils se sont formés à partir d'expériences positives. Certains de nos états du moi sont blessés, coincés dans des expériences douloureuses traumatiques, de rejet, de négligence ou de maltraitance. À l'âge adulte, ces parties réactives peuvent sembler petites et impuissantes - facilement submergées par des événements stressants. Le cerveau enregistre toute expérience douloureuse significative au fur et à mesure. Au début, l'enregistrement est stocké dans une «boîte de réception» mentale avec toutes les émotions, croyances et sensations associées. Therapie des etats du moi des. C'est là que cela attend d'être guéri. Tant que cela attend dans "la boîte de réception", un événement déclencheur peut appuyer sur le bouton «Play» de l'enregistrement. Cela peut activer une partie blessée avec toutes les émotions, les croyances et les sensations liées à leurs blessures traumatiques ou d'attachement. Lorsqu'une partie est très bloquée, elle a l'impression que l'enregistrement est une réalité, créant ainsi l'illusion que la vieille menace physique ou émotionnelle existe maintenant.

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