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Remettons les choses dans leur contexte. Début décembre au cours de notre assemblée générale des Geek, ou plutot d'une soirée crêpes à volonté, je chambre Jerem sur le fait qu'il court comme une tortue, que ce n'est pas demain la veille du jour où il me battra sur une course. Il me lance alors un défi sur ce Trail des Villes Royales 1ère édition et m'annonce qu'il le fera en relais et moi en solo. De là est né le Défi Man Vs Wild, et le moins qu'on puisse dire c'est qu'il a bien choisis ses coéquipiers. Dimanche 21 février 2016, j'arrive 30 min avant le départ au plan d'eau des Suisses à Versailles, les équipes de relais Mixtes et Hommes GeekandRun sont déjà là, ça se chambre un peu comme d'hab dans la bonne humeur! Trail des Villes Royales Versailles Rambouillet. Je n'ai pas trop la pression pour notre défi « Man VS Wild », je sais que c'est perdu d'avance vu les athlètes… Bertrand chaud bouillant comme à son habitude me dit « allez on se place plus en avant pour le départ, il m'inquiète un peu, il va vouloir aller vite… 8h45 le briefing, 9h le départ est lancé!
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Je mets en place ma strategie d'alimentation gel sucre puis gel sale tous les 6 km, qui s'avere tre efficace et je tiens le rythme jusqu'au ravito du semi-marathon, en battant mon meilleur temps en 1h45 (sur route). Resultats : Trail des 2 Villes Royales 2016 - 51 Km - Solo - Résultats - Rambouillet (78 - Yvelines) - 21/02/2016 - Course à pieds (sur route) - Resultat. Je ne m'y arrete pas et j'arrive a passer passe le « mur » au km 30 en reduisant le rythme mais sans devoir marcher pour egaler mon meilleur temps au marathon (3h45) et preserver des forces pour finir les 12 km qui deviennent en fait 14 km apres le dernier ravito du km 40…erreur de la banque en votre faveur…pour finir 19eme en 4h50 a 10′ seulement de la 5eme place au scratch et du podium de ma categorie d'age alors que je pensai etre moins bien classe, mais induit en erreur par tous les concurrents trios. Au final, tres content du resultat, denier rodage sans blessure, et cardio maitrise sans depasser 85% de FCM et donc recup rapide. Cote course, sympa meme si parcours un peu monotone et organisation un peu « cheap » ravitos legers, pas de medaille a l'arrivee et pas de bancs dans les tentes pour se changer, manque aussi quelques rubancs balises et long retour – gare de Rambouillet – train pour Versailles – etang Suisse pour recuperer la voiture… Mais clairement une course qui va durer avec son profil et timing Ecotrail!
En fait je n'ai pas beaucoup dormi et ce n'est pas le stress de l'épreuve qui en est la cause. Entre les folies d'un chat, les aboiements des chiens, les filles rentrées à pas d'heure je me retrouve devant mon petit déjeuner à 5 heures du matin sans avoir eu besoin du réveil. Il est 5h40 quand Pascal et moi prenons la route, nous laissons un Paris bien calme derrière nous. Nous trouvons tant bien que mal la gare de Rambouillet. Nous achetons nos billets et rejoignons le quai. C'est qu'il y a du monde. Je ne pense pas que la gare de Rambouillet voit passer autant de personnes un dimanche matin de si bonne heure. Trail des Villes Royales 2016 – Matthieu Roger – 100% course à pied 100% personnalisé. 22 minutes plus tard nous voilà à Versailles et nous allons suivre le troupeau qui se rend au départ. Le chemin devait être fléché, je n'ai rien vu, je dois dire qu'on a suivi comme des moutons sans se poser de question et après un kilomètre et demi de marche nous voilà accueilli par sa majesté Ella, mobile en main déjà flashé et posté sur facebook. Le village est minimaliste mais le principal y est, l'ambiance est sympa.
Liaison sphérique Liaison Sphérique à Doigt Mécanique - Liaisons Cours - Réf:27030 - MàJ:11-09-2009 ^ Dénomination et propriétés Liaison Sphérique à doigt de centre C, d'axe (C, u i) et de normale n k Famille: liaison à centre Propriétés et contraintes géométriques Sur l'ensemble i: existence du point C et de la droite (C, u i). Sur l'ensemble k: existence du point C et du plan de normale n k contenant ce point. Liaison sphérique à doit faire. Au cours du temps, les deux points restent coïncidents et la droite reste dans le plan. Propriétés cinématiques 2 degrés de liberté Les deux rotations possibles de i par rapport à k d'axe (C, u i) et (C, n k). ^ Forme du torseur cinématique associé Exemple à partir d'une représentation plus réaliste de la liaison des actions mécaniques transmissibles Exemple précédent, dans le cas d'une liaison parfaite Remarque Les deux vecteurs n 1 et u 2 sont pour cette liaison à chaque instant orthogonaux, mais le résultat du produit vectoriel n'appartient à aucune des deux bases...
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Enfin, si ton souci n'est pas que théorique, chiffre ton énoncé, poids, dimensions, vitesse de rotation, environnement, et soyons fous, fonction de la chose. Discussions similaires Réponses: 0 Dernier message: 09/05/2011, 17h10 Réponses: 0 Dernier message: 16/03/2011, 23h05 rotule Par Iskindar dans le forum Technologies Réponses: 2 Dernier message: 17/01/2011, 20h59 rotule Par nada31 dans le forum Santé et médecine générale Réponses: 1 Dernier message: 13/11/2010, 19h24 Réponses: 14 Dernier message: 01/02/2010, 12h13 Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 05h45.
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Quatre composantes d'actions mécaniques empêchent quatre degrés de liberté: les trois translations et une rotation. Liaison sphérique (ou rotule) à doigt [Liaisons]. Le doigt possède un axe bien précis, et qui évolue dans un plan particulier: il faut donc indiquer l'axe du doigt et la normale à ce plan (en plus du centre de la sphère). La rotation qui est bloquée est celle qui aurait tendance à faire sortir le doigt de son plan d'évolution. Fondamental: Liaison rotule à doigt de centre \(C\), d'axe (du doigt) \(\vec z\) et de normale \(\vec y \): \(\left\{ \mathcal{F}_{1 \rightarrow 2} \right\} = \begin{array}{c} \\ \\ \\ \end{array}_C \left\{ \begin{array}{cc} X & L \\ Y & 0 \\ Z & 0 \end{array} \right\}_{(\vec x, \vec y, \vec z)}\) Liaison rotule à doigt Exemple: Liaison entre manche et socle dans un manche à balai (joystick).