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À quoi peuvent donc bien servir les obstacles que nous rencontrons régulièrement et qui perturbent tous nos plans? Certains – une majorité – pourront affirmer que les épreuves ne sont là que pour nous emm*** et qu'elles ne servent à rien d'autre qu'à nous nuire. Je ne suis pas d'accord! Un obstacle peut être affronté de deux manières, soit en l'enjambant, soit en le contournant. C'est sûr, cela demande un certain effort, d'autant qu'il peut être facile et séduisant de rebrousser chemin et abandonner… Pourtant, sans obstacle, pas d' épreuve, pas d' effort, pas de difficulté. Les voies de la facilité nous font vite oublier que c'est dans les situations de crises que nous pouvons réellement progresser et grandir. Sans épreuve, pas besoin de repousser ses limites, nul intérêt de puiser dans nos ressources et mettre à l'épreuve la viabilité de nos objectifs les plus importants. C'est par leur aspect insurmontable et l'enjeu délicat qu'elles amènent, que les épreuves nous permettent de puiser au fond de nous-même et de repousser nos limites.

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Vous serez surpris de ce que vous pouvez accomplir. Elle a le pouvoir de nous mettre face à nous-mêmes. Nous déterminerons plus aisément nos limites, nos croyances, nos valeurs, nos compétences. Pareillement, les épreuves de la vie nous contraignent à trouver la capacité nécessaire pour accepter le changement. Surmonter les difficultés nous procure une force supplémentaire pour relever de nouveaux défis. Nous développons notre résilience et serons plus à même de mieux réagir lorsque les échecs et les obstacles surviendront plus tard. C'est cette capacité d'adaptation qui nous permettra de trouver le courage de toujours aller de l'avant. Elle vous apprend à faire preuve d'une plus grande ouverture d'esprit, à entrevoir une opportunité d'apprentissage dans chaque expérience. Mais cela peut être plus facile à dire qu'à faire pour certains d'entre nous. Bien que nous pouvions être tous uniques à notre propre façon, nous suivons généralement le même parcours, le même schéma. C'est le « timing » qui peut différer.

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Bien qu'extrêmement sévères et exigeantes, nous pourrions voir, au travers des épreuves, de réels professeurs de vie qui savent créer les véritables enjeux pour nous tester et nous aider à progresser de manière considérable. Quoi qu'il en soit, libre à nous d'appréhender les épreuves d'une manière positive ou négative. Une chose est sure, quelle que soit notre façon de voir les choses nous seront encore et encore confrontés à de nouveaux obstacles. Cependant, bien que nous ne maîtrisons que faiblement l'arrivée d'un nouvel obstacle, la manière dont celui-ci sera abordé et géré ne tiens qu'à nous seul et à personne d'autre. Libre à nous d'arborer une attitude négative, de baisser les bras ou au contraire de prendre cela comme un défi à relever et arborer une attitude positive et pro-active. Au final, répondre à la question « À quoi servent les épreuves? » ne sert à rien en soit, si ce n'est arborer le meilleur état d'esprit possible pour affronter de nouveaux obstacles. Mais n'est-ce pas déjà un grand pas en avant?

L'épidémie de coronavirus a mis le monde du sport à l'arrêt. Comme les trente-quatre autres candidats à la course autour du monde en solitaire, Isabelle Joschke a vu ses plans bouleversés du jour au lendemain. Depuis le 17 mars, le confinement freine l'avancement du projet MACSF: la mise à l'eau du bateau est retardée, le chantier au ralenti et toute navigation interdite. Pourtant, malgré cette situation totalement inédite, la navigatrice poursuit ses préparatifs, sereine, et plus perfectionniste que jamais. Crédit photo: Ronan Gladu Apprendre à faire face à l'imprévu Les sportifs de haut niveau ont l'habitude d'avoir le contrôle sur leur quotidien. Séances d'entrainement, calendrier des compétitions, objectifs… Tout est connu et programmé des mois à l'avance pour leur permettre d'optimiser leur performance. Avec la crise sanitaire, les cartes ont été complètement rebattues. Il n'y a plus de certitudes, ni points de repères. Obligée de passer du mode accéléré à la pause forcée, Isabelle Joschke a mis l'accent sur le travail mental pour reprendre la main sur son destin.

Bien entendu! Dans la plupart des processus d'accompagnement en coaching, la personne accompagnée va passer par différentes phases et peut se retrouver bien souvent dans des phases de deuil de situations de vie (personnelles, familiales, professionnelles) ou de comportements qu'elle ne souhaite plus reproduire. Ainsi, la personne va passer par différentes phases des étapes du deuil ou du changement qui constituent toujours un cycle naturel devant être vécu pour passer au « niveau supérieur ». Je le répète encore une fois: le passage par ces différentes phases est normal et naturel! Pas d'inquiétude! Ainsi, mon rôle du coach dans ce type d'accompagnement est: D'être un allié dans ces différentes phases vécues D'impulser la bonne dynamique en lien avec la phase dans laquelle est la personne avec écoute et bienveillance D'avancer au rythme de la personne afin que chaque phase soit vécue intégralement et pleinement. Mais mon rôle du coach est aussi – selon l'intensité des émotions que va ressentir la personne accompagnée – de conserver quoi qu'il arrive ma déontologie et conscience professionnelle: il peut être tout aussi important de savoir passer la main en redirigeant parfois la personne accompagnée vers un autre professionnel type psychologue ou psychothérapeute afin de compléter l'accompagnement.

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A l'occasion du T. C. O (Toutes Caves Ouvertes) à Montpeyroux Le B. A. B (Boutique Atelier Buvette) sera ouvert toute la journée. Au Barry, 10 Rue du Castellas Démonstration de tournage Espace jeu Buvette Partager la publication "Toutes Caves Ouvertes" Facebook Pinterest E-mail

21 vignerons font "Toutes Caves Ouvertes" dimanche 21 avril 2013 de 10H a 18H Venez déguster les vins de Montpeyroux. Montpeyroux, Toutes Caves Ouvertes. Le village est en fête avec musique, gastronomie locale, balades vigneronnes, jeux pour enfants et bien sûr "Les Grapillettes", seule et unique consoeurie vigneronne. Tél. : (+33) 04 67 96 61 08 Cliquez ici pour télécharger une affiche TCO 2013 Cliquez ici pour télécharger une liste des vignerons Cliquez ici pour un plan du village