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4. L'huile essentielle de menthe poivrée pour soulager la congestion nasale L'huile essentielle de menthe poivrée a une odeur très forte et caractéristique. Grâce à l'utilisation topique de cette huile essentielle, vous pourrez facilement dégager les voies respiratoires. Faites cependant très attention à son application car la menthe poivrée est assez piquante. Pour cela, évitez le contour des yeux et lavez vous bien les main après l'utilisation. Ingrédients 2 cuillères à soupe d'huile essentielle de menthe poivrée (30 ml) 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba (30 ml) Dans un récipient, mélangez les deux huiles ensemble. Décongestionnant nasal maroc.com. Appliquez ce mélange sur le cou et la poitrine en frottant doucement jusqu'à ce que vous sentiez que la peau absorbe complètement le mélange. Appliquez cette huile essentielle de menthe poivrée tous les soirs avant d'aller vous coucher jusqu'à ce que la congestion nasale disparaisse complètement. 5. L'huile essentielle d'origan pour soulager la congestion nasale Normalement, l'infusion d'origan s'utilise habituellement pour traiter le rhume et la grippe en raison de ses propriétés médicinales.
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Des chercheurs australiens et belges ont analysé des travaux de la Fondation Cochrane et d'une recherche de PubMed en vue d'évaluer la pertinence des décongestionnants proposés aux patients, y compris les décongestionnants qui ne sont pas à prescription obligatoire. Ces travaux ont révélé que le meilleur conseil à donner aux patients est la «patience» parce que généralement les symptômes disparaissent spontanément en sept à dix jours et parce qu'aucun médicament n'a fait la preuve d'une grande efficacité. Certains décongestionnants peuvent entraîner dans certains cas des effets indésirables parfois sérieux. L'éditorial du BMJ (British Medical Journal) rappelle qu'aucune étude ne prouve l'efficacité de ces médicaments chez les enfants de moins de 12 ans. Et même chez l'adulte, leur efficacité se limite aux symptômes nasaux. Puressentiel - Spray nasal décongestionnant 15ml - 100% naturel. Les décongestionnants peuvent cependant être à l'origine d'effets secondaires (EI) aussi bien chez l'enfant que chez l'adulte. Parmi les EI notifiés: l'insomnie, la sécheresse de la bouche, des céphalées ou des troubles gastrique.
Préconisations Pour dégongestionner les voies respiratoires, pour calmer les maux de tête, pour rafraîchir l'haleine, pour soulager les migraines et maux de tête, pour soulager les douleurs locales. Pour la préparation de cosmétiques et de produits de soins « maison ». Conseils d'utilisation En inhalation, cette technique permet de réduire l'obstruction des voies aériennes et la rhinorrhée, ils contribuent à « déboucher le nez ». En pratique, cela consiste tout simplement à respirer des vapeurs d'eau bouillie dans laquelle macèrent une quantité infime de cristaux. Prendre un cristal de menthe et le concasser. Ensuite, prendre 4 ou 5 petites paillettes, les incorporer dans un bol d'eau bouillie. Placez votre tête au-dessus et coiffez-vous d'une serviette de bain pour emprisonner la vapeur. Décongestionnant nasal maroc la. Respirez la vapeur aussi longtemps qu'elle est efficace: généralement durant 3 à 4 minutes. Un conseil, fermez les yeux ou portez un bandeau pour éviter les picotements dus aux vapeurs. Vous en ressortirez embrumé certes, mais apaisé.
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