Cours De Qi Gong En Ligne Sur
De la régularité! L'enseignement est progressif pour bien sentir les bénéfices de la pratique. C'est pourquoi avoir un enseignement continue est si crucial pour votre réussite! Des programmes de 20 à 60 minutes que vous pouvez faire où et quand vous voulez Pour prendre le temps de prendre soin de vous... ces programmes faciles et pratiques accessibles depuis n'importe quel appareil pour vous entraîner directement à la maison. Vous accédez ainsi régulièrement à des cours de qualité en ligne de StudioTAO pour une plus grande vitalité et détente. Témoignages: Ce sont elles qui en parlent le mieux! " Je suis les cours seulement depuis 1 mois mais bénéfices immédiats ressentis: relaxation, travail du corps, écoute du corps et sensations. Que du positif. Un retour au calme plus facile, un sommeil plus profond et une meilleure visualisation et individualisation des parties du corps. Les cours sont adaptés à ce que je recherche, détente, pause et moins de stress dans une vie trépidante. " —- Valérie " J'ai retrouvé un équilibre émotionnel, un meilleur tonus et une plus grande coordination articulaire - quand je rate un cours je sens la différence! "
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Dès votre inscription, vous recevez toutes les informations pour vous rendre à la séance (programme zoom). Ce cours est une pratique de Qi Gong, à la fin du cours un temps sera consacré à des éléments philosophiques et théoriques. Tarifs des cours en ligne et possibilités d'abonnements > S'ABONNER EN LIGNE Après l'inscription à votre abonnement et réception de votre paiement à l'abonnement de Qi Gong. Vous recevrez un code confidentiel, environ 6 jours avant le début de votre première séance. Ce dernier vous donne accès à un espace privé contenant les adresses pour rejoindre le groupe via la plate forme Zoom. Directrice d'enseignement et professeur principal Professeur de Qi Gong formée en Chine, aussi diplômée en Médecine Chinoise (Université de Shanghaï). Elle a suivi les enseignements de nombreux Maîtres chinois. Enseigne depuis plus de 30 ans les arts énergétiques. Elle a également une longue pratique de méditation. Une pédagogie novatrice, accompagne chacun afin: – D'évoluer avec des acquis profonds et obtenir de réels bienfaits pour le corps et l'esprit; – De placer son souffle dès les premiers cours de façon précise sur chaque mouvement; – D'acquérir plus de fluidité et d'enracinement dans son corps; – De partager des moments ponctués d'exercices inter-actifs entre participants, mis au point par Dominique Jacquemay.
Le Qi Gong ne signifie pas simplement « maîtrise de l'énergie » ou « harmonie du geste et du souffle ». Le 氣 (Qi) se définit comme étant le souffle originel de toute vie en nous et qui nous entoure. Et le 功 (Gong), comme étant le travail, maitrise. Il s'agit de la cosmologie taoïste à l'échelle de l'Homme. En considérant notre corps-esprit comme un modèle de l'Univers fractal dans un monde tridimensionnel qui est le nôtre, les pratiques sont basées sur la mise en cohérence et en corrélation des constituants fondamentaux: énergie, matière et conscience. Aucun de ces trois derniers ne doit être négligé pour que cette étude conduise à des réalisations concrètes, tant sur le plan physique, mental, énergétique ou spirituel. La frontière existe entre la gesticulation insignifiante qui fait du bien et le véritable bien-être fondé sur les principes fondamentaux. Tous les gestes ont un sens dont l'effet s'impose, une fois la prise de conscience faite au-delà de leurs apparences. Le souci du moindre détail est omniprésent.