Soupe De Cresson Portugaise: Relieur D'archives Rado-Tric, Capacité: 60 Mm - Retif
On peut préparer ce potage à l'avance, le laisser refroidir et le mettre au réfrigérateur pour le servir glacé. donne 1 ou 2 portions 15 ml / 1 c. à soupe de beurre ou de margarine 2 œufs 30 ml / 2 c. à soupe de lait 125 ml / ½ tasse de cresson, lavé et haché 2 tranches de bacon, cuit et émietté (facultatif) Sel et poivre au goût Faites fondre le beurre ou la margarine dans une poêle. Battez les œufs avec le lait et versez dans la poêle. Soupe de cresson portugaise 2. Ajoutez les autres ingrédients. Remuez à l'aide d'une fourchette jusqu'à ce que les œufs soient cuits mais encore crémeux. Servir immédiatement. donne 3 ou 4 portions 250 ml / 1 tasse de cresson, lavé 500 ml / 2 tasses de lait Sel et poivre au goût 30 ml / 2 c. à soupe de crème sure 125 ml / ½ tasse de croûtons Quelques tiges de cresson frais, lavées Passez le cresson au mélangeur et réservez. Faites chauffer le lait et ajoutez les assaisonnements. Au lait chaud, ajoutez le cresson et laissez mijoter 3 minutes. Juste avant de servir, ajoutez de la crème sure et mêlez jusqu'à ce que le mélange soit onctueux.
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Il faut que l'eau recouvre les légumes d'au moins 2 doigts. Arrêter la cuisson, lorsque les pommes de terre sont très tendres et s'écrasent avec une cuillère en bois. Une fois la préparation tiédie, enlever et garder un peu de bouillon. Mixer les légumes et rajouter le bouillon mis de côté, pour obtenir la consistance désirée. C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Soupe de cresson
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Pour conserver toute sa saveur, gardez-le dans le compartiment à légumes de votre réfrigérateur, enveloppé dans du papier essuie-tout légèrement humidifié. Une autre bonne méthode de conservation consiste à plonger ses tiges dans un grand verre d'eau, comme pour un bouquet. Bienfaits pour la santé Le cresson est un aliment très maigre: il ne contient qu'une quinzaine de calories par portion de 100 g. Il est aussi riche en nombreux nutriments: C'est une excellente source de vitamines A, K et C. Il contient des quantités non négligeables de fibres. Potages portugais, les soupes du portugal. Il contient aussi du potassium, du phosphore et du calcium. Enfin, il est reconnu comme un antioxydant puissant qui permettrait d'éviter l'apparition de certains cancers et d'améliorer la santé visuelle Le cresson est utilisé depuis des millénaires et on lui prête toutes sortes de vertus. Ainsi, il serait tonique, diurétique, apéritif, antianémique, vermifuge, expectorant, stomachique, sudorifique, dépuratif, hypoglycémiant… Autant de bonnes raisons de l'intégrer à votre alimentation!
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Publié par: sosarahlifestyle Slow Life, Food, Famille & Écologie 🌱 Navigation des articles
Ajouter l'ail et le thym, puis mouiller avec le bouillon de légumes. Ajouter les pommes de terre et la patate douce, amener à ébullition, puis réduire le feu au minimum et laisser mijoter pendant 30 minutes. À l'aide d'un pied-mélangeur (mixeur-plongeur), réduire environ la moitié de la soupe en purée. Ajouter le poivron vert, le cresson, le persil et les haricots blancs. Saler et poivrer, et cuire 10 minutes de plus. Servir dans des bols, avec du pain de campagne. La Rédaction Créé dans le plaisir par la gourmande équipe de contenus de Cuisinez! Aorem Aorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Recette de Soupe au cresson & croustillants de chorizo. Curabitur congue nisl vitae neque lobortis, ac iaculis massa dictum. Ut ac nibh fringilla velit lobortis bibendum at gravida elit. ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut ac nibh fringilla velit lobortis bibendum at gravida elit. Lexique
Relieur d'archives • en plastique • avec tiges étendues (100 mm) • pour 680 feuilles • économise plus de place par rapport aux classeurs • les documents peuvent être facilement ajoutés ou extraits • plus besoin de classeur ou de dossiers suspendus pour l'archivage • couleur: bleu • 50 relieurs Exemples d'utilisation: - permet d'extraire facilement et rapidement des feuilles des classeurs - maintient les documents en un seul paquet pour l' archivage dans les boîtes d'archivage par exemple (0089801)
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