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Ce nombre de points est calculé en fonction de votre âge, sexe, poids, taille, sport… Tu as une réserve hebdomadaire de 49 points qui te permets, si tu as envie, de manger un repas plaisir ( mac do ou autre). J'ai choisi le programme par internet, car très peu pour moi les réunions où tu révèles ton poids et tout… Donc j'ai mon suivi sur PC et sur smartphone. Tous les jours et à chaque repas tu rentres tes aliments, et chaque semaine tu rentres ton poids. La pesée est donc hebdomadaire et tu choisis le jour de la pesée, en l'occurence pour moi c'est le mardi! J'ai donc réappris à manger: c'est-à -dire, plus de fruits et légumes, des portions beaucoup plus raisonnables, introduire des yaourts etc… En plus de la courbe de poids que je rentre sur mon smartphone ou le PC, je me suis fait un suivi papier et une courbe sur papier millimétré. Voilà un aperçu: Mais j'ai également repris le sport. Je suis une ancienne sportive et j'ai tout arrêter avec les enfants. Mon poids mon combat - Douala 🇨🇲 - WorldPlaces. Là , j'ai repris le vélo et le renforcement musculaire.
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Petite note du jour: Sayer j'y suis YOUPPIIIIIII je ss dans le "7" trop trop contente depuis que je l'attendez celui la... J'espere ne plus jamais rencontr Mr le "8" Et vs les fille la balance est gentil se matin??? Poids total perdu cette semaine: -1kg300kg
Un bonheur partagé non seulement par ses fans, " Tu es si belle Marion ", " Très jolie ", " Magnifique ", mais aussi par son mari, Yahya Boumediene. Le footballeur a en effet commenté le cliché de son épouse avec plusieurs émojis. Une preuve de son soutien indéfectible. Mavie-Monpoids-Moncombat's blog - Ma vie, mon poids, mon combat... - Skyrock.com. Marion Bartoli: sa descente aux enfers Si aujourd'hui, Marion Bartoli semble être au meilleur de sa forme, l'ancienne lauréate de Wimbledon en 2013 revient de loin. Après s'être retirée du tennis professionnel, elle connait une véritable descente aux enfers. En cause? Une terrible relation toxique qu'elle raconte dans son livre, Renaitre paru en 2019. Un témoignage choc dans lequel relate son histoire d'amour avec un pervers narcissique qui l'a conduite à sombrer dans l'anorexie jusqu'à peser 43 kilos sur la balance. " J'ai eu cette perte de poids qui était beaucoup trop rapide, pour satisfaire mon ancien compagnon, et surtout qui était incompatible avec ma morphologie car je ne pouvais pas maintenir un poids à 52 kilos sans m'affamer.
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