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Saturday, 10 August 2024
Pour le Dr Robert 1, " le diabétique n'a pas à se priver de chocolat, dès lors qu'il est consommé en dessert et choisi noir, car plus riche en cacao et moins sucré. Il a le mérite d'avoir un index glycémique (IG) bas. Detox : voici comment nettoyer son corps des toxines avec un programme de 48h00. Il existe aussi des chocolats sans sucre, à la Stévia par exemple". Certes l'EFSA note qu'aucun changement n'a été observé sur les concentrations de cholestérol LDL oxydé, qui joue un rôle dans les maladies cardio-vasculaires et qu'on ne peut donc affirmer que les matières grasses du chocolat, soit le beurre de cacao, augmenterait le bon cholestérol (HDL) et en agissant sur la circulation sanguine. Mais rien ne prouve l'inverse. Christian Cabrol 1 résume avec plaisir l'intérêt du chocolat: "Il est riche en "bonnes graisses" insaturées qui ne donnent pas de cholestérol, contenant ces merveilleux polyphénols, protecteurs cardiovasculaires … Il est riche en sels minéraux et oligo-éléments, c'est une source de vitamines B1 et B2 pour notre système nerveux et A pour notre vue.

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Une vitamine que nous devons nous procurer quotidiennement pour augmenter nos défenses immunitaires et prévenir de nombreuses maladies. Elle nourrit également nos os, nos dents et notre peau. Pour nous revitaliser Durant les périodes où nous nous sentons particulièrement fatigués ou épuisés, le cacao nous aide à obtenir de l'énergie. Voilà pourquoi il est parfois bon de manger du chocolat. Dans ces cas-là, mélangez du cacao pur avec du miel et de la cannelle et prenez une cuillère chaque matin. Comme vous avez pu le constater dans cet article, le cacao peut être réellement bénéfique à condition de le consommer avec modération. Ajoutez donc du cacao à votre routine quotidienne et profitez de cet aliment savoureux et procurateur de plaisir. Recettes et bienfaits du chocolat pour le corps humain. This might interest you...

Comment choisir son chocolat? Ce qu'il faut regarder quand on choisit son chocolat, c'est sa teneur en cacao qui se compte en pourcentage. Le nombre idéal se situe entre 70% et 80%. Il est important de se pencher aussi sur le beurre de cacao qui doit être de préférence pur. Enfin, la dernière chose qui va pencher dans la balance, c'est le sucre et sa position dans les ingrédients. Pour que le chocolat soit moins calorique, le sucre doit être de préférence troisième ou deuxième tout au plus. Cela fait beaucoup d'informations à assimiler, mais rassurez-vous, nous avons une liste de douceurs chocolatées saines qui plaira sûrement votre moitié et à vous pour une Saint-Valentin au top. Bouchard - Chocolate Noir 72% Cacao (910g) Amazon Marketplace 12. 99 Les offres de prix sont listées en ordre croissant de prix. Les prix affichés sont TTC (toutes taxes comprises). Chocolat pour le corps boston ma. Le prix de frais de port affiché correspond à la livraison à domicile la moins chère proposée par le marchand. référence dans ses tableaux de prix les marchands qui souhaitent y être présent à condition d'afficher des prix avec TVA (TTC - toutes taxes comprises) et de présenter un excellent niveau de qualité de service et de satisfaction client.

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