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Monday, 1 July 2024

Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Portions 8 Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 50 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 351; protéines 5 g; matières grasses 9 g; glucides 64 g; fibres 2 g; fer 1 mg; calcium 55 mg; sodium 80 mg Pouding aux fraises Vous devez ajouter une date. Plus besoin de chercher: elle est juste ici, la recette pour LE meilleur pouding aux fraises! Ingrédients 450 g (1 lb) de fraises 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron 10 ml (2 c. Pouding aux fraises et chocolat des. à thé) de poudre à pâte 80 ml (1/3 de tasse) de beurre ramolli 250 ml (1 tasse) de lait 2% Prévoir aussi: 375 ml (1 1/2 tasse) de sucre 375 ml (1 1/2 tasse) de farine Facultatif: 5 ml (1 c. à thé) d'extrait de vanille Étapes Préchauffer le four à 160 °C (325 °F). Dans une casserole, déposer les fraises, le jus de citron et 180 ml (3/4 de tasse) de sucre. Porter à ébullition, puis laisser mijoter 5 minutes à feu doux. Beurrer un moule carré de 20 cm (8 po), puis y verser la préparation aux fraises.

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Vaporisez une casserole de 2 pintes d'enduit à cuisson antiadhésif ou recouvrez d'une fine couche de beurre. (Une poêle haute de 9×9 fonctionnera également. ) Coupez les fraises en gros morceaux. Réserver la moitié des baies et placer la moitié restante dans une petite casserole à feu moyen. Ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre granulé et de jus de citron et portez les baies à ébullition. Une fois qu'ils sont en jus et extrêmement lisses, retirez-les du feu et de la purée dans un robot culinaire ou avec un mélangeur à immersion. Pouding aux fraises et chocolat youtube. Passer la purée à travers une passoire en treillis métallique fin pour éliminer autant de graines que possible; réservez un instant. Dans un grand bol, battre ou tamiser la farine, la poudre de cacao, les 3/4 tasses de sucre granulé restant, la levure chimique et le sel. Ajouter le lait, le beurre fondu et l'extrait de vanille et mélanger le tout. À ce stade, la pâte sera très rigide, comme une pâte à biscuits épaisse. Ajouter les fraises hachées restantes et remuer jusqu'à ce qu'elles soient bien incorporées.

). #3 Graines de chia entières Un peu comme les graines de lin, on peut consommer les graines de chia tel quel, entières. Laquelle de ces options est la meilleure? Selon mon humble avis, elles sont toutes bonnes. Plusieurs études ont été faites sur le sujet et se contredisent. Tester la nourriture n'est pas une tâche facile puisque la santé comporte tellement d'autres aspects. Les études ne considèrent pas toujours les autres aliments que la personne va consommer en même temps. Est-ce que la personne fait de l'exercice? Est-elle fumeur ou buveur? Vit-elle un stress chronique? A-t-elle une bonne qualité du sommeil de qualité? Bref, vous voyez le topo… Mais tout le monde semble s'entendre sur la performance nutritive et des bienfaits de la graine de chia. Alors, pour moi, c'est un go! Pouding chômeur au chocolat et aux fraises | Recette de cuisine 464989. Autres ingrédients de la recette On peut facilement interchanger les types de lait dans cette recette. Que ce soit du lait d'amandes, du lait de noix de coco, du lait de cajou, de noisettes ou encore du lait de chanvre, ça fonctionne à chaque coup.

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