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Par ailleurs, l'expression « jouer petit bras », c'est-à-dire jouer sans réellement frapper, vient de là. Pourquoi croiser Si la physique est bien présente dans les mouvements du tennis, la trigonométrie l'est aussi au niveau tactique. Lorsqu'un joueur subit une attaque, un des principes de base de sa défense sera de jouer une balle haute, longue et si possible croisée. Pourquoi? La hauteur lui laissera du temps pour se replacer tandis que la longueur empêchera son adversaire de rentrer dans le court et par conséquent, d'avoir des angles d'attaque. Première théorie des angles. La seconde concernera le replacement sur le court. Les néophytes pensent qu'il faut toujours se replacer derrière la ligne de fond, à hauteur de la marque centrale. Un choix peu judicieux. Les plus grands théoriciens du tennis préconisent de se replacer sur la bissectrice de l'angle formé par les possibilités extrêmes d'attaque de l'adversaire. Pour faire simple, le replacement se fera souvent soit à gauche, soit à droite de la marque centrale.

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· Des conditions de jeu à savoir la structure (couvert/extérieur, la surface, le temps, les balles etc. Cas pratique: Principes en symbiose avec les différents facteurs Premier cas: Vous êtes en difficulté Vous êtes à 1 mètre de votre ligne de fond de court dans le prolongement du couloir de double côté coup droit pour un droitier (en déséquilibre, vous n'avez pas de temps). Votre adversaire vient de prendre l'avantage, comment vous comportez vous en défense? Vous avez le choix, la balle n'est pas à 3 mètres de vous… Votre adversaire est juste devant sa ligne de fond, il est prêt à déclencher sa frappe: 1. Respectons la théorie des angles: Vous jouez une balle haute, longue, avec du lift, dans la diagonale, avec une vitesse moyenne. 2. Autres choix: · Vous jouez fort sur lui, long, quasiment à plat, plein axe, rasante. · Vous jouez une balle haute, longue, avec du lift, dans le long de ligne, avec une vitesse moyenne. Si l'on reprend les différents facteurs, partons du principe que vous êtes capables de faire ces trois choix: · Le premier semble le plus raisonnable car physiquement vous avez besoin de temps.

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vidéo 4: visualisation sur le court Dans cette vidéo, je me filme en train de pratiquer l'exercice expliqué dans la vidéo 2. Ainsi tu auras tous les éléments pour mettre en pratique le plus tôt possible la théorie des angles. Au passage, j'en profite pour te remercier... /.. partie sur la théorie des angles m'a fait changer ma façon de me replacer, notamment sur les coups long de ligne dont je n'avais pas véritablement saisi la danger. - Grégoire - 30/3, Hauts de seine (92) - France C'est un blog excellent! Je suis passé de 30/4 à 30/3 en 2 mois. Mais surtout, je tiens des échanges longs contre des 30/1! Je marque des jeux contre ces joueuses. Et là, c'est une progression formidable pour moi de tenir l'échange et de ne pas vouloir marquer le point le plus vite possible. - Sylvie, 41 ans, 30/3, Loire Cette vidéo m'a enthousiasmé car elle apporte réellement de quoi s'améliorer quel que soit son niveau, son adversaire et la surface... /... Ce qui se conçoit bien s'énonce clairement et ta démonstration nous arrive aisément claire.

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Troisième cas: vous êtes en pleine possession de vos moyens Vous êtes dans une situation favorable, en parfait équilibre, vous rentrez dans le court. Le temps est avec vous et Ccest à vous de prendre du temps à votre adversaire. Ce dernier est en difficulté, en déséquilibre, en manque de temps et viens de rejouer centre/côté coup droit alors qu'il est derrière le couloir à votre gauche. Respectons la théorie des angles: · En coup droit, vous jouez une balle passant proche du filet, mi- courte/longue, légèrement lifté, le long de la ligne, avec une vitesse rapide. · En coup droit, vous jouez une amortie, passant juste derrière le filet, le long de la ligne, à plat, vitesse lente. · Coté coup droit, vous jouez dans le contre-pied, une balle assez proche du filet, mi- courte/longue, légèrement lifté, en diagonale, avec une vitesse relativement rapide. · Coté coup droit, vous jouez dans le contre-pied, en coup droit, vous décidez de jouer une amortie, passant juste derrière le filet, le long de la ligne, à plat, vitesse lente.

A, qui a choisi de se replacer en R1 à deux avantages par rapport au joueur qui se replace au milieu de la ligne de fond de court. 1, il parcourt un chemin plus court 2, il s'expose moins à un coup de débordement côté revers (en P2), qui pourrait bien lui être fatal. En pratique: Si le joueur adverse joue un coup sur la ligne de fond, dans un des deux coins du court, vous avez tout intérêt à croiser votre réplique. Vous serez alors pratiquement replacé. Exemple 2: la balle long de ligne Le joueur A, choisit de jouer le long de la ligne. L'adversaire à partir du point B, peut alors jouer en P1 ou en P2. Le replacement du joueur A au fond du court se fera en R1, ce qui n'est pas une bonne affaire, pour trois raisons. 1 il parcourt un chemin plus long pour se replacer. 2 Dans le cas où il ne s'est pas replacé assez vite, il s'expose à un contre dangereux, côté coup droit en P2. 3 Si A se précipite, l'adversaire peut jouer un contre- pied en P1, ce qui, sur une terre battue glissante peut s'avérer très difficile à jouer.

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Tous les tableaux en dehors des reproductions, sont réalisés à la peinture à l'huile d'excellente qualité – Old holland et Blockx- sur toile de lin tendue à l'atelier et châssis professionnels. 1-FORMAT Le format « portrait» est plus adapté au portrait individuel et se place verticalement. Le format « paysage » est plus adapté au portrait de groupe et se place horizontalement. 2-CADRAGE Pour choisir la taille et le format de votre toile vous pouvez consulter le tableau des formats de châssis traditionnels. Le gros plan consiste à cadrer sur la tête. Le costume est suggéré par le col et le fond est neutre. Formats standards du 6 au 10 Figure. Le plan poitrine coupé à la poitrine permet de représenter une part plus importante du costume. Tableau Chien En Costume - Royaume du Tableau. Formats standards du 8 au 12 Figure Le plan rapproché coupé à la taille permet de représenter toujours plus de costume. Formats standards du 10 au 25 Figure. Le plan américain consiste à cadrer un personnage à mi-cuisse. Convient aux grands formats. Formats standards à partir du 20 Figure.