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Thursday, 1 August 2024

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Unique buteur de cette finale, le Brésilien a parfaitement senti le coup dans le dos d'un Alexander-Arnold nonchalant. Avant ce but, il avait fait passer le premier frisson dans le dos des Reds sur une jolie percussion (36e). Ses accélérations sont des poignards mais c'est bien en renard des surfaces qu'il a offert sa 14e Ligue des champions au Real. En bref… Décisif. Doua pour debloquer une situation concurrentielle insoutenable. Vinicius Junior (Real Madrid) a marqué contre Liverpool, samedi 28 mai 2022 en finale de la Ligue des champions. Crédit: Getty Images Ligue des champions "Une véritable pagaille", "chaotique et dangereux": l'Angleterre en colère après l'organisation IL Y A 7 HEURES Ligue des champions Courtois porté en héros par la presse espagnole, Klopp promet de rebondir IL Y A 8 HEURES

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Les habitudes à développer sont de deux types: il y a celles à utiliser au moment de la difficulté et celles à développer sur le long terme. Les choses à faire au moment où apparaît le malaise et la difficulté # 1. Prendre du recul Ayez le réflexe de dire: Inna lillah wa inna ilaîhi radji'oune "Certes nous appartenons à Dieu et vers Lui nous retournons". En effet, cette invocation permet de changer de perspective. Faire cet effort de comparer ce qui nous arrive à l'éternité et au Jour du Jugement aide à prendre du recul. Quand j'arrive à faire cet effort au moment où je boue de colère et de frustration, j'ai réellement la sensation que mon esprit a pris une douche froide. QUATIM POUR CEUX QUI SUBISSENT UN BLOCAGE TOTALE. | RELIGION ET SPIRITUALITÉ. Je me sens d'un coup moins embrouillé dans le chaos des émotions négatives et plus apte à analyser la situation calmement. Pour gérer la colère, la Sunnah nous rapporte également qu'il faut physiquement changer de position: mettez vous assis si vous étiez debout, couchez vous si vous étiez assis. Et cherchez refuge auprès de Dieu avec cette parole: a'oudhou billah minach-chaïtanirrajim.

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La Salat Notre lien avec Dieu. Essayez le maximum de faire que ce soit un moment de relaxation où vous vous coupez du monde pendant quelques instants. Essayez de vider votre esprit de tous les soucis afin de renouveler régulièrement vos forces. # 6. Lecture du Coran Des études ont montré que des paroles positives récitées au-dessus d'un récipient d'eau rendaient la structure moléculaire de celle-ci plus "harmonieuse". Sachant que nous sommes constitués à plus de 60% d'eau, à votre avis quel est l'impact sur notre corps de paroles non pas positives mais divines? 🙂 # 7. Doua pour debloquer une situation avec. Dhikr Aménagez des moments de méditation et de dhikr. De même, dans la journée, sur votre trajet au bureau ou à la fac, pensez au dhikr. Cela augmente l'énergie spirituelle et développe la conscience de soi (très utile aux moments où on doit gérer de fortes émotions) # 8. Avoir des objectifs Fixez vous des objectifs concrets, réalisables avec des échéances dans les domaines suivants: Islam, famille, développement personnel, travail/études.

NOTE: Aujourd'hui j'accueille par cet article invité notre soeur Imene auteure du blog Cheminement de Musulmane. 🙂 Salam alaikoum, Les difficultés peuvent devenir pour le croyant des opportunités. Tout est une question d'état d'esprit et notre religion nous donne des pistes intéressantes afin de façonner notre être et de voir dans les situations difficiles des occasions de s'améliorer. En effet, si on se laisse aller, on peut très rapidement tomber dans la déprime et la victimisation et on perd notre temps et notre énergie à accuser les autres d'être à l'origine de nos problèmes. Il faut se répéter ceci: je ne suis la victime de personne. Tout vient de Dieu sobhanahou wa ta'ala, rien ni personne n'agit en dehors de Sa volonté. Finale Real Madrid - Liverpool - Les notes du Real : Le géant Courtois, l'éclair de Vinicius Junior - Eurosport. Cet obstacle que j'ai en face de moi est comme un test que Dieu m'envoie. Et comme pour tout examen, on peut "se préparer" à affronter les difficultés. Alors, quels sont, concrètement, les "outils" dont on dispose pour faire face aux aléas de la vie? Je vous propose 9 habitudes à acquérir contre la déprime et les difficultés en général.

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