Solutions Contre La Peur Du Jugement Du Dentiste (Carie Et Dents Pourries) ? — Achat Maison Bain-De-Bretagne, Maison À Vendre Bain-De-Bretagne | Blot Immobilier

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Tuesday, 2 July 2024

Pensez d'abord à votre santé Lorsque vous refusez de voir un dentiste, vous acceptez de souffrir et de voir vos dents se détériorer chaque jour. La peur du jugement du dentiste ne doit pas représenter un frein pour soigner votre carie ou vos dents pourries. Le médecin ne fait que son travail et ne devrait porter aucun jugement négatif sur votre problème. S'il le fait, vous devrez vous en plaindre. Si vous laissez votre situation dentaire évoluer davantage, cela pourrait devenir irréversible ou générer des problèmes plus coûteux. Il est alors primordial que vous pensiez avant tout à votre santé. Il est évident que vous avez besoin de l'aide d'un dentiste, alors vous devez absolument vaincre votre peur du jugement de celui-ci. Voyez le médecin comme votre ami Pour surmonter votre peur du jugement, vous pouvez par exemple vous mettre dans la tête que le médecin comme votre ami. Dès lors, vous n'allez plus penser que le médecin se moquera de vous ou vous critiquera. Celle vous amène à construire des pensées positives et à apprendre à avoir confiance en vous.

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Ce gaz inodore a pour effet de diminuer l'anxiété et donc la peur du dentiste. Le patient l'inhale avant l'intervention. L'hypnose: De plus en plus présente dans le milieu médical, l'hypnose a fait son apparition au sein des cabinets dentaires. Les dentistes compétents en hypnose sont encore peu nombreux mais cette pratique s'est avérée efficace. À noter que cette méthode s'adresse plus particulièrement aux patients stressés et dont la phobie est peu développée. Découvrez aussi nos conseils pour éviter les caries, les rages de dent, des informations sur le dentiste et les femmes enceintes, l' extraction de dent de sagesse, la mauvaise haleine, l' occlusion dentaire.

Gudrun Sartory a également exploré plusieurs options. Selon le chercheur, la thérapie cognitivo-comportementale pourrait être particulièrement efficace dans certains cas. Pour réduire puis faire disparaître la crainte du dentiste, on entame donc une démarche progressive: on identifie avec le patient ce qu'il craint et peu à peu, on l'expose à ces facteurs – en imaginant la situation, en regardant une vidéo à ce propos, puis en affrontant la situation réelle jusqu'à ce qu'elle ne provoque plus de réaction phobique. Sartory souligne aussi l'efficacité d'autres techniques, notamment des stratégies de régulation de sa propre peur (par exemple en utilisation la relaxation musculaire, qui amènera à contrôler sa propre réaction physique, ou des pensées constructives, qui focaliseront l'attention du patient sur le « c'est bientôt fini » plutôt que sur le « c'est quoi cet engin de sadique »). Finalement, le truc à retenir, ce serait que plus vous évitez le cabinet du toubib, plus votre état risque de se dégrader et plus les soins seront pénibles lorsqu'ils auront lieu: en optant pour ce système, nous ne prenons soin ni de notre santé bucco-dentaire (puisque nous nous laissons bien pourrir la bouche) ni de notre santé psychologique (puisque nous laissons nos peurs en suspens)… Alors même que des solutions existent et que nous pourrions tou-te-s être capables d'aller chez le dentiste en sifflotant!

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