Huile Essentielle Et Toux D Irritation — Calendrier Février 2012. Qui Me Suit

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Saturday, 10 August 2024

La toux sèche est une véritable source d'inconfort, et peut altérer la qualité de vie, notamment si elle est nocturne. Afin de passer ce cap difficile, on mise sur les huiles essentielles, des alliées au quotidien pour calmer et soulager les toux sèches. Bien choisies et utilisées avec le bon dosage, elles ne cessent de prouver leur efficacité. Soigner la toux avec l'huile essentielle de Ravintsara Comme mentionné plus haut, les quintes de toux peuvent être d'origine virale et sont généralement le symptôme d'une grippe ou d'un rhume. Grâce à sa haute concentration en eucalyptol, molécule alliée des voies respiratoires, l'huile essentielle de Ravintsara fait partie des huiles essentielles les plus efficaces contre les toux sèches et les attaques virales en général. En plus de booster l'énergie, l'huile essentielle de Ravintsara renforce les défenses immunitaires. Combinez cette puissante essence aromatique à de l'huile végétale pour masser le bas du dos, la colonne vertébrale et le thorax, à raison de trois gouttes, quatre à cinq fois par jour.

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), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête à être utilisée! Mode d'utilisation Appliquer 5 à 6 gouttes sur le thorax, 3 fois par jour pendant 3 à 4 jours. Les femmes enceintes de + de 3 mois, les femmes allaitantes, les enfants de + de 3 mois. Les femmes enceintes de - de 3 mois, les enfants de - de 3 mois. Précautions particulières Cette synergie peut provoquer une forte réaction expectorante (puissant décongestionnement des voies respiratoires). Un avis médical est nécessaire aux personnes asthmatiques ou épileptiques. Pourquoi ces huiles essentielles? Le Myrte vert pour calmer la gorge L' Huile essentielle de Myrte Vert est une des huiles essentielles les plus adaptées au soin de la toux grasse. Elle contient deux molécules dont l'action est très recherchée dans cette synergie. Il s'agit de l'alpha pinène et du 1, 8-cinéole. La première est ici la plus importante car elle constitue plus de la moitié de la composition de l'huile essentielle de Myrte Vert (jusqu'à 68%).

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Diffusez-en quelques gouttes dans votre chambre quelques minutes avant de dormir pour passer une bonne nuit de sommeil. Pour un maximum de détente et favoriser l'endormissement, utilisez la synergie Zen, une combinaison des meilleures huiles essentielles relaxantes bio. Et pour vous faciliter la vie, utilisez le coffret douceur et relaxation, incluant un diffuseur et un cocktail d'huiles essentielles bio aux vertus expectorantes et relaxantes. Vous y trouverez notamment les huiles essentielles d'eucalyptus, de verveine exotique, de lavande et d' orange douce. Qu'il s'agisse de l'huile essentielle d'eucalyptus, de l'huile essentielle de tea tree, de l'huile essentielle de menthe poivrée, de l'huile essentielle de niaouli ou de l'huile essentielle de cyprès, toutes les huiles essentielles contre la toux doivent faire l'objet de précautions particulières, notamment chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants en bas âge.

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Appliquez quelques gouttes du mélange avec un peu d'huile végétale d'Amande douce sur votre gorge, votre nuque et votre torse. En interne: Appliquez 2 gouttes de la préparation sur un comprimé neutre. Prenez-en 3 à 4 fois par jour pendant 3 à 10 jours. Si besoin renouvelez la cure après 5 jours d'arrêt. Quelques astuces en plus... Pour profiter encore davantage des bienfaits des huiles essentielles, voici quelques recettes que vous pouvez aussi utiliser avec profit: Comptez 3 ml d'huile essentielle d'Eucalyptus globuleux et 2 ml d'huile essentielle de Niaouli. Inhaler quelques gouttes du mélange sur un mouchoir. DREZET Christophe, Les huiles essentielles pour tous. Éditions Andrea, 2019. 430 p. ISBN 978-2-491084-00-4. Usages courants des huiles essentielles La richesse de l'aromathérapie n'a d'égale que la richesse du monde végétal. Chaque huile essentielle est unique au regard de sa composition aromatique, de ses propriétés, de ses usages et de ses précautions d'emploi. Avant chaque utilisation, pensez à prendre connaissance des spécificités de celle que vous allez utiliser.

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L'action des huiles essentielles contre la toux n'est plus à démontrer. En effet, l'aromathérapie est une thérapie naturelle particulièrement efficace et tout indiquée pour soigner les pathologies qui entraînent des toux. Elle est également efficace en prévention pour éviter aux plus jeunes de tomber malades, en particulier en cas d'épidémie. Dans ce cas, on utilisera volontiers un diffuseur d'huiles essentielles. Huiles essentielles et toux sèche Choix de l'huile de santal En cas de toux sèche, a fortiori s'il s'agit d'une toux chronique, on utilisera de l'huile essentielle (HE) de santal. En effet, cette HE a un effet antiseptique au niveau pulmonaire et se révèle particulièrement efficace en cas de troubles respiratoires tels que les bronchites, les toux sèches en général ainsi que les maux de gorge. Préparation Vous pouvez: diluer une goutte d'HE de santal dans une cuillerée à soupe de miel et prendre ce mélange 3 fois par jour; faire des inhalations d'hydrolat de santal en mettant une cuillère à soupe d'hydrolat dans un bol de chaude et en inhalant les vapeurs ainsi dégagées.

Conseils complémentaires: Humidifier l'atmosphère, drainer l'organisme avec des tisanes détoxifiantes pour faciliter l'élimination du mucus, supprimer /réduire notablement les laitages, le gluten, les plats gras et industriels qui augmentent la production de mucus en quantité anormale.

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