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Après avoir passé du temps avec les usagers durant d'autres activités (hors mon projet), cette méthode m'as semblé beaucoup plus adaptée au public. En effet, les dames participants à ces activités viennent ici pour discuter, parler d'elles, poser des questions tout en apprenant des choses. Un apprentissage très "scolaire", j'en suis certaine, n'aurait pas été apprécié. Il est donc nécessaire de dire que tous mes ateliers ont été pensé pour être le plus compréhensible et actif possible, en étant ouvert au débat. (est-ce-que là je dois aller à la ligne pour que ma partie 3. 1 commence en haut de page? ) 3. Stage optionnel bts diététique download. 1 Description des actions réalisées Un repas équilibré Il m'a semblé utile de commencer par les bases d'une bonne alimentation. Durant cette activité j'ai demandé aux personnes si elles savaient ce qu'était une alimentation équilibrée. Le fait de poser dès le début une question m'a permis de lancer le sujet plus facilement et d'avoir un échange direct avec les dames présentes. Par la suite je leur ai expliqué que dans notre alimentation il y avait différents groupes alimentaires afin de grouper les aliments.
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Je leur ai laissé définir le nom de chaque groupe pour ensuite basculer sur leur importance sur une journée: la pyramide alimentaire. J'avais au préalable dessiné une pyramide alimentaire vierge sur une grande feuille. Forum Diététique Stage stage pour dietetique. Après avoir classé avec elles les différents groupes alimentaires dans la pyramide, nous avons discuté sur leur fréquence sur une journée, d'après les recommandations du PNNS (Programme National Nutrition Santé). Là, beaucoup de questions et d'étonnement de la part des femmes les plus âgées. Nous avons alors pris le temps de discuter des différences qu'il y avait entre ce que je leur apprenait et ce qu'elles entendaient à la télé ou lisaient dans les magasines. Par la suite, je leur ai demandé la composition (à partir des groupes alimentaire vue) de chacun de leurs repas sur une journée et de la comparer avec la structure des repas recommandée. Pour finir je leur ai demandé de créer un menu type sur une journée, tout en suivant les indications que l'on avait vue durant l'activité.
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Pour cette activité j'avais créé des affiches sur: les différents groupes alimentaires et leurs rôles, la structure de chaque repas ainsi que leur rôle tout au long de la journée, un menu type sur une journée ainsi que... Uniquement disponible sur
La porte coupe-feu est équipée d'un dispositif anti-incendie. Ainsi, la porte coupe-feu empêche le feu de se propager dans le bâtiment tout entier en cas d'incendie. Elle évite également la dispersion de la fumée qui peut être toxique pour la santé. Ce type de porte garantit donc une sécurité absolue pour toutes les personnes qui se trouvent dans le bâtiment. Afin d'avoir plus d'informations sur le fonctionnement de cette porte, nous vous conseillons de lire cet article jusqu'à la fin. Les avantages d'une porte coupe-feu Le rôle d'une porte coupe-feu est de cloisonner les autres pièces du bâtiment avec celle qui est en feu. Elle limite donc la propagation des flammes en plus de ne laisser aucune issue à la fumée dégagée par l'incendie. Portes coupe-feu bloques par des cales en bois !?.... Plus précisément, l'endroit o ù l'incendie est dé clar é sera isol é de tout le bâtiment afin de protéger les autres occupants. Ainsi, leur sécurité sera assurée jusqu'à ce que les pompiers et les secours arrivent. La porte coupe-feu est primordiale surtout pour les habitants d'un immeuble avec plusieurs étages dans le cas où la source d'incendie se trouve dans les étages intermédiaires.
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Ce dernier atteste que celle-ci est conforme par rapport aux normes européennes et qu'elle est bien é tanche. Ainsi, si vous la déclarez à votre assurance, vous serez indemnisé dans le cas où il y aurait une défaillance lors d'un incendie. Les normes européennes d'une porte coupe-feu Pour pouvoir bénéficier d'une attestation de conformité, la porte coupe-feu doit suivre les critères suivants: Une isolation thermique sans faille La porte doit pouvoir limiter le passage des flammes de l'autre côté de la pièce. Ainsi, il n'y aura pas de transfert de chaleur du côté de la porte qui n'est pas exposé aux flammes. Comment ouvrir une porte coupe feu ce que le. De ce fait, la surface ainsi que les matériaux qui composent la porte ne s'enflammeront pas facilement. Une étanchéité face au feu Les flammes ainsi que la fumée doivent être bloquées par la structure de la porte. Comme nous l'avons dit plus haut, la porte coupe-feu est é quip ée d'un joint intumescent qui est capable de gonfler au contact d'une chaleur au-delà de 200 ° C. Les références des normes européennes que doivent posséder la porte sont: L'indication EN13501-2 qui est en rapport avec le classement L'indication EN1634-1 pour le test anti-feu Vous pouvez vous informer sur Legifrance pour connaître les règlements concernant la sécurité des immeubles contre les risques d'incendie.
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Quel prix? Selon les qualités retenues et les finitions choisies, le prix d'une porte coupe-feu varie de 150 à 800 euros environ. Pour une porte palière coupe-feu avec serrure 1 point, le prix moyen est de: - 150 euros pour une résistance de 30 mn; - 500 euros pour une résistance de 1 heure. En ce qui concerne la pose de la porte, il faut compter entre 300 et 500 euros, selon le lieu, le type de porte et le type de fermeture choisi, mais aussi selon le nombre de portes à poser pour lesquelles il sera possible d'obtenir un tarif dégressif. SOLUTIONS RECOMMANDÉES L'entretien des portes coupe-feu: une obligation Selon l'arrêté du 31 janvier 1986, non seulement des équipements anti-incendie sont obligatoires, mais leur entretien annuel aussi. Cette obligation a été inscrite à l'article R111-13 du code de la Construction et de l'Habitation. Fonctionnement d'une Porte Coupe-Feu - DAER, Alsace. Lors de la visite annuelle d'entretien, le bon fonctionnement des ferme-portes des portes coupe-feu est ainsi vérifié. Ces vérifications doivent alors être consignées sur un registre de sécurité, tenu par le syndic.
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Le prix d'une porte coupe-feu Le prix de ce type de porte varie selon différents critères. Leur performance face au feu est une exigence qui fait remonter sa valeur. Vous pouvez également choisir la finition de la porte qui vous convient, c'est-à-dire, son aspect extérieur. La qualité des accessoires, à savoir les poignées ou les charnières vont aussi être déterminantes sur l'estimation de son coût. Comment ouvrir une porte coupe feu 18h. Ainsi, le prix d'une porte coupe-feu est aux alentours de 150 à 1 000 euros en fonction des critères ci-dessus. Les différents types de porte coupe-feu Les portes coupe-feu diffèrent par les divers matériaux avec lesquelles elles sont construites et par le sens des battements. Il y a donc les portes coupe-feu coulissantes suivant une translation horizontale, les portes standards et les portes basculantes. Les portes battantes quant à elles, sont capables de s'ouvrir dans les deux sens. Elles sont aussi appelées portes à vantaux lorsqu'elles possèdent deux pans. Pour ceux qui sont soucieux de leur décoration intérieure, ils peuvent choisir des portes coupe-feu en verre pour un style design.
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Chaque classification est accompagnée d'un chiffre indiquant le temps de résistance en cas d'incendie en heures: de ¼ h à 6 h. Exemple: PF 3h = pare-flammes et évite la propagation des flammes pendant 3 heures. Le classement européen retient des lettres différentes: R = résistance mécanique au feu E = Étanchéité au feu et aux fumées I = Isolation thermique au feu Les lettres sont suivies de chiffres indiquant la durée en minutes. Exemple: REI 180 = porte coupe-feu pendant 180 minutes. Une étiquette apposée sur la tranche de la porte atteste de son niveau de résistance au feu. Comment installer une porte coupe-feu ?. Ainsi la résistance aux flammes doit être au minimum de 15 minutes, mais de nombreux équipements proposent des caractéristiques plus performantes. La durée de résistance au feu est aussi fonction de l'épaisseur de la porte: pour une porte de 40 mm, la résistance sera de 30 mn, et de 1heure pour une épaisseur de 50 mm. Par ailleurs tous les accessoires de la porte, tels que gonds ou charnières doivent résister à une température de 800° sans fondre.
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La porte coupe-feu est une protection supplémentaire que vous pouvez additionner à vos locaux, elle est parfois même obligatoire dans certaines construction. Dans cet article, votre serrurier à Villeurbanne vous énonce les particularités d'une porte coupe-feu. Définition de la porte coupe-feu Le rôle de la porte coupe-feu est de résister contre la propagation d'un incendie tout en protégeant les individus des fuites de gaz toxiques et de fumées. Comment ouvrir une porte coupe feu aux. Au niveau esthétisme, la porte coupe-feu ressemble à une porte ordinaire. C'est généralement une porte simple ou double battante (c'est-à-dire qu'elle n'a pas de serrure, que c'est une simple porte effectuant des mouvements d'aller et venu). Pour ouvrir une porte battante il suffit donc simplement de la pousser. En fonction, la porte coupe-feu va être automatiquement fermée par un mécanisme de sécurité dès que l'alarme incendie retentit. Ce mécanisme est la plupart du temps un électroaimant qui retient la porte et qui va la libérer en cas d'incendie.